肩部受到外力的打擊或扭捩致傷者為肩部扭挫傷。本病可發生於任何年齡，損傷的部位多見於肩部的上方或外上方，多因跌挫、扭轉、打擊等因素造成。肩關節過度扭轉，可引起肩關節囊、筋膜的損傷或撕裂。重物直接打擊肩部，可引起肌肉或脈絡的損傷或撕裂，致使瘀腫疼痛，功能障礙。當上肢突然外展或已外展的上肢受外力使之突然下降，均可使岡上肌腱部分或全部斷裂。如損傷嚴重，筋膜大片受傷，腫痛劇烈，往往導致瘀腫難以消除，疼痛不易全消，而形成慢性過程，繼發肩關節周圍炎等。
一、診斷
1.有明顯外傷史。
2.傷後肩部疼痛、腫脹、壓痛，肩關節活動受限，其受限多為暫時性。如肩部腫痛範圍較大者，要查出腫痛的中心點，根據壓痛最敏感的部位，判定受傷的準確位置。
1.理筋手法
患者正坐，術者立於患側，儘量放鬆上肢肌肉，一手握住患側手腕，一手以虎口貼患處，並徐徐自肩部向下撫摩至肘部，重複五六次。接著術者一手託患肘，一手握患腕，將患肢緩緩向上提升，又緩緩下降，可重複數次。最後術者雙手握患側手腕，肩外展60度，肘關節伸直，作連續不斷的抖動半分鐘至1分鐘，可使傷處有輕快感。
損傷初、中期以散瘀消腫、生新止痛為主，內服舒筋活血湯，疼痛難忍時加服雲南白藥，外敷消瘀止痛藥膏或三色敷藥；後期以活血舒筋為主，可內服舒筋丸，並配合燻洗。
3.固定方法
扭挫傷較重者，傷後用“人”字繃帶包紮，再用三角巾將患肢屈肘90°。懸掛胸前，以限制患肩活動2～3周。
4.練功活動
腫痛減輕後，應作肩關節前伸後屈、內外運旋、叉手託上及自動聳肩等鍛鍊，使其儘早恢復活動功能。
三、防護
1.肩部扭挫傷的初期，出現瘀腫時忌熱敷，可用冷水、冰塊、冰袋或冰凍手巾貼敷，以減輕疼痛和抑制患部出血。
2.在治療過程自始至終要注意動靜結合，制動時間不宜過長，要早期練功，爭取及早恢復功能，儘量預防轉變為慢性筋傷。
3.注意飲食調養。
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