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高跟鞋可以在一定程度上提升女性的氣質和美感，比如：穿上之後臀部更翹、小腿更長、身高變高。分分鐘讓變身性感女神。所以，不管什麼年齡的仙女都要人手至少一 雙高跟鞋。

初初接觸高跟鞋的妹子們總喜歡直接挑戰8-9cm的細高跟。但是實際上並不是每個人適合的高跟鞋高度都一樣呢～越高的高跟鞋對穿著者的要求越高，整個人的中心偏移得越厲害。

那麼到底多高的高跟鞋穿起來才最漂亮呢？

首先要考慮自己的身高

大體來講，高跟鞋的高度要和個人的身高成正比。

個頭比較矮，低於160cm的仙女，儘量不要挑戰12cm以上的超高跟。個頭比較高的仙女們就不用發愁了，各種高度全部都能穿。一眼望過去全部都是腿的維密天使們，在選擇高跟鞋的高度上，就有很大的選擇餘地。

相同高度的高跟鞋，細高跟要比粗高跟看起來高

以下兩組圖片對比，都是8.5cm差不多高度的高跟鞋，細高跟看上去要比粗高跟高要細很多，並且更為輕盈。但是，細高跟和地面的接觸面比較小，穿起來更為困難。細高跟還有走著路卡在井蓋、路縫的風險哦。

同樣是坡跟鞋，沒有防水臺更好看

高跟鞋的跟鞋中，最常見的，除了上面說的粗跟、細跟就是坡跟了。

坡跟鞋和地面的接觸面最大，支撐性最好，對女人來說真的太友好了，“旋轉跳舞不停歇”都沒有問題。但是坡跟鞋也很容易和“老氣橫秋”搭邊。

同樣是坡跟鞋，圓頭+防水臺設計比肩頭+無防水臺設計要老了至少20歲。加上防水臺整個人是更高了，但是比例也失調了，女星特有的輕盈柔美被笨重所取代。

我是奶茶睡不醒，擁抱氣味相投的你。

奶茶睡不醒

看到這個問題的時候我就想起了之前看到的這張圖，不同的高度和腿型的對比，這裡可以看到十釐米以上的高跟鞋穿起來其實已經不好看了，而且穿這麼高的鞋子走路也沒有美感。

對於高跟鞋高度的選擇，因為每一個人的身高不同，所以並不能籠統的來講說哪一種高度就是最佳的高度，最合適自己的高度才是最佳的高度，網上有一個公式可以計算出最合適自己的跟高：高跟鞋高度 ≈ 0.618 * 身高 - 腿長

大家可以先來算一算自己合適的高跟鞋的高度。

也有一種比較具體的測量方法，我把圖放在這裡。

圖上所畫出的垂直距離就是最合適自己的高跟鞋的高度。

我自己用這個來測量過自己合適的高度是7CM，還算是比較舒適的中高跟，但如果有些妹子算出來自己的需要穿很高的高跟鞋的話，我覺得就要考慮一下自己日常出行方便不方便，穿鞋子舒適要放在第一位的，畢竟我們要走很長時間的路，腳不舒服的話是很痛苦的！簡直就是小美人魚腳尖踩刀子的感覺了吧。

所以出於我個人喜好和舒適度來說，我是比較喜歡四五釐米這樣的低跟鞋，這樣的高度穿起來舒適的同時也會拉長腿部的線條，而且這樣的小跟有一種自帶的優雅感！

這樣的小貓跟的低跟鞋最近很流行，細跟給人一種搖曳生姿的感覺，由於鞋跟不是很高走起路來也方便輕巧~

方跟的鞋子走路很穩當舒適，不會很費力，對於衣服的風格搭配來說選擇更廣泛一些。

以上就是Twippo的回答，希望小仙女們都能宣導合適自己的高跟鞋~

Twippo法國時尚傳媒

高跟鞋越高越好看嗎？不是噠！腿部與身高成黃金比例才好看嗎？好看！穿多高的鞋子合適？那得看自己上下身比例和穿什麼衣服！許多人見過下面這張圖，讓無數人錯以為只有穿10cm左右的高跟鞋才最好看，其實並非如此。

雖然圖片中顯示：當鞋跟高度超過12cm時，出現小腿肌肉明顯堆積、顯腿粗的現象；鞋跟高度在10cm時最顯腿瘦腿長；穿5cm左右的高跟鞋時，腿部肌肉比穿10cm高度時更放鬆，線條更柔和，雖然不如10cm高的鞋子顯腿長，但是最終的視覺效果並不差！

