健康小蜜蜂

胃癌是比较常见的恶性肿瘤，其发病受多方面因素影响。在胃癌的发病因素中，部分因素不受控制，比如遗传，家族发病率高于普通人群数倍；部分因素则可改变，比如环境、饮食、感染等因素。据说，饭后四种迹象十有八九是胃癌，是真是假？接下来，医学莘将为您解析。

胃癌起始于胃粘膜上皮，按照病变的进展顺序，癌变组织会依次累及胃的黏膜层、肌肉层与浆膜层，病变处于不同的部位，症状也不一样。当癌变局限于黏膜层时，为早期胃癌，多数患者无症状，少数患者可能会出现食欲减退、餐后饱胀、早饱感、上腹不适等四种症状；当癌变突破黏膜层，到达肌层或浆膜层时，为进展期胃癌，此期大部分患者会出现食欲减退、餐后腹痛、纳差乏力、体重下降等四种症状。但上述多数症状均缺乏特异性，并非只有胃癌才会出现，其它胃部疾病如功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等疾病也会出现，仅凭症状判断有无胃癌难度大，出现相关症状时，最可靠的方法是安排胃镜明确病情。

在恶性肿瘤中，虽然胃癌发病率较高，但通过改变饮食习惯，控制感染因素，积极治疗胃癌相关的高危疾病，可适当降低胃癌的发病率。在饮食方面，多吃新鲜蔬菜水果，少吃霉变食物（可能含有黄曲霉毒素）、少吃富含亚硝酸盐的食物（包括泡菜、咸菜、腌制食品、烟熏食品、加工的袋装食品等）、控制钠盐摄入等，可有效降低胃癌的发病率；在感染方面，幽门螺杆菌感染、EB病情感染等，均可增加胃癌的发病率，尤其是幽门螺杆菌感染，居民感染率高达50%，致癌性较强，凡是具有胃部相关症状且合并幽门螺杆菌感染时，应根除幽门螺杆菌，以降低胃癌风险；胃癌相关的高危疾病主要包括慢性萎缩性胃炎、直径＞2cm的广基息肉、肠上皮化生、残胃炎、异型增生、胃溃疡等，发生胃癌的几率均较高，应早期治疗，以降低胃癌发病风险。

综上，早期胃癌多无症状，少数患者可出现食欲减退、餐后饱胀、早饱感、上腹不适等症状；进展期胃癌多数患者会出现食欲减退、餐后腹痛、纳差乏力、体重下降等症状；少吃霉变食物、富含亚硝酸盐的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制钠盐摄入，积极根除幽门螺杆菌，积极治疗癌前疾病及癌前病变，可有效降低胃癌发病率。

感谢大家的阅读！

医学莘

胃不好，难长寿！

一旦胃功能受损，身体就会有所表现，但因为胃病的普遍性，很多人忽视胃部的不适反应，从而延误了病情。

1、常有饱胀感

主要表现为，饭后有饱胀感，哪怕只吃了少量食物，也会感激异常地饱。

这种感觉会反复发作，且持续时间较短，很容易与消化不良混淆，需要特殊留意。

2、饭后常感恶心

胃癌中，多数都位于幽门窦部，所以容易导致幽门梗阻。

幽门梗阻的典型症状，是引起胃扩张呕吐，并且呕吐物多为在胃内停留过久的隔宿食，故有腐败酸臭味。

我是大砖家

所谓“饭后出现4种迹象，十有八九是胃癌”，这种推断是没有科学依据的，也会加重大众的恐慌。胃癌作为常见的上消化道肿瘤，早期时并没有明显的症状，即使到了晚期其特异性也不强，是否是胃癌需要依赖胃镜取组织进行病理活检来确认。

胃癌发生时会出现哪些症状？

我们很难通过外在表现来判断是否为胃癌，但通过对大量胃癌病人的观察，他们在发病后常常会出现下述症状，可以作为参考。

无规律胃痛：普通胃病如胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎也会造成胃痛，胃炎引起的胃痛多为左上腹隐痛，消化性溃疡引起的胃痛多为周期性疼痛，无进食有关。而胃癌引起的胃痛常无规律，呈持续性疼痛。

黑便：大便的性状能够反应胃肠道的健康情况，黑便常提示有胃肠道出血，而肿瘤是引起胃肠道出血的常见原因。如果出现黑便需要行胃镜和肠镜检查，以排除胃癌和肠癌。

呕吐和消瘦：胃癌和食管癌类似，当肿瘤越长越大，阻塞食物下行通道，便会发生吃什么吐什么，经常的呕吐造成营养不良，最终造成极度消瘦和恶病质状态。所以我们见到的晚期胃癌患者往往骨瘦如柴。

