03.10 為什麼生完孩子就變成黃臉婆?看完之後有點意外!

很多女性沒有生孩子之前,滿臉的膠原蛋白,皮膚保養的就像是十七八歲的小姑娘,可是一旦生完孩子,整個人就變成了黃臉婆。

為什麼生完孩子就變成黃臉婆?看完之後有點意外!

有些人說之所以變成了黃臉婆那是因為生完孩子之後,氣血虧太多,身體受不了,才變成了黃臉婆。

其實生孩子不是媽媽變醜的原因,變醜的原因是其他的因素。接下來北京新世紀婦兒醫院就講講省艾滋到底會不會加速媽媽的衰老,以及其他加速媽媽變醜的原因。

一、變醜的一些原因

1.過早減肥不可取

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為了重拾曼妙身姿,一些產後媽媽早早加入減肥大軍。減肥茶、減肥藥、減肥餐,嘗試各種各樣的減肥措施。殊不知,盲目減肥讓身體透支,由於減肥速度太快,突然瘦下來反而令皮膚鬆弛。

2.產後壓力大,進一步導致心情抑鬱

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很多產後媽媽不僅要擔負餵養寶寶的責任,還要處理家中各種瑣事。晚上多次起夜照顧孩子,睡眠不足,家裡照顧孩子的人多,也難免不發生些摩擦。過度抑鬱的心情,也催生了煩惱,增添了憂慮。大腦和身體沒能得到充分的休息和調整,久而久之自然內分泌功能紊亂,產生各種健康問題,當然身體也隨之衰老。

3.拒絕哺乳

身邊確實有年輕媽媽,為了身材不哺乳。而英國科學研究表明,哺乳的媽媽反而比不餵奶的媽媽更年輕、充滿活力。因為哺乳能預防卵巢癌。卵巢健康,媽媽才會更年

二、不想變醜,媽媽們需要做到這些

首先,媽媽在生完孩子之後,要多注意休息。

半夜孩子鬧騰的時候最好讓爸爸照看,可以提前把孩子的母乳放到瓶子裡,這樣的話,自己就不用起夜,也能保證有一個好的睡眠。

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當你的睡眠時間有所保證的時候,你的皮膚狀態也能變得更好,也會變得更加美。

其次,媽媽需要適當運動,可以做舒緩慢動作的瑜伽等,幫助自己伸展四肢,讓自己的血液能夠得到循環,那媽媽的臉色也會變得非常紅潤,自然不會變成黃臉婆了。

總之,媽媽們不要覺得是因為生孩子自己才變醜的,一定要先找自己的原因,慢慢的改變現狀。


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