日常生活中許多人是穿不了10cm高的，尤其對於時常走動或長時間站立的人來說，更是難以接受。除非個人真的喜歡穿10cm的高度，或身高較矮的人為了彌補不足而穿10cm以上的高度，正常身高的女性穿5~8cm之間的高度就非常更適合日常工作和生活。至於3~5cm的高度，穿得不是顯高，是儀式感與優雅女人的氣質！例如備受時尚博主喜歡的貓跟鞋，清一色的3~5cm之間的高度。

另外，關於防水臺與恨天高，不能簡單地否定它們的存在價值，能讓自己更出眾，合理地利用也是未嘗不可的事情。

如果露腿漏腳踝，日常單鞋最好選擇無防水臺，或將防水臺高度控制在1.5cm以下，鞋跟總高度可控制在11cm以下；日常涼鞋和魚嘴鞋的防水臺控制在2cm以下，鞋跟總高度可控制在13cm以下，鞋跟總高度可根據自己情況稍微上下浮動一點。

如果身高不佔優勢，穿及地長裙與及地闊腿褲時，為了身材比例更好看，可以選擇厚防水臺恨天高，反正高跟鞋藏在衣服裡面，別人看不到，無傷大雅。但是一定一定一定不要露腿漏腳踝時穿厚防水臺恨天高，不能讓氣質毀在鞋子上！

另外，如果個人身高太高，著實不適合太高的高跟鞋，否則容易讓身邊人產生距離感，合適又不讓自己在人體中過於突兀的高度才是最好看最有禮貌的選擇。

魔女心經

嬌俏尖頭時尚前衛，既有成熟女性的沉穩氣質，又不乏小女人的活力俏皮，時尚耐看，步履更加輕盈愜意。舒適的高度，平穩的細跟，穿著輕鬆自在，煥發女性優雅氣息。細膩的皮面質地配合以亮面的銀色調，令光澤更加飽滿潤澤，彰顯品質，色澤持久靚麗。

這款高跟鞋，超細且高的後跟穿上後完美的拉長了身材比例，尖頭加上淺口設計有效的修飾穿戴者的足部線條，更顯纖細小巧。搭配上金色的頭層牛漆皮設計，耀眼奪目，非常適合在參加聚會或是夜店派對時穿著~彰顯你十足的女人味，輕鬆化身人群焦點。

復古銀色，給人以高貴冷豔之感。新穎一字係扣，改變腳踝和腿的比例，展現完美腿型。細跟設計，不但符合當下潮流而且穿著是更加輕便，行走不費力。上好牛皮材質，保障腳舒適。尖頭款式，一改方頭皮鞋的呆板，凸顯率真灑脫。半包跟設計，減少腳後側受傷，安全性強。

優雅大方的時尚高跟鞋，大膽的採用了空淺口造型，空淺口的造型流線，別緻而新穎，凸顯優雅俊美身姿的同時，與不落個性的風範，親切溫暖，柔和的貼合肌膚，展現女性的迷人魅力，復古的格紋圖案點綴，重塑古典的風範，展現獨一無二的精緻內涵。

箱包服飾搭配

高跟鞋的出現無疑是對現代的女性一個美感的提升，因為高跟鞋的緣故，女性的身材也會隨著體現出來。高跟鞋會讓女性的腿部變得更加的修長和筆直，同樣也能夠使得女性的腹部收起，胸部挺拔，這也就是穿高跟鞋的女性看起來美麗的原因。

高跟鞋的作用不單單是為了提升女性的一部分身高，還有一個很大的作用，是為了讓他們的腿看起來更加的修長，因為人體的比例有一個黃金分割值，這個黃金分割比例可以通過高跟鞋來調節，通過高跟鞋的高度能夠改變黃金分割點，讓女生看起來美麗和漂亮。

有的女孩子臉看起來非常的好看和漂亮，有的女孩子是因為身材看起來非常的漂亮，但也有的女孩子，因為穿了高跟鞋顯得格外漂亮，所以每一個女生都應該擁有屬於自己的一雙，高跟鞋才能走出自信，走出美麗。

小孟老師

擁有一雙高跟鞋是每個女生從小就夢寐以求的事情，更是每個成年女性的必備，也正是這樣，市面上的高跟鞋種類繁多，眼花繚亂，但是也並不是所有高跟鞋都是具有美感的，選擇一雙高度適中，風格搭配的高跟鞋也是十分講究的。

