由於生活水平的提高，越來越多的疾病被我們所熟知，時常會聽到身邊的某某得了什麼病，今天要講的腎結石想必不少人都聽過。
腎結石，多發於青壯年男性，通常來講，腎結石是否有症狀取決於結實的大小、位置、是否被感染等，大多數患者身體並無明顯異常。腎結石常見症狀多為腰腹部絞痛、噁心、腹脹、尿血等。
腎結石患者飲食需注意
腎結石是一個統稱，它包括草酸鈣結石、尿酸結石、磷酸鈣結石等，所以不同患者在飲食方面大有不同。
尿酸鈣結石：少吃草酸含量高的食物，例如菠菜、西紅柿、土豆等，如果一定要食用，最好在食用前用開水焯一下，以便去除食物內部分草酸。可以多吃纖維素含量高的食物，例如胡蘿蔔。
尿酸結石：不宜食用高嘌呤食物，例如動物肝臟、魚蝦等，要多食用低嘌呤食物，例如雞蛋、水果、燕麥片等。
磷酸鈣結石：少吃高磷食物，例如全脂奶、南瓜子等，多食用胡蘿蔔、冬瓜、藕等。
所以，如果患有腎結石，最好是清楚自己患的是哪種類型的，方可調整自己的飲食結構。
腎結石患者飲食原則
除了上述要求外，腎結石患者還應該從以下幾個方面注意飲食，從而控制病情。
1.多喝水，促進排尿；
2.對於體重超標的病人來說，要減少富含蛋白質的肉類攝入；
3.多食用富含纖維素的粗糧；
4.儘量少食用草酸含量高的食物；
5.適量攝入鈣鹽；
6.避免攝入大量的高嘌呤食物，例如動物內臟、海鮮、肉湯等；
7.多食用富含枸櫞酸的水果，例如橘子、檸檬；
8.不要補充太多維生素C，少食用精製糖類食物。
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