darva叫西林
首先要確認，失戀後不沉迷與痛苦≠沒有感情。而且失戀後情況分兩種：
1丶繼續做朋友型。這種緩解失戀痛苦是比較快的，繼續做朋友你會發現一切都會變得和以前一樣，只不過親密與曖昧沒有了，更多的是感慨而不是痛苦。
2丶不再聯繫型。這種是比較難緩解的，失戀的人會陷入無限的回憶，身邊熟悉的身影再也回不來。這種的話可以和周圍人聊天，傾訴自己感情；讓自己忙碌起來，不留時間回憶，更多的時間交給未來。但不建議為了緩解痛苦而迅速找新歡，一單確認男女關係後，剛開始的確會忘記前任，但時間長了之後，因為找新歡找的太著急，漸漸發現現在陪你身邊的人不是你真正喜歡的類型，你又會把現任和前任對比，不自覺放大前任的優點，又開始陷入對前任的思念之中，從而也辜負了現任對你的感情。
骷屋
在感情的世界裡我就是個白痴，按理說我應該沒有資格回答這個問題。但我還是想說說自己的看法。因為我個人認為，我是一個特別重感情的男人。我認為人要是沒有了感情，是非常可怕的，就算神仙也有感情愛護著人世間的每一個人。我認為能放下感情的人，都是極度自私的人，因為他們眼裡根本沒有過別人。只有一個極度自私的人對任何人的沒感情。
失戀， 這個問題一切隨緣，有緣聚，無緣散。有緣千里來相會，無緣對面手難牽。每一份緣分都是有保鮮期的，在一起的時候彼此珍惜，分開了只有美好的回憶。有些人雖然分開了還是盛過朋友。分開只是一種遺憾。成年人，應該有一定的能力。不要讓愛情衝昏了頭腦，時刻保持冷靜，兩個人在一起時間久了，不光是感情，愛情，最可貴的是親情！即使因為種種原因不能在一起，此刻要想的不是痛苦，也不是趕緊找一個替補。要想最快的恢復，就是趕緊彌補。是想想之前的種種過往，把現在的痛苦變成力量，把愛重新上膛，不忘初心想想過往，撫平一切憂傷，把自己變的更優秀，挺起胸膛，從回愛的路上。一年四季交替，人有老與少，樹有葉衰與葉茂。放下一切讓它來去自然！時間是最好的良藥！
易沐人生
人的一生不是僅僅為了愛情而活著，戀愛是生命中的一個過程，正所謂愛得越深傷得越痛，如同做事情一樣，也許有結果，也許是一場煙消雲散。冷靜下來，把注意力轉移到自己感興趣的事情中，分散注意力盡量不要去想已經過去的事情，這樣做可以沖淡心中的鬱悶。學會自我安慰。相信緣起緣滅，緣聚緣散，一切順其自然，人生苦短，不能整天浸泡在苦惱中，不能整天在回憶中度過，高興不高興，開心不開心是自己事，不論是朋友還是家人的勸說都要聽得進去，從新開始面對現實，雖說解鈴還需繫鈴人，心病還需心藥醫！最終還是得靠自己解決。
允許自己痛苦，接受失戀這個事實；不要孤立自己走入集體，與朋友交往，參加體育鍛煉轉移注意力，和之心朋友傾吐溝通，坦然面對現實不一意孤行，在失戀情緒平復以後，需要開始重新樹立對戀愛的認識，開始一段新的戀情，幫助自己走出陰影。
尋找正確的情緒宣洩方式，在經歷痛苦時內心的感受以及所思所想，需要有一個適當的方式可以表達、宣洩出來，這個過程是幫助自己梳理思路也是認識自己所處的現狀的重要節點，清晰地理清自己內在的感受和想法，就會從中得到一些啟示和領悟，可以通過日記的形式記錄，也可以自己說給自己聽，在感受自己的情緒時把內心的想法同時說出來。也許你會認為這樣做不容易，選擇一個只有你一個人的安靜的環境，嘗試去這麼做，你會感受到內在的力量。
