爸924

心慌出汗，只是症状，而导致这样症状出现的原因有很多，因此宜对症采取相应的办法，不应一概而论。

1.因植物神经失衡导致的心慌出汗。

主要根源在于心理，如过度紧张、压力大，焦虑、抑郁、神经衰弱、包括暴怒等。当人承受巨大压力时，心跳易紊乱，大汗腺促使汗水产生。

这种情况，出汗部分多见于腋下，汗臭也较大。

这种情况，平时应注意缓解压力，发作时深呼吸、喝点水、吃水果、喝牛奶等也利于缓解压力。

2.脱水性心慌出汗。

某些人群于剧烈运动后及天气极热时，易大量出汗，并因脱水导致心慌。

这种情况要注意补水，尤其是补钾。大量出汗造成低血钾是引发心慌的根源。

3.血糖过低引起的心慌出汗。

常见于糖尿病人，内出血患者以及久未正常进食的减肥人群。典型症状就是心慌、大汗淋漓、发冷或皮肤湿冷，特别是脖颈后及发际线部位，并有颤抖、恶心、头晕、视力模糊等症状。

低血糖发作时，应换到阴凉处，迅速吃些饼干、水果、巧克力，或喝杯糖水。如症状没有改善，需及时送医。公共场合中，如有人出现低血糖，应主动提供食品和饮料，不要围观，保证环境安静、空气流通。

4.过敏性心慌出汗。

心慌、出汗也是过敏反应的症状之一，因此，过敏体质的人应尽量避免接触过敏源，注意不吃能引起过敏的食物。

5.心脏病引起的心慌出汗。

在没有明显原因的情况下，如果突然满头大汗，甚至导致浑身湿透，脸色苍白或灰白，四肢发凉，并伴有心前区绞痛、肩膀放射性疼痛，应马上怀疑心绞痛、心肌梗死等心脏病发作的可能。

心脏病发作时，血管迷走神经过度反应、冠状动脉出现痉挛，就会导致出汗、胸痛，紧接着可能出现心率和血压骤然下降。心脏病患者应随身带好急救药以防万一，一旦发作，最好平躺休息，并把衣领扣子解开，情况严重时马上拨打急救电话。

6.孕妇心慌出汗。

女性在特殊生理周期，由于内分泌变化，激素分泌的变化会影响到大脑的恒温功能，在大量出汗的同时，往伴随恶心、呕吐反应，并因大量出汗造成心慌。

这种情况，饮食上应适量吃些富含大豆异黄酮（植物雌激素）的豆类制品，利于缓解潮热，必要时在医生指导下进行治疗。

7.甲亢患者心慌出汗。

怕热多汗是甲亢的特征之一，此外还表现为身体消瘦、心率过快、精神紧张、难以入睡、大便次数增多等，严重时眼球出现突出。

出现这些症状的甲亢患者应及时就医，对症治疗。保证碘摄入量是防止甲亢的主要措施，如适当摄入海带、紫菜等含碘较多的食物。

8.高血压患者心慌出汗。

这也是高血压患者的典型症状之一，即阵发性心慌出汗。

除服用降压药外，平时宜多吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、葵花子等，并密切关注血压，及时向医生咨询。

从中医角度来讲：

不热、不运动就出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现，饮食上应适当多吃山药、牛羊肉等。

晚上睡觉时不自觉地出汗叫做盗汗，是阴虚的症状，可适量多吃百合、雪梨等滋阴之品，少吃热性食物，还可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水喝。

不同部位出汗也能判断疾病。如头面部出汗多为气虚、脾胃有热；汗液自鼻梁和鼻翼两侧渗出，多见于肺虚病人；手足多汗多因气虚、肾虚，最好对症辨证调理。

不管是正常还是异常出汗，都要注意补水，最好加点盐和糖以补充电解质，盐和糖的比例为1：2。

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因为提供的信息较少，单纯从心慌、出汗这两个症状可以说是器质性性症状也可以是功能性症状，我觉得应该先排除器质性问题。然后再考虑是不是功能性疾病。

