01.17 農村這五種野菜營養豐富,但很多人卻不敢吃,你吃過嗎?

在農村長大的孩子,都會很有印象,小時候吃過很多的野菜。並不是因為家裡窮,而是因為這些野菜味美,營養豐富。相信現在農村很多的80.90後都記憶猶新,常年在外打工的我們,如果能看到這些正宗的野菜,那也是分外親切。下面介紹的這五種野菜,你還記得嗎?

農村這五種野菜營養豐富,但很多人卻不敢吃,你吃過嗎?

陽荷

陽荷生命力很強,富含豐富的氨基酸蛋白質以及人體所需的營養物質。在農村很多的菜園邊,或者相對潮溼的地方,會很容易見到。媽媽會把一顆顆小小的陽荷筍,摘來炒肉,炒蛋,還有最喜歡吃的涼拌陽荷,都是特別香的幾刀菜。別看這小小的陽荷筍,這在日本被稱為亞洲人參。

農村這五種野菜營養豐富,但很多人卻不敢吃,你吃過嗎?

魚腥草

我們也叫它折耳根,有點土腥味,這種野菜很多人是不喜歡吃的,但是喜歡吃的,那絕對是食療的絕佳菜餚。要知道魚腥草本身也是一味藥材,在很多解毒降火的藥材中很是常見。炒菜食用有著清暑解毒的功效,最常吃的就是涼拌魚腥草。現在城市裡有的酒店就有涼拌魚腥草,而且還不便宜。

農村這五種野菜營養豐富,但很多人卻不敢吃,你吃過嗎?

香椿

說起野菜,不得不提的就是香椿,無論在北方還是南方,在每年的春季,農村都是必吃的一道菜。帶著春天的氣息,這道農村美食怦然上桌,除了聞著香氣吃上幾口,你無法拒絕。記得家裡的親戚80幾年的時候,去北京打工,七八個人帶上了一百多斤香椿,40元一斤一下就搶空了。香椿炒蛋,涼拌香椿都是絕佳的春季美味。這些你還記得味道嗎?

農村這五種野菜營養豐富,但很多人卻不敢吃,你吃過嗎?

野蔥

在農村的地裡有著很多這樣的野蔥,跟我們平時吃到的野蔥一樣。不過這野蔥大多都是一顆大蔥果,農村人常用的做法就是野蔥炒蛋,還有就是和蘿蔔一起製作醃菜,這樣的醃菜特別的下飯。

農村這五種野菜營養豐富,但很多人卻不敢吃,你吃過嗎?

雷公屎

農村也叫它地母兒,是一種在雷雨天后出現的菌類,所以也叫雷公屎。有點像黑木耳,名字很難聽,就是不好洗淨。但是和臘肉一起燉著,味道特別好吃。但這道菜在很多地方都是不敢吃的,覺得是有毒的。其實是沒毒的。

相信在農村長大的都見過這五道野菜吧,你們那裡還能看到他們嗎?你吃過這些野菜嗎?


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