有人曾問過，當今最苦的是什麼？對成年人來說最苦的是出力掙不到錢，感到很苦。對未成年人來說做學生最苦。特別是當今社會，家長對孩子的教育是越來越重視，競爭越來越激烈。一旦鬆懈就有可能被別人超過。所以很多學生是繃緊了弦，一刻也不耽誤學習，白天在學校學，晚上回到家一學就十一、二點。無論春夏秋冬，都一如既往。當今的學生太苦了，他們的壓力太大了，這一切都歸功於社會的壓力、生活所迫。
按理說學生生活是人生中最為美好的一段時光，青春活力、熱情洋溢，但現在確是一段充滿壓力的時期，學習緊張，數不清的考試，面臨升級的苦惱，對未來前途的擔憂，異性的吸引，朋友之間的攀比，信仰的困惑，對人生意義的探尋，壓力彷彿成了成長的主旋律，怎樣認識壓力，如何面對壓力，如何化解壓力，並且能把壓力轉化為成長的動力呢?
對於學生來說，學習是人生中在做學生時最主要的任務，和最重要的壓力來源。學習有很多壓力，造成學習壓力的原因有很多方面。
一、家庭的壓力
現在的孩子大多都是獨生子女，不像以前家裡有好幾個孩子，一個考不好，還有下一個，另外中國有重視教育的傳統。特別是父母的期望，他們會把自己做不到，期望放在下一代身上，希望下一代幫他完成他的夢。當子女的就比較可憐，因為學習是為了父母而學。
二、學習的壓力
學習一天也不能鬆懈，每天早起就得投入到學習中，晚上還得學到很晚。天暖和了還好點，特別是冬天，可以想象到學生的辛苦和不易。所以，希望咱們家長一定要理解孩子，不要再給予壓力。要給予他們關心、鼓勵。
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