目前建议排出甲状腺功能亢进疾病。

甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。

甲亢诊断并不困难，只要考虑到甲亢，进行甲状腺功能检查即可诊断。

如果有糖尿病这个基础病，如果出现这个症状就要高度警惕低血糖的发生，所以，糖尿病人要随身带一些糖块，预防低血糖。从某个方面讲，低血糖比高血糖对人的伤害更大。

当然，如果是正值50岁左右的妇女，也不排除更年期症状，由于激素水平的变化，会导致植物神经功能紊乱，因此会出现一过性的潮热出汗和心慌现象，这也就是前面提到的功能性出汗、心慌，可以到更年期门诊做相关检查，明确诊断，在医生指导下服用一些药物对症，或者服用雌激素，效果不错。

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心慌同时伴随着出汗，这是比较严重的情况，其致病原因有三种，由轻及重为：低血糖、甲亢、心肌缺血。可以根据症状表现判断自己的问题根源。

低血糖：

我身边有一个同事患低血糖，我也是见识过才知道这个病症的可怕。低血糖时他心慌到浑身哆嗦，额头瞬间布满汗珠，然后就是疯狂的找食物往嘴里塞，吃了好多，大概十多分钟后才渐渐好转。

症状表现：通常为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。

生活中要注意：

①定时定量进餐，并随时携带巧克力、糖果等能快速升高血糖的食物。

②运动或是体力劳动前，要增加额外的碳水化合物摄入。如糖类、谷物、水果、干果等。

③酒精能直接导致低血糖，一定要避免酗酒和空腹饮酒。

甲亢：

甲状腺功能失衡，甲状腺激素释放分泌过多，引起人体代谢亢进、神经过度兴奋，导致出现心慌、出汗等情况。

症状表现：心慌、出汗、失眠、焦虑、易怒、体型消瘦等，如不及时就诊医治，严重情况会导致心律失常和心力衰竭，丧失劳动力，甚至死亡。

生活中要注意：

①控制高碘食物的摄入，严格控制碘的摄入可以有效降低甲亢发生几率，少吃海味，海带、紫菜等。

②避免激烈运动和体力劳动，甲亢导致基础代谢增加，人体运动耐力下降，适当多休息，减少剧烈运动和过重体力劳动。

③注意定期体检，甲亢是比较复杂严重的病症，不可以在家中自己调养，必须经过医院诊治，定期体检，防止恶化。

心肌缺血：

由于心脏内血液的灌输减少，血液中提供心脏所需氧气，此时会引起心脏供氧减少，代谢不正常。

症状表现：易疲乏、胸闷、心悸、气短、呼吸困难、大量出汗，严重的会导致血压急速下降，出现昏厥或猝死。

生活中要注意：

①适度、适量运动，促进血液循环，加大心脏供氧量。

②保持情绪稳定，避免大喜大悲，不看恐怖、过于激烈的电影或小说。

③高血压患者、糖尿病患者、腹型肥胖者、有心血管病家族史者需要定期体检，及时发现问题。

总体来说，心慌伴随出汗的症状比较严重，不能单靠养生来解决问题，建议及早就医诊治，后续注意饮食生活调养。

震言

关于“心慌出汗怎么办？”的问题我来回答一二。

心慌与出汗的关系？？？

什么叫心慌？？？

心慌是中医对心脏跳动异常感觉的统称，这是中医传统称谓。中医中将各种心脏波动脉象在李时诊《濒湖脉学》中早有精论。心慌在心病分型中多见于“心阳虚”亦称“心气虚”中医阴阳八纲辩症中指“气”为“阳”吗？大道至简吗？

