绍圣元年（1094）年，宋哲宗亲政后起用新党，包括苏轼、秦观在内的一大批“元祜党人”纷纷被贬，这次贬谪对秦观的打击很大，给他的身心都造成了很大的伤害，在贬谪期间他写下一首词来感慨身世。
千秋岁·水边沙外
水边沙外。城郭春寒退。花影乱，莺声碎。飘零疏酒盏，离别宽衣带。人不见，碧云暮合空相对。
忆昔西池会。鹓鹭同飞盖。携手处，今谁在。日边清梦断，镜里朱颜改。春去也，飞红万点愁如海。
上片写春光，其中也蕴含着今非昔比的感叹。“水边沙外。城郭春寒退。花影乱，莺声碎”，有水有沙，有花香，有鸟啼，清新秀丽，令人不由得沉醉其中。这几句中以“乱”和“碎”二字最为传神，形象地写出了花之多以及鸟声之纷乱。
“飘零疏酒盏，离别宽衣带。人不见，碧云暮合空相对”，这几句的意思是景色再好，词人也无心欣赏，因为他正流落异乡。风物的美好只能唤起他的身世飘零之感。这几句以凄婉的笔调写出了词人受贬远徙，思念亲友的哀痛。
下片以回忆起，继而进行今昔对比。“忆昔西池会。鹓鹭同飞盖”，这是词人追忆当年与朋友在汴京的一次欢聚。当时词人在京师供职秘书省，与同僚宴集于西池赋诗唱和，真是风光无限啊！
“携手处，今谁在”，这两句的意思是那美好的时光已经不再，朋友们都已离去，词人拂今追昔，心中不胜悲慨。
“日边清梦断，镜里朱颜改。春去也，飞红万点愁如海”，这几句的意思是政局的巨变使得词人心灰意冷，他觉得再无伸展抱负的机会了，只能坐等容颜苍老。“春去也，飞红万点愁如海”，在政治上的失意令词人发出了这一催裂心肝的绝叫，感动千古。最后一句“飞红万点愁如海”历来备受名家赞赏，冯金伯《词苑萃编》中说：““落红万点愁如海”，七字衔接得力，异样出精彩”，夏闰庵（孙桐）：“此词以‘愁如海’一语生色，全体皆振，乃所谓警句也。”
这是秦观借描写春景春情，集中表现交织在一起的今与昔、政治上的不幸和爱情上的失意，抒发贬谪之痛、飘零之愁的一首词作。
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