02.26 魔芋是發物羊肉上火…腫瘤患者吃不得?聽營養師咋說

民以食為天,但對於病人來說,如何吃卻還是有講究的,尤其是對腫瘤患者來說,更是如此。在網上曾流傳著魔芋、羊肉等食物對腫瘤患者來說不能吃,這是真的嗎?省腫瘤醫院營養師曾瑜就來說說這些腫瘤患者的“餐桌”。

羊肉:

魔芋是發物羊肉上火…腫瘤患者吃不得?聽營養師咋說

羊肉之過源於上火一說。上火之後,口乾舌燥、大便乾結、口舌生瘡。其實,羊肉本身和豬、牛肉一樣,都是四個腿吃素的,只不過味道重些。都是動物蛋白的來源之一。對於腫瘤患者來說,每天適當攝取這些紅肉,不僅能保證蛋白攝入,還能預防缺鐵性貧血。當然,冬天偶爾來個暖呼呼的羊肉湯解個饞也是可以增加幸福感的事。

海鮮:

魔芋是發物羊肉上火…腫瘤患者吃不得?聽營養師咋說

營養師在查房的時候經常對一些厭油、食慾不佳、不想吃肉的患者推薦魚、蝦、貝類。但往往許多患者及家屬都會一臉質疑。其實,只要本身對海鮮不過敏,腫瘤患者在食慾減退、動物性食物攝入減少的情況下,適當吃點低脂高蛋白,清爽不油膩的魚蝦類,真的沒毛病!但是,一定要新鮮!新鮮!新鮮!

魔芋:

魔芋是發物羊肉上火…腫瘤患者吃不得?聽營養師咋說

中國人民食用魔芋據說已有1000多年的歷史,由於魔芋植物本身含有生物鹼和神經酰胺而不能直接食用,故而人類聰明才智的產物——魔芋豆腐應運而生。

魔芋豆腐中主要成分為魔芋多糖,不容易被人體消化吸收,但是可以為腸道微生物提供營養,調節腸道菌群。同時,魔芋多糖具有強大的膨脹能力,食用之後會產生飽腹感,又因為熱量極低,所以一直備受減肥人士的青睞。

因而,魔芋作為一種普通的食物並不會讓人“上火”或者“腫瘤復發”。但是對於某些具有腹瀉、胃腸道功能障礙、重度營養不良的患者來說,魔芋是需要限制攝入的。

姜、香菜:

魔芋是發物羊肉上火…腫瘤患者吃不得?聽營養師咋說

生薑是我們生活中常見的調料,炒菜、燉湯放一點,去腥提鮮。但是市面上總是流傳著一句順口溜:“早吃薑勝參湯,晚吃薑賽砒霜”。甚至許多腫瘤病人也對生薑敬而遠之。

其實,生薑無論什麼時候吃都不會“賽砒霜”,只是吃太多了腸胃會遭不住啊。而且,生薑當中含有的薑辣素具有一定的抗菌抑菌的作用,適當攝入還可以促進人體血液循環,增加排汗。

香菜,這種極具個性氣味的食物,愛的人愛到不行,討厭的人卻聞之色變。其實,香菜所具有的香味主要來源於烷類的揮發油,因而在菜餚、火鍋底料中加些香菜能去腥增味。目前有體外研究表明,香菜中的揮發油能夠抑制腫瘤細胞的增殖,所以,那些吃香菜會讓腫瘤復發的流言是不是很打臉?

同時,香菜中含有比較豐富的礦物質和維生素,其中維生素C的含量高達48mg/100g,遠遠高於一般蔬菜。所以,香菜想吃就吃。


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