在西医的“心慌”内容就复杂了，“心律不齐，心率失常，心动过速，心动过缓，心脏早博，停博、房颤、室颤、传导阻滞......出现的症状还得用中医称谓心慌二字来表达。

心主汗？？？

中医有“心主汗”、“汗为心液”，之说，既心阳动则血液动，从血液中分离出的水份从毛孔中渗出中医称汗。

肺主皮毛？？？

中医有“肺主气”、“肺主皮毛”之说，肺气虚者易导至心气虚，肺气虚者易导致皮毛不固(既调解毛孔开合功能异常)，当心气虚时会导致皮毛不固而出汗、多汗。常见于病毒性气管炎导致的心肌炎、支气管哮喘、肺气肿、肺心病等。这类病也易导致胸闷、心慌、出虚汗。有结核病者易出虚汗，尤其睡眠时出汗且大汗淋漓为盗汗。

关于出汗？？？

中医将汗分为实汗和虚汗。

实汗，多是劳动、运动中而出汗。实属正常现象。

虚汗，人多在自然活动中或坐或卧中而出汗，称自汗、凉汗、冷汗、虚汗、盗汗、大汗.....

自汗、虚汗、凉汗、大汗多与心脏有密切关系。

心阳虚(心气虚)？？？

心气虚者多虚汗、凉汗，多见于体质虚弱，体形偏瘦者，脸色白暗者、轻度贫血者、常有痛经者等，这类人在深秋、冬、春手脚好凉；在夏季及伏天多不出汗，一旦心慌心脏不适，手脚前额就好冒虚汗、凉汗。这类人要三补:补气、补血、补心阳。

心阴虚？？？

心阴虚者心阳必虚，心气必虚。多见血粘稠、血氧不足，冠心病，心脏辨膜病等。

心阴虚者可分为血液、血管及心脏病器质性发生病变导致的心慌和出汗。

心慌出汗轻者。

心慌出汗轻者，多是自汗，虚汗、凉汗。

如心肌炎、血压偏低、轻度贫血、低血糖........等。

心慌出汗重者。

心慌出汗重者多是自汗、虚汗、凉汗、粘汗、黄汗、大汗淋漓、大汗不止。

中医称“大汗不止乃亡阳之象”这种现象发生，多属心脏发出危重、危险信号，如不及时救治很容易导致心较痛、心肌梗死或死亡。因此，对这类患者的心慌和出汗别人应引起格外重视，患者本身也要自备急救药，一旦发生端倪，要就地坐下，口服急救药，吸足气，猛作咳嗽状，以用肺动之力迫使堵塞之处血栓快速通过，再等救护车。

另外血糖过低者也会大汗不止，心慌，浑身颤抖，全身无力发软瘫倒在地，或昏迷。这类人要知道自已血糖低的毛病，应提前预备补糖措施，准备点软糖，或含糖量高的小食品，以备不测。

心慌与出汗。

在生活中出汗是最多见的事。出汗者原因五花八门，心慌者原因也五花八门。但出汗者不一定就心慌，心慌者也不一定就都出汗。

因此，心慌引起出汗，要引起注意。因多汗、大汗、汗流不止导致心慌者，要引起警惕，要马上用药，或及时送医院。

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首先，需要分析心慌的原因：

1、心里素质不好，情绪紧张，记得我上初中有同学，平时很正常，老师让回答问题，可能心里没底，他就会紧张说话颤颤抖抖，额头冒汗。还有电视上犯罪嫌疑人在被审问的时候，心理压力大，就会出现心慌不停出汗现象。

2、心脏疾病，心率失常，心跳突然加快，到200次/分，就会出现心慌，并伴随出汗，甚至头晕昏厥，有些人或有胸闷的现象。

3、低血糖患者，会出现精神力不集中，饥饿心慌出汗等现象。

出现心慌出汗，得知道是生理上的（如第一种情况），还是病理上的（如第二第三种情况）。第一种情况如果不严重，只要培养下个人心理素质是可以改善的，多和陌生人交流，参加演讲等活动。如果是病理上的需要去医院查明病因，及时就诊，口头上很难弄清具体原因。

