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很多妈妈都发现，大多数宝宝身上都有些让人记忆深刻的胎记，胎记的种类，颜色，形状有很多，长在身上的部位也不尽相同，只要不会影响身体健康和容貌，胎记可以父母马上辨别出自己的宝宝，并不是一无是处。

胎记的形成

胎记是胎儿在发育过程中因为皮肤组织发生异常。

关于胎记的形成发生异常无外乎离不开以下几点：

1.生活环境

孕期生活的环境，少接触污染物，辐射源，少化妆，长期处于污染环境中，对胎儿也就产生影响，当皮肤发育异常，也就会形成胎记。

2.生活习惯

孕期的生活习惯，也影响到胎儿，孕期体内雌激素变化，会让孕妈妈在孕期出现生活变得不规律，如失眠，无胃口等，发生内分泌失调絮乱，这些诱因也有可能造成胎记形成。

3.饮食营养

孕期营养保证胎儿正常发育，如果营养不足，缺铁缺锌等维生素，都会使胎儿在发育过程中也会造成大量色素沉淀，皮肤也就发生变化，因此，孕期营养摄入要均衡充足。

4.毛细血管破裂

在孕期，孕妈妈要注意安全，不要碰撞到肚子，有些碰撞，使胎儿的皮肤毛细血管破裂，也就会形成青紫色的胎记，因此要减少剧烈运动。

胎记的种类

胎记的种类很多，如青记，红斑，鲜红斑痣，红记，栗粒疹等。

颜色有深有浅，常见红色，青色，黑色等。

部位：身体每个部位都有可能，四肢，臀部，脸部。

很大一部分的胎记，并不是会伴随一生，会随着年龄的增长而变淡，一小部分胎记颜色会变深变大，而且一生相伴。

现在的的医学发达，脸上的胎记如果已经影响到外观，可以长大后再进行激光，冷却，植皮等方法进行治疗。

胎记预防

如果想要胎儿出生后，白白净净，那么从备孕期到整个孕期都要注意各个细节，营养均衡，保持心情舒畅，少磕碰，远离污染和辐射，预防从头抓起。

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大宝的幼儿园里，有位同学，脸上的胎记很明显，很多小朋友不跟他玩，觉得长得太奇怪了。我跟大宝说，其实，那是天使的吻。他很喜欢和那位小朋友一起玩。

胎记宝宝形成的原因？

胎记分为色素型和血管型，我们平时看到的新生儿胎记，一般是色素型，比如鲜红斑痣、蒙古斑，占新生儿出生总数的10%，是比较普遍的，大部分胎记只是影响美观。但有些胎记可能是身体器官的异常，需要积极治疗，否则可能带来更坏的结果，比如咖啡斑、先天性色素痣。这种可能是在怀孕期间，胎儿生成血管的细胞异常而造成的。

1、激素变化

怀孕后身体的激素水平会发生很大的变化，如果你的睡眠规律以及饮食习惯，此时出来捣乱，就会引发体内的内分泌紊乱以及激素水平发生变化。这种是多方面的因素，但可能会让你的宝宝出生后就有胎记。

2、体内色素分泌过量

我们都知道孕期的饮食非常关键，和宝宝的发育以及自身有很大关系。如果怀孕后，母体的谷胱甘肽不足，那么其体内的酪氨酸酶，变得更加活跃，会导致色素在胎儿皮肤上沉积，也就是形成色素胎记。

3、外界刺激引起

怀孕后所处的外界环境，对胎儿的健康发育也有一定影响，虽然不是很明显，但会成为诱使胎儿出现胎记的原因之一。

4、毛细血管破裂

孕妇一般都会比较保护自己的肚子，担心磕碰到。因为胎儿的皮肤更娇嫩，即使有羊水的保护，可一旦磕碰到，导致毛细血管破裂的话，形成的青紫色印记是很难消除的，出生后也就会一眼被看到，成为胎记了。

孕妇怎样预防胎儿长胎记？

排除病理性和遗传的因素，有些胎记也是可以避免的，尤其是在孕期，做好防护，可以让宝宝出现胎记的可能性降低。

首先，做好饮食管理。身边有些妈妈怀孕后变得很“矫情”，什么也不喜欢吃，不想吃。看到一些食物就会反胃、恶心。在早期的影响并不大，但随着胎儿的发育，还是要均衡饮食，每种食物都吃一些。有营养学家建议，孕期每天至少吃15种以上的食物，才可以满足胎儿的发育所需。你可以看下，你每天的食物中，有没有这样的结构。

其次，检查所处环境。孕妇不适合呆在高辐射或有较多辐射源的环境中，而应该从自身健康出发。如果有人在你身边抽烟，也尽量远离，平时少去重污染、X射线等场所。新装修的家，尽量隔上半年，确定甲醛达标了再住。

