1.过了25岁，人生中遇到问题就不要再追溯原生家庭了，父母的错误不是你放过自己的避风港。父母也是第一次当父母，而创伤和艰难也是每个人成长里的必修课。
2.家人，也是有情绪的大人啊。以前我们总说，我无限支持你的选择。其实不干涉已经是一种难得的善意了。
3.家人可以是你永远的后盾，但务必要控制自己的依赖感。羁绊再深，我们也始终是独立的个体，始终有那些需要独自面对和解决才能换取成长的问题。
4.其实很多东西都需要维护的，感情需要，疏离也需要；你和自己的连接需要，亲密关系之中更需要。善于维护的人总是温柔的，至少你在和世界两生相厌时，他会主动挤出笑容；在你抗拒讨好时，他会用示好来成全对方的骄傲。
5. 不要靠着太多技巧去交朋友，最终你会分不清哪些是真心，哪些是逢迎。
6.朋友不需要门当户对，需要臭味相投。
7.朋友之间的境遇不同了，你经历的事情他无法理解，他经历的事情你也无法理解，你们无法达成真正的交流，一定会渐行渐远的。这是友情中很自然的一种新陈代谢。
8．在和恋人相处时，真的需要用对方能接受到的信息反复告诉他：你的存在很重要，你所做的事情我都感受到了。
9．不要拿吵架的时候你为什么不来哄我去作为武器，吵架就是吵架，它不是人生难关，它就是爱情里必然存在的一个侧面。所以吵就吵个够，吵完一起去吃火锅，对于过去绝口不提就好。
10．当我们祝福别人“希望你幸福”“快乐最重要”的时候，那些幸福和快乐的标准，也不应该是由我们定义的。
11.在爱情面前，很多大道理都变得特别不堪一击。所谓对的爱情，也无非是在你我身边好放松好快乐的感受罢了。
12.你可以向往别人的生活，但最好不要向往别人的爱情。因为爱情是两个截然不同的个体，自然发生的亲密关系，也是不可复制的个人体验。
13.成长不是发生在一个时间段的事，成长是一件永恒的事，也是阶梯型变化的。今天永远比昨天更多明白一点道理。
14.真正潇洒、自信、强大的人，看起来只会是一个柔情而低敛的人。
15.还是不喜欢一切鼓吹成功的论述，所谓的“这就是现实”之类的论调，大多还是对成功有强烈欲望的人来说服别人认同他的价值体系罢了。
16.人最大的安全感，只能来自己对自己的肯定。
17. 长大最酷的一面不是让你变得深谙世事，而是能看到越来越清晰的格局。终于，你能看到了那个更理想的自己，而不是你最想成为的别人。
18.有些话也不是非得说给懂的人听，而是只要你一直坚持说下去，总会遇到懂的人。
19.撑住，再撑住一会儿，有时候甚至不是为了赢，不是为了到达终点，不是为了证明给任何人看我有多强大，而仅仅是想要有尊严的、有始有终的了结一件事罢了
20.生活从来没义务理解你的困境和脆弱，生活只是面无表情的路过，带来你必须经历的事实本身。
21.“顿悟”这个词还是太乐观了，我更喜欢用“想通”。我们可以不用为迎合任何人而改变自己，但只不过需要打磨一个更健全的社会姿态，来保护你珍贵的赤子之心。
22.任何一份工作都是需要合作才能达成的，所以工作也是最不该任性的地方。
23. 罗胖说：你的报酬不是和你的劳动成正比，而是和你的不可替代性成正比。我们每个人都是螺丝钉，但一定要找寻到自己的不可替代性。
24.任何一件工作或者哪怕任何一个小的idea，把它先完成、执行出来都远大于让它完美重要。永远没有你满意的完美存在。扎克伯格说：make it happen > perfection
25.无论我们多委屈，也不应该在工作中展现出自己脆弱的部分。在工作中听到过最美妙的夸赞，莫过于“你真的非常专业”。
25.但是我们不能像小学生渴望被老师家长夸奖那样，渴望从工作中得到表扬。
26.遵从契约精神，是工作中最重要的一项秩序。工作中对信用的坚守，有时候是需要大于人情味的。
27.我们工作中一切的所得，没有别人眼中的那么轻易，也没有自己眼中的那么艰难。
28.有欲望就没有绝对的自由
29.工作很重要，但我们不是工作里面有人生，而是人生里面有工作。
30.最后一条：新的一年，要尊重更多的不一样，也要给尊重我们不一样的人以更多的善意和爱意。
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