03.05 四川茄子怎麼做?

淡風憶語


茄子作為我們愛吃的家常菜,在我們平常的生活中非常的常見,吃法也是多種多樣的,而且不同的地方人們吃法也不一樣,最常見的就是夏天燒烤攤上的烤茄子,在茄子上面配上一切辣椒和調料一類的,吃起來味道還是挺不錯的。



還有另外一種吃法就是餾著吃,也就是在鍋裡面把它煮熟,煮之前先把它切成片狀,然後就是把它才切成條狀,放在鍋裡面餾熟以後放到盆子裡面,配上雞精、味精、十三香、香油和醬油等調料,這個時候還需要最重要的一個配料,那就是蒜汁了。


餾好的茄子調著吃非常的美味,而它的精髓所在就是在於蒜汁的調味,沒有蒜汁當配料味道就要差上好多,還有另一種吃法就是煎茄子吃,也是一種挺好吃的做法,把茄子和麵混在一起在油鍋裡先煎一下,回頭再鍋裡放上熱水煮熟,放上八角等調料,做出來的相當的美味。


商丘身邊事兒


以前小時候,拍照的時候,照相的人都會說“茄子”,剛剛好在說這兩個字的時候,表情就是微笑。其實小時候我一直都想不明白,我們照相要說“茄子”。大家以前有沒有我這樣的想法呢?

茄子可以做很多美食,經典的:東北地三鮮、醬茄子、紅燒茄子、青蛙茄子、蒸茄子、涼拌茄子、手撕茄子等。今天就不說這些了,今天就說一個蒜蓉茄子,以前說的是用蒸做。今天說說用烤箱做這個茄子。用烤箱的這個烤茄子更加香更加好吃。軟糯的茄子與蒜香味濃郁完美的組合在一起,一口茄子一口的蒜香,非常美味。

【蒜蓉茄子】

準備材料:

長的大的紫茄子、獨紅蒜、大紅椒、大青椒、洋蔥、小蔥、黑胡椒、孜然粉、蠔油、鹽、雞精、食用油。

做法:

1、將紫茄子去掉後面的結巴,洗淨,在順著茄子對半切開。(挑選的茄子一定要大個的、長的茄子。)

2、大青椒洗淨切小丁。大紅椒洗淨切小丁。洋蔥洗淨切小丁。獨蒜切蒜末。這些準備好備用。

3、接著用刀在切開的茄子內部畫上魚鱗狀的紋路。(儘量切深一點,不要劃破茄子皮。)

4、然後再茄子內部上面魚鱗紋面刷上一層食用油。(要多刷一些食用油哦。這樣做出來的茄子更好吃,更香,更軟。)

5、把家裡的烤箱加熱至200熱度,放入刷油的茄子,烤5分鐘取出,備用。

6、在鍋中加入適量的食用油,加熱,下蒜末炒香,下大青椒丁、大紅椒丁、洋蔥丁翻炒均勻,炒出香味。

7、接著向鍋中加入適量蠔油、黑胡椒、鹽、雞精翻炒均勻後,出鍋淋在烤軟的茄子魚鱗面上。

8、取出後撒少許孜然粉,再次烤5分鐘,取出之後撒上蔥花。

茄子的好處
茄子的營養豐富,好多多多。茄子有降低高血脂、降低高血壓,降低膽固醇,清熱活血、清熱解毒、消腫止痛、保護心血管、抗壞血酸等多種效果。

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美食來臨


茄子因價格便宜營養豐富而深受人們的喜愛,經常吃茄子有降低高血脂、高血壓的功效,茄子的做法每個地方都有自己的特色,四川茄子常見的做法有肉末茄子、涼拌茄子、麻婆茄子、乾煸茄子等等,可以說川菜中茄子的每一種做法都是在外用餐人們必點的下飯菜,分享一下我在家做的燒茄子,雖然比不上四川茄子不過也算是一道清爽的美味。

準備食材:茄子、辣椒、大蒜、食鹽、醬油、味精

茄子清洗乾淨切成長條,盛入盆中撒上食鹽殺去水分(時間20分鐘左右),出水後用手擠幹水分盛入碗中。

大蒜、辣椒切碎,鍋中熱油爆香二分之一大蒜再把茄子倒入鍋中小火翻炒2分鐘後把剩下大蒜、辣椒、食鹽、味精下鍋一起翻炒片刻就可以關火了。

清香柔軟的燒茄子就可以開吃了,喜歡的小夥伴可以動手試試哦!這樣的燒茄子也是不錯的美味,記得關注一下!!