時間是治療心靈創傷的良藥，在最短的時間裡忘掉煩惱，過去的事讓它過去，要勇敢面對現實，生活中的磨練會讓人更加成熟，向前看，對生活充滿無限希望，在經歷失戀後也許你會發現曾經海枯石爛的愛情，已經成為生活中很平淡的一頁。
靠近樸素
沒有感情就不是人了，所以不要要求自己沒有感情，有了感情才有溫度。失戀就如同感冒，再怎麼著也要發燒打噴嚏幾天，都需要一個過程，如果失戀可以迅速恢復，只能說明你沒有真愛過。所有經歷的都要去接受，不要逆向而行，否則會更擰巴。只有體會過失戀的痛苦，才會懂得愛。愛可以讓人愉悅，也可以讓人疼痛窒息，它的每一面都要接受，才能更好的享受愛情。
走進可可西里
下等人薄情，中等人深情，上等人無情！
下等人極自私，只為自己考慮，不會為他人著想，行為也就極為薄情。
中等人遇事專執、不會調伏自心煩惱，深陷之中，不能調伏，也就極度痛苦，屬愚痴型。
上等上無情勝有情，舍小愛為大愛，只要一切眾生圓圓滿滿，你不愛我，我依愛會愛你！……
謝珍美
人不可能變成沒有感情的人。但只要認識到人生路上什麼事情都有可能會發生，就會能及時調整心態。戀愛也一樣，成敗各佔一半，成不成不是你一個人說了算。如果認識不到這種成敗是客觀觀律，你要很快從失戀的失敗中擺脫出來是很難的。那只有時間才能讓你慢慢忘掉一切。
要正視現實，不患得患失，及時調整心態，要相信東方不亮西方亮，天涯何處無芳草，你才能不沉迷痛苦，快速從失戀的陰影中擺脫出來。
胡學秀
讓自己忙碌點，讓自己充實點，當你想起ta的時候內心不再有漣漪，心中不再有波瀾，那便是遺忘！
失戀了不可怕，千萬不能讓自己沉淪和放縱，會過去的，沒那麼可怕，加油！
Hz如是說
首先要認識到感情的事是不能勉強的，愛就是愛，無論你的好壞他都會喜歡，甚至全盤接受，但一個人不愛的時候，你再優秀再怎麼努力，他都不能接受。一個人不愛了，不是你的錯，別人的不認可，已經給了痛苦，要告誡自己掙脫枷鎖，走出去，才會有機會遇到真正的愛。
默默吳文
夫妻間兩人的離異，不一定雙方都會有失戀的痛苦。提出離異的一方，絕對有他(或她）的理由。此方或有新歡，追求享受，甚至擺脫什麼痛苦……這是得到滿足.達到個人目的一方。有了新生活。不會有痛苦。
例如：男方屬於不願離異的一方。離婚無非有家境和你個人的問題。屬於客觀方面.她走後應勇敢於擔當、老辦法，使環境向好的方向發展。家，象家。屋，象屋。積極追求生活質量。
屬於你個人問題與你離異，那就好說了。無非懶，尖，滑，饞.煙，酒……方面的個人不良習慣造成。那就好好想一想.主因上下訣心改掉！
新生活屬於你。好好工作.不怕苦與累。增加收益。充滿熱情對待別人.堂堂正正的做人。
那麼，我就納悶了：大街上穿紅戴綠的女孩一群群的，哪個女孩不喜歡你？想跟我套慈？
哎！我有前車之鑑，，…待我挑選一下再說吧！
仗義執言-於老頭
很直白的告訴你，如果你失戀後能夠快速恢復，沒有痛苦，那麼只能說你不夠愛。愛來自於互相的吸引，你試想失去一個非常吸引你的對象，你會不痛苦嗎？除非這個對象並不吸引你。這種痛苦只能減緩，怎麼減緩？理智，堅定。理智會讓人即使痛苦也會剋制，就像你受傷了，哇哇大叫，你會更痛苦，忍著，反而能尋得一絲寬慰。堅定，就是止損，既然已經無望，那麼就堅定的走開。雖然有點扯，但確實是這樣的。愛吧，這是最美好的東西。
