在生活中，時不時總會聽到一些老話說，俗語說，這些都是流傳比較久遠的一些話語，有的是精華，有的是糟粕，需要大家辯證地運用。關於長壽的問題，老話也不少，有句“73、84，閻王不請自己去”，這說的是73歲和84歲是一個長壽的坎，若是能夠挺過去，長壽也就很容易了，說的在不在理，今天就給大家分析一下。
73、84，閻王不請自己去，是什麼意思？該不該相信？
這樣的說法在農村是比較流行的，七十三和八十四這兩個年紀，就是因為這句俗語成為了村裡的禁忌，自己真正到這個年紀的時候，也會擔驚受怕，虛報一歲，讓自己也能安心一點。但是，究竟這俗語的說法正確與否，大多數人也沒有去了解。大家看了這兩個年紀，肯定也是很疑惑的，不是整歲，也不是什麼好的數字，為什麼會有這樣的說法。
這和古代兩位偉大的先賢是有關係的，就是孔孟，他們的年紀分別就是七十三和八十四，古代的條件比較差，醫療跟不上，這樣的年紀其實已經是屬於高壽了，對比現在肯定就不算什麼了。這句老話說的其實，更多地體現了人們對長壽的渴望，對於具體的年紀，其實並沒有什麼科學的依據，不需要過分的擔心，不過多注意點對身體健康也是有好處的。
有些俗語和老話，大多有誇張的成分在其中，我們需要辯證地看待，而不是照搬照用，這樣就很容易出問題。其實對於現在的人來說，45歲屬於一個長壽的轉折點，尤其是對女性而言，是抗衰老的關鍵時期，需要多注意點。
為什麼45歲是女性防老的關鍵時期？
大家都知道女性有更年期，是一個比較難熬的時期，會加速女性變老。至於具體是多少歲到來很難說清楚。其實，更年期的出現，主要和女性絕經有關，女性自然絕經的時間就是在45~55歲，也就是說女性預防更年期，主要是從45歲開始，需要著重注意到自己的身體健康，以及皮膚和身體保養，有助於延緩衰老，對健康長壽也是有好處的。
在這個時期到來之前，女性的身體會出現很多明顯的變化，自己要注意起來。首先就是會出現失眠，出汗多，做噩夢多等現象，影響到自己的睡眠質量，還會出現尿失禁、情緒波動大、臉上出現很多的痘痘斑點等等，這些都是在提醒你更年期到來了，需要及時地進行保養。當然，也有的女性因為平時保養比較好，在更年期，這些身體不適都不會出現，這就很優秀了，繼續保持有望長壽的。
長壽，一直是大家都希望實現的目標，但往往事與願違，現實的生活中，很多的阻礙都會出現。老話說的73、84，閻王不請自己去，並沒有科學依據，但是卻很好地表達了人們對長壽的期待，在這兩個年紀不用很擔心，多注重點自己的保養，也是很不錯的，對健康長壽也是有幫助的。對於現代人來說，45歲屬於一個特殊的年紀，是女性抗老的關鍵時期，對長壽也是很關鍵的，女性要注意保養起來，不要讓壞情緒影響到自己的健康。
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