03.06 如何做出酥香软嫩的红烧茄子?

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想要做好一盘酥香软嫩的红烧茄子,关键依靠火候的调控以及将至酱汁的调配来实现。红烧这种烹饪方法其实是“一法通,万法通”的,今天学会这道红烧茄子,其他红烧菜也都能学会了。

红烧茄子煲

配料:

猪肉半斤、茄子一条、香菇五个、干辣椒六个、红烧酱油一勺、盐适量、蚝油一勺、蒜头整个、花生油适量、小红椒六个、鸡粉一勺、食用油适量、生粉三勺

烹饪步骤:

1.把茄子洗干净,切长段,稍微长一点比较好!如图所示 2.香菇―蒜头―小红椒―葱―干辣椒等洗好,香菇切片,蒜头拍碎剁碎一下,小红椒切小段,葱切成葱花,用盘装着待用!

3.拿个小碗,放三勺生粉加点清水调匀,放一边待用,猪肉洗干净剁碎成肉末,加两勺生粉及料酒~酱油各一勺腌制一下! 4.锅里烧热,倒入食用油,放入肉末小炒两分钟装盘!
5.锅里再次烧热,倒入食用油下茄子炸六七分钟,炒软即可装盘待用! 6.继续把锅烧热,倒入食用油,下蒜沫~小红椒~干辣椒火爆一下,接着倒入肉末小炒一下再倒入茄子一起炒三分钟,加入适量盐及红烧酱油~蚝油~鸡粉等炒至两分钟即可装盘!
7.沙锅洗干净,放在煤气灶里烧热,接着倒入已炒好的茄子,沙锅滚开冒泡时倒入调济好的生粉水,转中火烧至五分钟即可端出来放谅食用了,记得端出来时,拿块布包裹着沙锅手柄端出来,以免烫到手! 8.成品,滴两三滴花生油下去,香香的,撒点葱花,放凉一下即可食用!
菜谱小贴士: 记得最后一个步揍时拿块布包裹着拿出来哈,因为这时沙锅很烫,还有炸茄子时需开中火炸至即可,以免烧焦!


香哈菜谱


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红烧茄子是一道家家常做的家常菜,并且茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

红烧茄子

材料

圆茄子一个,青椒、葱、蒜、面粉、生粉

做法

1.圆茄子用清水清洗干净之后,去皮切成块状,薄薄裹一层面粉。青椒洗净去籽切成菱形的片状,蒜去皮切碎,葱切成葱花备用。

2.锅中加油烧热,油温至7成时,放入茄子炸至金黄捞出沥干备用。

3.在碗中加入葱花、蒜末、生抽、盐、味精、糖、生粉,搅拌均匀。

4.锅中加油烧热,倒入青椒片和茄子大火翻炒一下,将刚才调好的料汁倒入锅中,大火烧开后收汁,出锅前撒上葱花。

堂妹小贴士

茄子有圆茄还有长茄子,圆茄主要生长在北方,水分小口感较硬;长茄主要生长在南方,水分多口感偏软一些。红烧茄子建议选择圆茄,喜欢吃长茄的小伙伴也可以用长茄。


好奇心食堂






红烧茄子

准备食材:

茄子,西红柿,青椒,大蒜,玉米淀粉,老抽,白糖,老抽,番茄酱,食用盐,食用油。

处理食材:

  1. 茄子洗净,去皮切滚刀块,大小均匀。
  2. 西红柿洗净切成块。
  3. 青椒洗净,去掉籽,切块。
  4. 大蒜去皮,切蒜末。


做法:

  1. 腌制茄子。茄子块放入盆中,加入适量盐腌制15分钟左右。倒掉腌制出的水分,加入适量的玉米淀粉,抓匀。
  2. 做调料汁。拿个小碗,加入两勺子白糖,鸡精,少量老抽,少许玉米淀粉,适量清水搅匀备用。
  3. 油炸茄子。在锅中加入适量的食用油,油温6层热,倒入裹上玉米淀粉的茄子块,炸至金黄色捞出。
  4. 炒蒜末,番茄酱。锅洗净,在锅中放入适量食用油,放入蒜末,番茄酱,炒出香味。
  5. 炒茄子。炒出香味以后,加入炸好的茄子,翻炒均匀。
  6. 炒青椒块,番茄块。加入青椒块,番茄块炒熟。
  7. 调味。加入调好的调料汁翻炒,加入少许刚刚炸茄子的油,翻炒均匀,收汁出锅即可。