首先在復古風中，高跟鞋的高度就不能特別高，3-4釐米的高度最為恰當，而且跟還要選擇中跟或粗跟，一般是復古皮鞋搭配一條森系棉麻連衣裙，溫柔清新，活脫脫的小仙女。

然後是時尚歐美風，這種風格的高跟鞋選擇5-6釐米的高度最為恰當，多為中跟或細跟，並且設計獨特多樣，既可以是細帶交叉露趾中跟涼鞋，也可以是透明毛球時尚不規則後跟涼拖，還可以是波點和條紋尖頭細跟單鞋，搭配上闊腿或緊身牛仔褲都是極具高級感，歐美範十足。

最後就是成熟御姐範，這樣風格的高跟鞋通常都比較高才漂亮，6-7釐米最佳，而且都是尖頭中跟設計，搭配職場套裝或是性感包臀裙、魚尾裙都是幹練霸氣，氣場強大，氣質極佳。

快為自己的風格選擇一雙合適高度的高跟鞋吧，下一個漂亮仙女就是你。

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每個女生不僅是抵擋不住口紅的誘惑，還有高跟鞋的誘惑呢。高跟鞋確實有一股神奇的魔力，女生穿它以後瞬間可以魅力十足，充滿自信。而且它們的跟都有不同，那是不是高跟鞋跟越高越好看？

1.平底鞋（1-3釐米）

平底鞋可以說是人手一雙的必備單品了，特別是你出門逛街，穿平底鞋準沒錯，因為你要進行長時間的走路，或者購物後還要拎很多東西，那你就需要一雙緩解腳部壓力的鞋子了。

2.低跟鞋（3-5釐米）

現在很流行穿粗跟鞋，關鍵是這個要可以給比較可愛的小女仙女增高，又可以美美的去逛街，這樣就很舒服，出去逛街也不會很累，走在路上也是很吸晴。

3.中跟鞋（5-7釐米）

這個鞋子平常穿就比較適合，特別適合白領穿，這個高跟鞋在燈光下照耀，一邊走著，有體現自己完美的曲線美，真的是一個很好的高跟鞋。還可以露出自己性感可愛的腳趾真的美極了。

4.高跟鞋（7-10釐米）

這個鞋子穿起來就會比較累了，但是可以給很多小可愛增加高度，哈哈這個時候你就是小仙女，但是做仙女是要付出代價的，過一會兒就要把鞋脫了。這個鞋不適合長久穿。

5.超級高跟鞋（10釐米以上）

這個鞋子真的是很棒的，超過十釐米以上，大多數都是專業模特穿，而且很多時候都是為了展現腳鏈產品，這個高度可以完美展現出腳鏈的魅力來。值得擁有一個美麗動人腳鏈。

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最美豫西南

我穿12分的，短時間可以。

觀世界評天下華山論劍

不管在男人還是女人的眼裡穿高跟鞋的女人絕對是魅力加分的但你知道自己的身高

到底適合什麼高度的鞋子嗎？

今天跟著小編一起來用科學的方法驗證一下小編特意找來了一個公式它可以計算出你的身高到底適合多少釐米的高跟鞋？？

（腿長+鞋子高度）/身高≈0.618

為什麼要等於0.618呢？0.618是數學家證實符合黃金分割點這黃金比例會使身材更好看、更和諧！

如果你覺得上面的說法有點複雜那就把公式簡化點吧！▼▼▼高跟鞋高度 ≈ 0.618 * 身高 - 腿長現在，公式在手！趕緊算算自己的身高適合什麼高度的鞋子吧！

知道了自己適合什麼高度的高跟鞋那就看看不同高度都有什麼漂亮的鞋子吧！

平跟鞋：1CM＜鞋跟高度≤3CM

現在最時髦的平底鞋就是尖頭、綁帶鞋有了這兩個元素，想不時髦都難平底鞋

運動鞋有多火就不用說了非常百搭又耐看混搭出來的感覺很好哦 運動鞋

低跟鞋：3CM＜鞋跟高度≤5CM

方跟鞋非常火尤其是方跟樂福風潮非常有復古感哦方跟樂福

夏天涼鞋必不可少不如選擇一雙方跟涼鞋又輕鬆還能增加高度 方跟涼鞋

中跟鞋：5CM＜鞋跟高度≤7CM

中跟是最舒適的高度穿上也不會太辛苦

高跟鞋：7CM＜鞋跟高度≤10CM

這個高度的鞋子是最好看的但是比較難穿哦這種高度不適宜長時間穿著

超高跟鞋：鞋跟高度>10CM

超高跟鞋防水臺都比較高超高跟鞋不容易駕馭看起來也會顯笨重一些雖說高跟鞋是散發女性魅力的重要法寶

可不能一味地追尋高高高哦

根據公式算出最適合自己的高跟鞋高度吧一起做最養眼的女神！

關鍵字: 變高 變身 時尚