太原市營養師協會科普講堂走進郝莊鎮朝陽四社區和雙塔社區

3月27日下午，太原市社會科普中心、太原市營養師協會在迎澤區郝莊鎮開展了科普講堂進社區活動，為朝陽四社區、雙塔社區居民和山西省煤炭設計院的幹部職工舉辦了"科學的吃飯順序"為主題的科普講座。

此次活動也是太原市營養師協會繼2018年12月28日《山西省國民營養計劃》落地會議《健康實物與營養》之後，再次承擔起為百姓科普營養健康責任的重要舉措。

活動邀請到太原市營養師協會高級健康管理師，二級公共營養師王玉萍，為大家解讀了"科學的吃飯順序"；分享了中國居民平衡膳食寶塔一日三餐油25-30克，鹽6克，糖50克，日均飲水1500-1700毫升，以及每天活動6000步的科普知識。強調了"食物多樣，穀類為主"餐餐有蔬菜，天天吃水果的重要理念與方法，以減少各種慢病發生，為大家普及健康的飲食文化。

講課過程中，與會人員積極參與互動，王老師還教大家做了健康保健操。活動結束後，大家紛紛表示受益匪淺，希望多舉辦此類活動，引導社區居民培養科學健康的良好飲食習慣！