王小波有一篇文章非常值得一讀，篇名為《一隻特立獨行的豬》，文如其名，相信讀過之後，每個人都會喜歡上那隻豬，因為我們身上欠缺“它”所擁有的一些東西。
一頭豬尚能主宰自己的命運，人卻往往輕易向生活低頭。希望每個人都能看清自己，看清這個世界，特立獨行，不要泯然眾人，碌碌一生。
如果感覺接納自己是個很難的事情，那麼不妨按照下面四種方法面對自己、理解自己、接納自己。
首先，停止與自己對立
“停止與自己對立”是指停止對自己的不滿和批判。不論自認為做了多少不合適的事，有多少不足，從現在起，都停止對自己的挑剔和責備，要學習站在自己這一邊，維護自己生命的尊嚴和價值。
每個人都是獨一無二的，為了你自己的唯一性，也應該正確地對待自己。“不論我的現狀如何，我選擇尊重自己的生命的獨特性”。
其次，停止苛求自己
具體說就是，允許自己犯錯誤。
做錯事是不能避免的，人生在世誰敢說沒做過錯事？但是要記住一句話：“不論做錯了什麼，我選擇從中吸取教訓”。這樣才能讓自己不斷的進步，從而更好的接納自己。
再次，停止否認或逃避自己的負性情緒
如果產生了負性情緒，不要去抑制、否認或掩飾它，更不要責備自己，對自己生氣。要先坦然地承認並且接納自己的負性情緒，不論它是沮喪、憤怒、焦慮還是敵意。
人產生負性情緒是很正常的，它提醒你對現狀要有所警覺，是改變現狀的先決條件。如果一個人不為自己的成績差而沮喪，他就不會想努力學習；如果一個人不為和別人的矛盾而苦惱，他就不知道自己的人際交往方式需要調節。
所以，不要怕產生負性情緒，也不要否認或逃避。要首先接納它，然後再想辦法解決引起負性情緒的問題。
我們每天都帶著情緒生活，不只是正面的，甚至更多的時候就負面的，這時候要注意：“不論我產生什麼樣的負性情緒，我選擇積極地正視、關注和體驗它，我將從中瞭解自己的思想和問題，並給以建設性的解決。”
最後，無條件地接納自己
絕大多數人從小就受到種種有條件的關注，或者嚴格的管束，致使很多人以為只有具備某種條件，如：漂亮的外表、優秀的學習成績、過人的專長、出色的業績等等，才獲得被自己和他人接納的資格。
於是，很多人因此背上了自卑的包袱。由於曾經被挑剔，也就逐漸習慣於用挑剔的目光看待自己，越看越覺得無法接受。所以我們要學習做自己的朋友，站在自己這一邊，接受並且關心自己的身體和心理狀況，不加任何附加條件地接納自己的一切。
下面是一位詩人道格拉斯·馬羅區所寫的詩，希望對你參悟人生有所幫助。
如果你不能成為山頂的一株松，
就做一叢小樹生長在山谷中，
但須是溪邊最好的一小叢。
如果你不能成為一棵大樹，
就做灌木一叢。
如果你不能成為一叢灌木，就做一片綠草，
讓公路上也有幾分歡娛。
如果你不能成為一隻麝香鹿，就做一條鱸魚，
但須做湖裡最好的一條魚。
這首詩表達的意思就是要告訴我們不要再用別人的標準來評判自己，更不要去模仿任何人。
每個來到這個世上的人都被賦予了與眾不同的特質，所以每個人都會以獨特的方式來與他人互動，進而感動別人。
要是你不相信的話，不妨想想：有誰的基因會和你完全相同？有誰的個性會和你一毫不差？所以我們走出迷茫的第一步就是接納自己，做好自己。
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