刚从Met Gala回来的奚梦瑶,又马不停蹄地出发戛纳红毯啦!在Met Gala被夸赞超美的她,这次在戛纳又会用什么新颖造型出现在大家面前呢?快来看看吧↓
奚梦瑶蓝色公主裙上热搜?
好身材超引人注目!
刚一走上红毯的小明,立刻被摄影机“围”了起来,没修片的照片都这么美,这件公主裙完美展现了小明的好身材,好看的肩颈线条和腰部线条超抢镜!
这件裙子不要太好看,加上小明的专业,真是怎么拍都特别好看,小编要保存当壁纸了!
最被大家讨论的还是她的身材,纤细的手臂线条特别抢镜,加上她白皙的肌肤,让小明变身戛纳冰雪公主,超美的!而她不止这组照片上热搜,昨天一身亮片裙更是美到无边际!
大型秀身材活动
奚梦瑶获胜!
闪闪的银色亮片其实会显胖,但小明并没有哦,能把紧身细吊带裙驾驭得这么美,看来最近没白健身!而且走在红毯上,颜色映在裙子上,感觉她整个人都在发光!
而这条裙子太显身材了,完美的手臂和背部线条,让小明不得不成为红毯焦点!
夏天我们除了露腿,也会经常搭配一些露手臂的衣服,这时纤细好看的手臂就很重要啦,快来和小编一起瘦出小明同款手臂吧↓
和拜拜肉say bye!
9步练出纤细手臂
STEP 01
首先我们大幅度活动一下手臂,身体直立,双臂从下到上摆动,让整个手臂活动开。
STEP 02
然后我们开始正式天鹅臂的训练,先从上臂开始,容易有拜拜肉的你一定要多做这个动作,上臂发力使两只手臂分别向两边甩动。
STEP 03
接着还是使用上臂的力量,将双手手臂向两旁甩动,这两个动作刚好训练到拜拜肉的部分。
STEP 04
两个动作后,我们拉伸一下手臂线条,让肌肉生长的同时,更加纤细。
STEP 05
接着我们训练一下肩部,肩部较厚的同学注意力,我们需要像天鹅摆动翅膀一样,从肩部发力,双臂向两旁甩动。
STEP 06
再加大难度,向后甩动,可以训练到肩部及锁骨的线条。
STEP 07
然后我们将双臂侧平举,从后向前再向上画圈。
STEP 08
再从下至上大幅度摆动双臂。
STEP 09
最后我们用腰部支撑,将身体侧向一面,双臂斜着摆动,反方向也要做哦。这套天鹅臂训练法看上去很轻松,但昨晚一遍会有微微出汗的感觉,很有效果,我们也可以在睡前,再给手臂一个紧致的按摩,下面小编就给大家推荐几个可以帮助手臂紧致的产品吧↓
The Beautools Body Pump肌肉塑形器/1180元
首先推荐一款帮助按摩的肌肉塑型器,它以独特的EMS技术,利用微电流增加局部循环,燃烧脂肪,还能锻炼肌肉,快速准确地帮助消除局部赘肉。想要瘦的部位使用20分钟,每天坚持用一用,拜拜肉会有明显改善!
CLARINS纤体精华乳/520元(200ml)
再推荐一款纤体精华乳,这款“大红瓶”大家一定不陌生,它对手臂上的赘肉很有效,乳液质地,很好推开,配合按摩手法让精华更好吸收,紧致我们的肌肤。
Dr.Hauschka 柠檬香芒草身体滋养乳/参考专柜价格
最后推荐一款清香的身体乳,质地很好吸收,洗澡后涂抹在身体肌肤上,再用按摩的手法提拉手臂肌肤,滋润肌肤的同时,给手臂一个紧致弹性的效果。
快和小明一起瘦瘦手臂秀身材吧!
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