人到中年，上有老下有小，正是生活壓力大的時候，煩惱天天有，辛苦的話不知道對誰說。
因此，在沒有人可以依靠的時候，請學會自我安慰，做生活的強者。
第一句：愁眉苦臉的時候，要明白，煩惱天天有，不撿自然無。
家家都有一本難唸的經，自己家的最難念。多少家庭，幸福是做給別人看，吵鬧和淚水，留在家裡熬。
別以為誰過得輕鬆，別以為自己過得不如狗。富人也有煩惱，窮人也有快樂，各自心酸著。
當你每天記得梳理心情，把做人的煩惱過濾，也就自然笑了。
每天早晨，記得對著鏡子笑一笑，和陽光一起出門。
第二句：不開心的時候，想想還能活多少年，還能折騰成什麼豐功偉績。
想一想，你不開心，有用嗎？不是你現在過得怎麼樣，而是你後來還能活多少年。
日子一晃而過，你瞎折騰，就是傻。你就是一個凡夫俗子，沒有七十二變，不是神仙。
命裡有時終須有，命裡無時莫強求，你要成為一個什麼樣子的人，是註定。你只能順水推舟，不能強行逆轉。
成功需要機遇，但更需要心態。
第三句：當你想不通的時候，要明白，人生就是減法，過一天少一天，有什麼好想。
人啊，過一天少一天，你天天胡思亂想，那就是浪費時間，啥都沒有做。
當你想著煩惱的時候，不僅僅錯過白天的陽光，還錯過夜晚的星星和月亮，還擾亂了夢鄉。
想不通，別想了，想明白了，也沒有什麼用。糊塗一點，不是壞事。太清楚了，還是負擔。
第四句：當你憂傷的時候，想想生活就是一場戲，沒有人圓滿收場。
人生如戲，全靠演技。那些完美的人，其實都把幸福留給大家，把淚水和委屈留給自己和黑夜。
別嫉妒誰，其實回頭看看自己，不容易，也有幸福。
那些幸福的人，是天天看幸福，找幸福，把幸福放大了很多倍；那些痛苦的人，恰好相反，天天看痛苦，記住痛苦，留下痛苦。
第五句：當你羨慕別人腰纏萬貫的時候，要知道，健康是人生最大的財富。
錢多錢少，夠用就好。當你看人家有錢，是不是發現，人家也是亞健康，多少人透支了健康，才得到財富，算起來，不值得。
你是願意健健康康在公園了跑步，還是願意請一個保姆推著輪椅，讓你看夕陽西下？
如果你錢不多，那麼請鍛鍊身體，健健康康，別把錢送給了醫院花。
第六句：當你生氣的時候，想想，生氣就是世上最傻的人。
世上最傻的事情，就是生氣。
生氣是把自己的內心用“煩惱”囚禁起來，讓幸福永遠都走不進心靈。
生氣是把過去的悲傷留下來，把眼前的事情搞砸了，把未來的美好弄丟了。
生氣是為別人的錯誤耿耿於懷，讓心裡裝著一塊“恨”的石頭，壓垮了自己。
生氣是讓心態不夠平衡，最後氣壞了身體，沒有人可憐。
生氣是世上最傻的事情，弄丟了好心情，帶來來壞身體，浪費了時間，也解決不了任何的問題。別人說你幾句，你生氣了，就是中了小人的詭計。
人生最大的幸福，莫過於老了有人陪，累了有人疼，心事有人懂。
人生最大的幸福，錢多錢少沒關係，幸福是一種心態。
人生最大的幸福，累了休息，困了睡覺，餓了吃飯，渴了喝水。
人生最大的幸福，就是好好活著，心態安然，淡泊從容，順其自然。
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