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心慌、出汗可能是身体疾病的原因，可能是心理疾病原因。

心慌、出汗是症状学表现，许多的疾病都会表现出心慌、出汗。首先就需要排除心脏的问题，心率快就会导致相应的心慌、出汗，这是必须首先排除的，做一下心电图，心脏彩超排除。

还有甲亢也会出现这样的情况，也是需要去医院查找原因，查一下甲状腺功能。肺结核等慢些消耗性疾病会有盗汗的情况，心慌就不会太明显。

心理方面的因素最常见就是焦虑症，躯体形式障碍等等。如果身体找不到原因的情况下，就需要分析是不是心理疾病的原因。分析一下有没有受得什么压力、刺激。当然就像焦虑症，也不一定有具体的原因，可能是广泛性的焦虑表现。这还是需要看看医生，必要时吃点药，做心理治疗。还有一个情况是围绝经期综合征，也有心慌、出汗，伴随是潮热以及焦虑一系列症状，是跟女性内分泌，雌激素减少有关，可以查查相关激素水平。还有就是休克前期，中暑前期也会。

因此，还是需要去医院查查是什么原因的，不管是身体疾病原因还是心理疾病原因都需要干预。当然正常生理情况下也会有些一过性的心慌出汗情况，也不用太担心的。望有帮助。

一盏茶的恬静

一个医生不能单单凭借两个症状就得出一个诊断，一个完整的看病过程包括询问病史（比如说主要症状是什么？什么时候起病的？由什么引起的？症状的特点以及细节是怎么样的？疾病是怎么演变的？有吃过什么药或者做过什么治疗？......等等等等）、查体、必要时还要做一些检查来查找病因。

如果一个人出现心慌、出汗的现象，我首先想到的就是心肌梗死，特别是有高血压、高血糖、高血脂的中老年患者，这是危及生命的急症，一般在劳累/情绪激动的情况下发作，发作的时候表现为心前区压榨感、心悸、胸闷、胸痛、大汗淋漓等等，不典型的还表现为上腹部疼痛。这时候该怎么办呢？这时候就要马上停止活动、平复心情，立即拨打120，及早到医院挽救缺血的心肌。

其次，我想到的就是低血糖，特别是有糖尿病的患者，我们都建议有糖尿病的患者口袋里常备一两颗糖，出门在外如果发现心慌、冒冷汗、手抖、脸色苍白等症状的时候，及时吃一颗糖补充糖分，并且及时到医院监测血糖并做进一步治疗。

当然了，还有其他的原因也会出现心慌、出汗的现象，就比如说甲亢、贫血、感染发热、神经官能症等等，结合其他症状具体分析吧。

全科吴医生

玉琴养生馆

心慌，出汗有多种可能造成，最常见的是体虚患者，因各方面器官功能减退，血液循环不力，血红细胞減少导致脑功血不足，容易产生胸闷，心慌，冒汗，恶心，呕吐等症状。同理；颈椎病亦極容易发生此状。

另；更年期综合症(男，女)因内分泌失调，导致心烦，意乱，易忘等情绪问题，也会产生上火，心慌，出汗。

高血压，低血压，糖尿病...慢性病也会导致心慌，出汗等症状，尤其是糖尿病发生低血糖时，更容易产生此状。

抑郁症，焦虑症...精神疾病，因情绪低落，焦虑不安，食少眠少，导致精力衰退，凡事力不从心，着急上火而经常产生心烦心慌，大汗淋漓...等症状。

总之；心慌，出汗原因众多，此病情不可小觊，应去正规医院作全面检查，酌情服药，缓介症状！

一上浅答仅供参考，切勿随意对号入座，以免延误病情导致严重后果。

谢谢大家！祝您健康快乐！

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關鍵字: 健康 生活 症状