蘊養六顆心
仁愛心——凡是人，皆須愛！仁愛，仁慈和博愛，它純潔無暇，能啟迪人心，能帶來理解與平和。它的實現就是一顆存在並甦醒著的良心。對仁愛最好的詮釋就是：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”、“事諸父，如事父；事諸兄，如事兄”。
感恩心——其實，靜下心來想一想我們隨時隨地都在接受著大自然和別人的給予。太陽給予我們溫暖，大海教會我們寬容，高山鑄起我們堅韌，父母給予的撫養、老師嘔心的教導、朋友友情的關照…… 這些都得去認同、去接納、去回報。那就以一顆感恩的心時時以感動、感謝、感激之情去接人待物，這樣面對生活才會更加從容與坦然。
自尊心——尊重每一個人的尊嚴和生命、人木又和自由，這本屬人類的基本價值序列。一個懂得尊重一切的人，才會有人格的尊嚴，才會有人格的魅力。而這最重要的是唯先自尊，若沒有產生於理性、思考中加強的自尊，那尊重也就只是矇昧的崇拜與無奈的敬畏。
自信心——自信意味著能在勇敢與自制之間平衡，真正的自信必然表現為純樸與真摯坦誠。自信是建立在自知上的，它源於知識和經驗的積累，及對事物的洞察、對問題的瞭解。自信就是相信自己、認識自己、認可自己，當然還得保持謙遜的心態，以使其能不斷地昇華。
好奇心——現代社會是個五光十色、日新月異、瞬息萬變的社會。太多的信息要接受、太多的新知要學習，只有保持一顆好奇心，才不致使心靈閉塞和僵化，才能不斷地去接受新事物、新觀念，也才能洞悉、捕捉到自己想要的那些時機，更可永葆心態的年輕。
平常心——養一顆能寬、能恕，豐盈、平實的平常心，不僅可以安撫燥動的靈魂、拯救自我於苦難，尤能為自己的生命帶來快樂與安詳。“不為習俗所累，不為時尚所惑”也“不因潮流而動搖，不因功利而自棄”，就是要保持一種心理的平衡，坐看雲起花落，超然通達地面對人生。
修煉六種氣
朝氣——精神振作、積極向上、蓬勃進取，這就是朝氣。充滿朝氣，可使人富有活力生機、盎然激情，並給人生以希望。要永葆蓬勃的朝氣，就得通過文化的蘊籍、滋養，用良知來駕馭一切知識，使而始終保持一種精神上昂的生活姿態。
銳氣——就是堅韌不拔、勇往直前，不屈不撓、屢敗屢 戰的韌性和毅力。其實，也就是常說的勇敢。勇，是人的一種意志品德，但不可超越客觀規律，不可與人性相牴牾；敢，是勇的踐行，敢於構思、敢於投身、敢於自期自許。
真氣——待人要真心、真意，說話要實說、真言，助人要真心、誠意，做事要認真、務實，生活要樂享真情、真趣，並以此真氣來抵禦現實中的濁氣與邪氣。
骨氣——做人要有骨氣，此氣唯有嚴於律己、無私無慾。無私者無畏、無慾者則剛，唯此才能鑄起錚錚之鐵骨，養成堂堂之正氣。
靜氣——每個人都有自己的人生和生活狀態，沒有必要和別人攀比。既然傷痕累累憂心忡忡也無濟於事，倒不如平靜地面對、理智地迴歸。無論遭受怎樣的境遇、無論經歷怎樣的風雨都要守住心中的平靜；在任何情況下，都要保持情緒的平靜，接受既成事實。
不氣——俗話說，不氣方為人生樂。不生氣、不煩惱，從容溫和、樂觀開朗，心平氣和方能世事通達。面對別人的誤解、衝突和摩擦，決不生悶氣、鑽牛角，要多理解、多體諒、多寬恕。且把世事看開些，淡泊名利尤為先，要知道——生氣，不如爭氣！
附言：老牛將在空間中，與諸位分享和探討近百條人生詞彙的真實意義。
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