豫尚美食


最常做的是*趴茄子*,洗乾淨了兩頭錯開打花刀,上鍋蒸軟。調蘸料,醬油醋鹽,蔥花蒜末,小米辣,辣椒油花椒油,一點白糖,攪勻澆在上面,或者倒在碟子裡,隨吃隨蘸。

其次是燴茄子,先炸定型撈出,再炒料加湯調汁加茄子勾芡做家常味,魚香味。切滾刀塊後抓點生再炸,會出稜角不會太吸油。

烤茄子千萬別省油,容易幹,口感不好。也儘量別帶皮烤,不好咬,除非為了定型。


指尖小調


四川茄子是中國的名菜之一,在記憶中帶著鹹鹹的味道,剛出鍋時濃濃的香味,總讓我無法忘懷,不管是名菜好,還是家常菜好,只要味道好就特別愛吃,下方介紹的便是四川茄子的詳細的美味做法,香濃入味只需10分鐘。

原料

茄子 3個、洋蔥 1個、生薑 適量

調料

食用油 適量、鹽 15克、胡椒粉 5克、辣椒醬 15適量、大蒜 5克、玉米澱粉 15克、醋 適量、紅糖 少許、鹽 適量

小技巧

1、茄子切成條狀,比較好入味,也可以以滾動的形式進行切刀,同樣能更好的入味。

2、在翻炒時儘量用小火,可以很好的避免被炒焦,並由低溫加熱能更好的入味。

四川茄子做法

1在炒鍋中加入油,用大火加熱直至8成熱後,加入切成條狀的茄子,轉為中火翻炒約5-6分鐘,直至變軟,顏色變成金黃色,加入鹽,胡椒粉,翻炒均勻,聞到香味後,即可關火,放置一旁備用。

2在另一個鍋中加入油,用大火加熱直至8成熱後, 加入切碎的洋蔥片,轉為中火翻炒均勻,直至洋蔥炒軟後,加入辣椒醬和切碎的蒜末,翻炒直至流出香味即可。

3在碗中加入醬油,玉米澱粉,醋,紅糖,鹽,攪拌均勻作為醬汁。在洋蔥的鍋中加入水,調好的醬汁,用大火加熱直至冒泡沸騰,放入茄子。

4翻炒均勻,直至茄子入味即可盛出放入碗中備用。

小貼士

1.茄子中含有的營養成分有著保護心血管的作用,是老年人強身健體的良好選擇。

2.不僅如此,茄子中含有的龍葵鹼元素能夠幫助腸胃更好地完全消化工作,還能很好的預防癌細胞的成長,在蔬菜界中,是一種不錯的食材。


桃花間一壺酒


在四川茄子有很多種吃法,蒸、炒、燒、炸、拌每一種烹調方法都能做出美味的茄子類菜餚,茄子本身特性比較吸油,所以烹製時要注意控制油脂的用量,否則做出來的菜從營養的角度就不太好。給大家介紹幾道小編喜歡的茄子川菜。

一、乾煸茄子

乾煸茄子常用的配料是青椒,茄子有幾個特性,用青椒、蒜泥搭配效果最好,尤其是蒜泥,茄子切成片,青椒切成絲,鍋中放少許油,加入茄子辣椒,小火慢慢煸炒,剛開始你會發現茄子很快就把油吸收幹了,彆著急,慢慢炒制,到茄子成熟時,你會發現茄子又把油吐出來了,所以很多經驗不夠豐富的朋友,看著油少就不斷加油,炒至段生時,加入蒜泥、鹽,起鍋即可,小編不太喜歡放別的調味品,兩種即可。