最后，保护好自己的腹部。不论是孕早期还是孕晚期，都请把自己当做孕妇，在人多的时候，多护着肚子。如果是二胎妈妈，减少抱孩子的时间和次数，避免被踢到肚子。

总之，宝宝有胎记，是每个妈妈都不希望看到的。如果你已经怀孕了，请尽量做好以上的几点。即使宝宝出生有胎记，也不要太着急，有些色素型胎记会随着月龄增长逐渐消失，而一些疾病类型的，做到早发现早干预，后期也会得到更好的恢复，毕竟现在医疗条件很发达了。

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什么是胎记？

胎记在临床医学上称为“母斑”或者是“痣”，这种一般是宝宝出生后皮肤形状和颜色异同的现象，会随着宝宝的发育，胎记大小会跟着变化的一种现象。

胎记形成的原因是什么？

1、基因，这个原因是无法控制的，由于基因遗传导致出现胎记，但是相信不久的未来，科学家也可以有解决的办法，让大家不会被胎记困扰。

2、生活习惯，很多人喜欢熬夜，生活不规律，饮食不规律，作息不规律，外加上抽烟喝酒纹身等恶习，挑食导致身体缺乏某些元素，这些都可能导致胎儿发育不正常，导致出现胎记。

3、外界环境污染刺激，孕妇可能接触到一些外界辐射，呼吸到污染的空气，喝到污染的水，吃到污染发霉的食物，以及是转基因的食物，都可能导致出现胎记。

该怎么预防胎儿长胎记呢？

1、远离辐射，大家都知道辐射的危害，可以提高胎儿畸变的概率，可以让宝宝大概率出现胎记，所以一定要远离辐射，尤其是医院的辐射区，一定避免，生活中的电脑电视手机辐射，也最好是减少，可以穿防辐射的服装，这样也可以减少辐射。

2、远离污染食物，最近环境污染，导致污染水和污染食物进入我们的生活中，所以平时一定要注意，尽量去吃一些可靠的食物，另外一些进口食物，可能是转基因食物，虽然现在科学家还没有发现转基因食物的危害，但是不但表没有危害，还是避免，生活中一些变质发霉过期的食物，都不要去食用，这也是对自己身体负责。

3、不要挑食，饮食要规律，有研究表明，如果身体内一些元素不平衡甚至是缺少某种元素，将会导致各种疾病，包括出现胎记。

4、减少磕碰，这个是物理性的原因，如果孕妇腹部磕碰，可能会出现淤血，就会造成胎记，这也是预防胎记的注意点。

总结

胎记可能出现在身体的任何部位，如果出现在不显眼的地方，穿衣服就会盖住，无伤大雅，但是如果出现在脸部等露在外面的部位，就会给人不好的印象，所以当出现胎记时候，尽量就医解决，以免给孩子带来阴影，影响孩子心里发育。

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一、 宝宝胎记是如何形成的

婴儿胎记主要是婴儿儿皮肤组织在发育时出现的增生，在宝宝肌肤表面表现出形状和颜色的异常。其形成的主要原因是宝宝身体血清中的锌、钙等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸严重缺乏，影响了色素合成过程进而导致的。

二、 孕期如何预防胎记

1. 孕期饮食以清淡为主

孕妈一定要管住自己的嘴，为了宝宝，孕期饮食要以清淡为主，不要吃生冷和含激素的食物，还有就是尽量少吃各种油腻、酸辣，比方老抽、酱油之类的，食用量多了就会导致色素沉淀。

孕妈妈要摄入足够的营养才能给宝宝提供充足的养分，可以适当喝些鸡汤或者是冲调一杯营养充足的妈妈奶粉，助力宝宝健康成长~

2、孕期保持轻松愉快的心情

怀孕期间要保持轻松愉快的好心情。如果孕妈在怀孕期间情绪不稳定，会增加宝宝胎记的概率，将促进血管型胎记的出现，所以孕妈要注意放松心情，有什么不开心的事情不要闷在心里，冲着宝爸去，或者跟闺蜜倾诉心事，不吐不快，这样子才能调整好心情，避免对胎儿造成不良影响。

3、尽量减少磕碰

我们都知道，正常人平常走路不小心，略微磕碰一下，磕的地方都很容易淤青，一块一块的，很是明显。何况是孕妇呢！准妈妈在怀孕期间有过磕碰经历，将会加大宝宝长胎记的概率，一不小心宝宝就会有血管性胎记因此，孕妈在平常一定要小心翼翼，防止磕碰。

虽然没必要像“熊猫”一样保护孕妈，但必要的安全措施还是要有的。比如孕期最好把家里尖锐的桌角包一下，避免不注意磕碰到腹部。

4．远离污染和辐射

为宝宝提供一个好的孕育环境，才能确保宝宝健康生长发育。因此孕妈们要减少使用手机上网，远离污染源、辐射源等，才能为宝宝营建一个好的环境，避免辐射源，才能健健康康出生和成长。音乐可以开发右脑发育，给宝宝的音乐熏陶从胎教时期就可以开始了！

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關鍵字: 孕产 育儿 胎记