10.03 早餐別再出去買了,一碗麵粉一把花生,做法超簡單,出鍋醇香美味

今天分享一道好吃的麵食,可以當做早餐或者零食,這其中用到了黑芝麻,另外還有花生碎,結果這個面烙出來的餅真的很贊,味道醇香。

芝麻和花生碎,兩者搭配非常合適,逢黑必補,入口醇香,越嚼越好吃,孩子一次能吃兩個沒問題,接下來看下具體操作吧。

早餐別再出去買了,一碗麵粉一把花生,做法超簡單,出鍋醇香美味

【主料】麵粉、酵母

【配料】黑芝麻、白芝麻、花生

【調味】白糖、食用油

1、準備食材。

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2、準備300克小麥麵粉,3克酵母粉,用溫水和麵,邊倒邊攪拌,攪拌成大面絮,揉成光滑的麵糰,要軟一些,多持續幾分鐘。

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3、趁著發麵的時間,做出糖餡,花生米用涼水浸泡1個小時,撈出控幹水份,鍋里加入適量花生油,開中小火煸炒,多翻幾次,讓花生受熱均勻。

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4、等待放涼後,用手搓掉外皮。

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5、花生米裝入袋子中碾碎,可以用擀麵杖壓一下,接著加入適量白糖、白芝麻、黑芝麻,淋入40克食用油,攪拌均勻,看上去黏黏的就可以。

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6、一個小時後,麵糰發好了,取出揉搓排氣,持續5分鐘左右,要有點耐心。

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7、搓成長條,用快刀分成大小均勻的劑子。

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8、取一個面劑,揉搓成長條再壓扁,擀成一個長方形的麵餅皮。

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9、在餅皮上鋪一層花生餡,不要太靠近邊緣,從底部捲起來,兩頭用手捏嚴實,防止露餡,再扭上兩圈。

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10、用掌心按壓扁,用擀麵杖輕輕擀成圓形。

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11、做好之後,蓋一層保鮮膜,二次醒發10分鐘。

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12、不粘鍋預熱1分鐘,刷一層食用油,下入餅胚,全程小火即可。

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13、底部金黃色,在翻另外一面,烙餅的過程,多翻動幾次,讓餅受熱均勻,完全熟透。

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14、香噴噴的花生餡餅做好了,外酥裡軟,酵母發麵,更容易消化,家人都愛吃,尤其是孩子,放涼了也不會變硬。

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小貼士

1、和的面要柔軟些,因為烙餅跟蒸不一樣,烙的時候會蒸發掉一些水分。

2、擀壓好之後,記得一定要二次醒發,這樣做出來的餅才足夠的煊軟好吃。

3、烙餅的時候,要蓋好鍋蓋,防止蒸發太多水分,這樣熟的更均勻。

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原創圖文,禁止抄襲,我是食味菜譜,熱愛美食,每日更新家常菜和麵食的做法,關注我每天學習做菜,總會給你驚喜。


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