在生活中，誰都有各自的煩惱，對於愛美的女人來說，最大的煩惱無疑就是衰老了，而衰老是從眼部開始了，最明顯的就是眼部皺紋了。有了眼部皺紋也不要苦惱，保持好心態，用樂觀的態度微笑著面對！
罐頭類食品
不論是水果類罐頭，還是肉類罐頭，其中的營養素都遭到大量的破壞，特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。另外，罐頭製品中的蛋白質常常出現變性，使其消化吸收率大為降低，營養價值大幅度“縮水”。
含鉛的食物
製作松花蛋的原料中含有一定量的鉛，經常使用易造成神經傳導阻礙，反應慢，引起記憶力衰退，會使人面色灰暗，過早衰老，少吃為妙。
含鋁的食物
鋁製的鍋、盆、碗、筷等，食品中的油條等油炸物都含有較多的鋁，人體如果攝入過多的話，會直接破壞神經細胞內的遺傳物質的功能，如：老年痴呆症與鋁就有密切關係，鋁也能促使人過早衰老。
方便麵
方便麵裡的食品添加劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長保存期等多種作用，這些食品添加劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
醃製的食品
很多人喜歡吃醃製的鹹菜，孰不知，裡面含有硝酸鹽，人吃後，在腸道細菌作用下，將其還原為有毒的亞硝胺，一種致癌物，對人體有害，會使人提早衰老，長期食用甚至誘發癌症，所以，一定要謹慎食入。
久放的一些水
家裡常用的水壺，熱水瓶等工具，用久以後會產生水垢，如不及時清除，經常飲用的話，會引起消化，神經，造血器官等病變而老化，而且經常喝沒有燒開的水，也會促使人衰老。
酒精飲料
經常飲酒，對身體十分不利，酒中含有酒精，它不是人體正常所需要的成分，在胃內被吸收，然後進入肝臟進行解毒。時間久了，超過了肝臟的解毒能力，就會使肝臟中毒，進而引起炎症，特別是肝有病變的人，尤其不能喝酒，以免影響肝功能，同樣極易促使人衰老。
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