小贴士


  1. 腌制茄子主要是方便炸的时候不会太油腻。
  2. 裹上玉米淀粉炸一下会更酥。

茄子含有丰富的营养物质,含有蛋白质,脂肪,维生素,矿物质元素等营养成分。对清热,降脂,降压,抗衰老,保护心脑血管有帮助。





美食来临


烧茄子大家都爱吃,尤其是小孩子更喜欢这个菜,我的儿子就隔三岔五的让我给他做。炒一盘,半盘是属于他的。

烧茄子大家都知道,估计也都会做,可是能做好吃的估计不多。别看菜肴做法简单,但是也要注意几个细节。掌握了这几个细节才能做出美味的烧茄子。

今天我就给大家分享农家菜里的烧茄子做法,味道肯定让你满意,这样做才是家的味道\n

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家庭主厨黄小哥


1、准备长茄子600克,切成1厘米见方3厘米长的条,放清水中冲洗干净,沥干水分,放盆里加蔬之鲜3克盐3克葱姜水5克玉米淀粉10克鸡蛋一个,抓匀腌制几分钟。



2、此时做红烧汁。碗里放盐2克生抽2克老抽5克蔬之香2克胡椒粉2克陈醋1克葱花10克玉米淀粉5克水100克等搅匀,豆瓣酱10克剁碎,青红辣子30克剁碎,香油少许。



3、油锅放油烧致三四成热,炸腌好的茄子条,金黄时捞出。炒勺上火放少许菜籽油烧热后放豆瓣酱炒香,下炸好的茄子翻炒均匀,倒入碗汁,翻炒均匀,烧两三分钟后,放青红辣子碎,淋入少许香油,既可出锅装盘。


小吃学院


红烧茄子在家一般这样做;

食材;茄子,红椒,青椒,蒜瓣,小葱,淀粉,盐,豆瓣酱,鸡粉,老抽,食用油适量。做法;

将洗净的茄子去柄,去皮,切片,再改切成条。将洗净的青椒去头尾,横刀切开,去籽,切丝。

洗净的红椒去头尾,去籽,切成圈,装入盘中。洗净的小葱切成小段。
蒜瓣用刀压扁,切成碎。备好一个碗,倒入淀粉,用适量的清水,拌匀,制成水淀粉,待用。
热锅注油,烧至五成热,放入茄子,炸约2分钟至金黄色。将炸好的茄子捞出备用。
锅留底油,倒入蒜末、红椒、青椒爆香。加入适量豆瓣酱,撒上适量葱花炒香。
锅中加入少许清水,倒入茄子,加入少许生抽、鸡粉拌匀入味。加入少许水淀粉,用锅铲快速拌炒匀。
将炒好的茄子盛入装盘即可。


一字拖


茄子富含多种维生素,能增强人体细胞之间的粘着力,提高免疫力,防止出血,预防高血压,动脉硬化。多吃茄子能促进伤口愈合,它还有清热解毒,活血利尿,消肿止痛的功能呢。


茄子能炒,蒸,煮,烤,多种做法,红烧茄子很美味,色泽红润,软嫩可口,味道醇厚,有吃肉的口感。

把茄子去皮洗干净,不去皮更好,茄子皮里有一种营养素,能清除自由基,预防癌症,切成滚刀块,拍上干淀粉,炒锅放旺火上,倒入花生油,烧至七成热的时候,加入茄子块,用勺子拨散,炸至浅黄色捞出来,控净油。锅里留底油,放入葱姜蒜沫,煸出香味,下甜面酱飞炒出浓郁的酱香味,放蚝油,,再倒进茄子加上老抽,清汤,料酒白糖,精盐,在微火上烧两分钟,再开旺火略炒,轻颠翻,放点味精,蒜沫翻匀即可出锅了。



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