蟲草花枸杞燉雞
用料詳情
主料:黑腳土雞(750克)、蟲草花(30克)、蓮子(5克)、枸杞(5克)
輔料:生薑(10克)、料酒(10毫升)、精鹽(3克)、食用油(15毫升)
用時:5小時15分鐘
熱量:
做法步驟
1.新鮮的黑腳土雞,剁成小塊。
2.用料酒水浸泡30分鐘,中間換水23回。
3.準備乾的蟲草花,蓮子和枸杞。
4.蓮子用清水浸泡備用。
5.炒鍋中倒入食用油,下薑片爆出香味,下洗淨瀝水的雞塊。
6.不停的翻炒至雞皮收縮。
7.沿鍋邊淋入料酒,進一步除腥。
8.加入足量的熱水,大火燒開。
9.連湯帶水全部倒入電燉鍋裡面。
10.電燉鍋外圍加入熱水,放入內膽,湯中倒入泡好的蓮子,開啟燉湯程序,時間選擇2小時。
11.燉煮的期間,清洗乾淨蟲草花和枸杞。
12.燉煮1小時後開蓋,加入蟲草花和枸杞。
13.燉湯結束後,加精鹽調味後攪勻,美味即成。
烹飪技巧
1:煲湯的雞肉,一定要選新鮮的哈。冰鮮或凍肉,只適合紅燒,乾煸。
2:蟲草花煲湯時間不宜過長,以免香味散失、營養成分破壞,一般煮用時間不要超過60分鐘。
鮮筍佐椒麻
主料:
高山鮮竹筍400g
輔料:
椒麻30g(將小蔥與鮮青花椒、紅花椒剁成特細)
調料:
米粉15g、糖5g、雞精10g、鹽2g、蔥油5g
製作:
1、將鮮竹筍切長短一樣的絲後過水備用。
2、將調料與輔料混合,放入過水後的竹筍中拌勻,加入少許蔥油,裝盤,點綴上話梅和水果球即可。
醋椒蘑菇海蜇頭
做法:
將包裝蘑菇海蜇頭改刀成片,裝盤,澆入味汁即可。
味汁:
1、綿白糖8.5千克,特級生抽(500毫升)、宴會鮮味汁(430毫升/瓶)3瓶、美極鮮味汁、特級老抽、魚露各1瓶、泰國甜辣醬1瓶(730毫升)、萬字醬油半瓶、香醋1500克、三井蠔油1400克、白醋1千克、海鮮醬710克、鹽400克、廣東米酒、鮮味寶各500克、米醋32包(245毫升/包)、紅星二鍋頭150克、勁霸青芥辣5支、鹹話梅250克、蔬菜料(新鮮小辣椒段250克、生薑片500克、大蒜片1千克)。
2、將以上用料混合,放入冰箱內冷藏泡12小時後即可使用。
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