一、生理週期：正常情況即使月經沒有準時報到，生理週期的長短偏離7天之內仍屬於正常範圍。1、月經2-3個月只來一次，2、生理週期在24天以內，3、生理週期約25-38天，4、生理週期長達39天以上，5、生理週期不規律，有時差7天以上。
自測結果：生理週期太短、太長，或是沒有懷孕，經期卻3個月以上都沒來，通常是女性荷爾蒙分泌、卵巢、甲狀腺或腎上腺等出現了功能異常，有些人則是因為接近更年期而出現生理週期紊亂。
二、經期天數：經期的天數可以跟經血量一起觀察，如果每次的經期約3～7天就沒問題。
自測結果：經期天數太短或太長都需要注意!雖然可能是受到壓力或環境變化等影響，如果想不出可能的因素，也可能是有潛藏的疾病，比如子宮內膜異位症、子宮肌瘤。
三、經血量：經血量很難與他人比較，10歲～25歲的經血量仍不穩定，有些人會有經血量太多、豬肝色血塊的情形。
自測結果：20歲～30歲是女性荷爾蒙分泌的巔峰期，此時期如果經血量過少，可能是女性荷爾蒙失調，置之不理可能造成不孕。反之，若經血量過多、突然經血量大增、異常出血，應儘速至婦產科就醫。通常30歲過後經血的血塊會減少，40歲之後經血量也會逐漸減少。如果不正常則有可能患子宮內膜癌、子宮內膜異位症、子宮肌瘤、多囊性卵巢症候群。
四、痛經：在所有的經期不適當中，讓最多女性煩惱的就是經痛，腰部、腹部出現疼痛、有沉重感，如果吃止痛藥能改善就無須擔心。疼痛程度每個人的感受不同，如果吃市售的止痛藥也無法緩和經痛，甚至無法做事，影響到日常生活，就有罹患了某種疾病的可能性。如果最近經痛情形變得更嚴重了，就應儘早就醫。
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