二、魚香茄子

茄子過油後,用泡辣椒、姜蔥蒜炒制,加入糖醋荔枝味,做出來茄子魚香濃郁,非常下飯。

三、茄盒

茄盒各地都有,四川的茄盒也喜歡用魚香味搭配,茄子切夾片,裡面放上調好味的肉餡,裹全蛋糊炸制,掛魚香汁,美味。

四、燒椒茄子

二荊條辣椒放入火上燒成虎皮色,趁熱加入菜籽油,鹽,茄子整好後,搬入調好的燒椒,加入蒜泥,效果最好。

五、豇豆茄子

茄子豇豆過油,炒在一起,加入醬油等調味品。


美食理想


砂鍋茄子(含自制澆汁做法)

原料:長茄子(比圓茄子籽少、肉嫩,炸後口感更幹香)300克。

調料:自制燒汁(不鏽鋼桶內放入福泉日本燒汁150克、蔬菜汁1000克、蜂蜜400克、家樂雞汁300克、白糖300克、麥芽糖350克、鹽50克、味精150克、黑胡椒碎25克,大火燒開後自然晾涼即可)10克。

製作:

1、長茄子去皮,改刀成寬1.5釐米、長6釐米的條;五花肉改刀成2釐米寬的長薄片。

2、五花肉平鋪,放一根茄條裹緊,拍粉製成生坯備用。

3、鍋入寬油燒至六成熱,下入生坯浸炸2分鐘,撈出瀝油

4、鍋留底油,下入自制燒汁,放入炸好的茄子,大火翻炒收汁,擺入提前預熱的砂鍋中,撒白芝麻即可上桌。

製作關鍵:五花肉要把茄條裹緊一些(也可用牙籤固定,炸好後抽出),否則炸制時容易散開


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一招四川涼拌茄子,好吃又香

備料,茄子,大蒜泥,薑末,蔥花,花椒粉,新鮮紅辣椒和生薑切碎,將茄子整個放入煮稀飯鍋中煮熟(單獨煮熟也可),撈起,用筷子順著茄瓣劃開,趁熱放入上述佐料翻拌一下,簡單好吃又可口又不麻煩


隱居仙境


四川茄子用來做涼拌,加點生蒜,加點鮮椒,加點醋,再加點辣油,那味兒,那香氣,哈哈,不擺了。

一、原料: 茄子2根,鹽2克,生抽3克,醋3克,蒜2瓣,青椒1~2個,紅尖椒1~2個,香油3克,紅油辣子5克,小蔥2根。

二、做法:

1.美食坐家我超喜歡吃四川家鄉的茄子,很鮮嫩的竹絲茄。


2.切成條,清水中泡一下。


3.擺在盤中,上蒸鍋蒸6分鐘左右。


4.蒜壓成泥,用一個小碗,把蒜泥、生抽、醋、鹽和香油混合拌勻。


5.青、紅辣椒切小圈放入。


6.蒸好的茄子取出,淋上做好的調味汁,撒上蔥花。


7.澆上紅油辣子,吃時拌勻即可。


凌耶


食材

紫色茄子500、肉末200

詳細步驟

1、紫線茄切成滾刀塊。放入淡鹽水中浸泡十分鐘左右。泡好後用手擠出水份。

2、鍋中放少許油,一點點即可,煸炒茄子。直至煸至茄子變軟外皮變色盛出備用。

3、鍋中油燒熱,入適量花椒炸出香味後撈出。把花椒粒扔掉不用。

4、將肉末放入鍋中煸炒。炒至肉色變白,加入蔥薑蒜末。

5、炒勻後加入適量生抽,少許料酒,炒勻後加入煸炒好的茄子。

6、繼續煸炒均勻,加入適量鹽調味炒勻。至茄子變得軟爛入味,關火,加入青紅椒末點綴提味。

7、一道美味的肉末茄子就大功告成。



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