希望我的回答能给您带来帮助！喜欢就点个赞吧！

汪医生小课堂

现今有这么多人们发现胃癌时就是晚期，其实这与平时人们对早期胃癌的症状不了解和对胃病的忽视有很多大关系。

因此，预防胃癌首先要做的就是了解早期胃癌有哪些症状。

身体4个表现，说明早期胃癌要来了，若一个不占，那就恭喜了

一：打嗝

平时吃撑了，或者喝完碳酸饮料，也会打嗝，但胃癌引发的打嗝与平时不同。

当胃癌持续发展，影响到附近迷走神经或者膈肌时，就会引起不停地打嗝现象，而且会持续数十个小时。

二：常发性腹泻

如果经常性腹泻，并且大便的颜色不正常，也许就是胃癌早期的信号。

因为胃部发生癌变，影响了食物的正常消化功能。再者，胃癌细胞影响消化道，导致消化道病变，消化不良，从而引起常发性腹泻。

三：大便带血

胃癌早期患者中有百分之二十会有大便发黑的症状。

其主要原因是胃癌细胞的发展破坏了血管。如果患者得没有过任何疾病，经常性出现大便带血、发黑，就要引起注意了。

四：一反常态地消瘦

在没有刻意减肥的情况下，如若一反常态的消瘦，这也许就是一个非常危险的胃癌信号。

由于胃癌细胞的迅速繁殖，需要消耗大量的能量。人体每天所摄入的能量根本不够癌肿消耗，所以，机体自然就不知所以地消瘦下来。

了解了早期胃癌的症状后，那么就可初步判断自己是不是胃癌，若是便及时治疗，若不是那预防工作就得抓起来了。

那么，又该怎么预防胃癌呢？有医生说，胃癌，是十分常见的一种恶性肿瘤，而今胃癌高发，恐怕原因有很多，很多生活习惯都可能诱发胃癌，但其中有一条是显而易见的，那就是饮食。所以，预防胃癌，我们应该从饮食入手。

预防胃癌，谨记“ 四多”

1、多吃天然新鲜的食物

维生素A、维生素E、维生素B2、维生素C缺乏，是食道癌、胃癌高发区居民饮食的共同特点。多食用新鲜蔬菜水果这些富含维生素的食物，可以降低疾病风险。

2、多喝一杯火麻仁油蜂蜜水

幽门螺杆菌早在2007年就被世界卫生组织列为一级致癌物，且有研究表明约78%的胃癌和它有关。所以hp感染后，一定要注意检查，一旦发现异常，需及时积极治疗。

其中，火麻 仁 油是一种产自广西长寿之乡巴马的含有大量亚麻酸的植物油，具有抑制幽门螺杆菌、中和胃酸、保护胃粘膜的作用。将 火 麻 仁 油和蜂蜜一起共同服用，则能有效抑制幽门螺旋杆菌的活性，阻止病菌损伤胃壁。

食用方法是取一勺蜂蜜与1 勺 半 火 麻 仁 油，然后使用开水冲泡服用；或是在每次煲汤的时候，可以放一勺进去，“杀菌“暖胃又护胃。

3、不暴饮暴食

对于一些吃饭不规律的人来说，吃多了，喝多了是经常的事，而暴饮暴食可以说增加了胃肠道的消化负担，损伤胃黏膜，导致胃出血，胃溃疡的情况，更严重者出现胃穿孔。所以，有时候为了自己的将来的生活质量，吃饭吃到七分饱就行。

作为一名胃肠外科医生，我来回答一下你的问题，这就是绝对不是医生说的，因为医学上从来没有这样的说法，我也从来没听说过。如果单纯依靠症状能够诊断胃癌，那么还需要胃镜做什么呢？其实早期胃癌也是静悄悄的，根本没有明显的症状，等到出现明显的不舒服，往往是胃癌的中晚期了。如果出现了以下的症状，应当尽早去医院看病，做一些详细的检查，帮助诊断：

（1）持续的上腹部疼痛

胃位于我们的左上腹部，早期胃癌一般是不疼的，或者是隐痛，如果胃癌侵犯了神经或者周围的脏器，可引起比较剧烈的疼痛，与饮食没有直接的关系，如果人到中年，持续的出现胃疼，吃药也不缓解，一定要引起重视。或者以前吃药能缓解，现在吃药不能减轻症状，也要引起重视。

（2）黑便或者呕血

胃癌出现溃烂，血管破裂出血，可以引起大便发黑，出血严重的患者，还可以出现呕血的症状。引起黑便的原因有很多，除了胃出血，小肠和大肠出血，胆道出血都可以导致黑便。还有饮食因素，也可能导致黑便，例如吃了动物的血液，某些药物等等，都可以导致黑便，需要仔细鉴别。

（3）呕吐隔夜的食物

如果胃癌生长在胃的流出道，也就是我们所说的幽门，这个地方的肿瘤，可以堵塞胃的流出道，让食物无法从胃进入小肠。患者可以出现腹胀，反酸，恶心和呕吐，往往是第二天早上呕吐前一天吃的食物，呕吐物里面没有胆汁，患者没有口苦，呕吐之后，患者的症状会有所好转。

（4）左锁骨上淋巴结肿大

胃癌最容易出现淋巴结转移，而且容易转移到左锁骨上淋巴结，如果你在左边的锁骨上面摸到一个或者数个硬硬的肿块，不伴有疼痛，一定要非常注意，有可能是胃癌转移。

然而，所有的这些症状，往往不是胃癌专有的，还有可能是其他疾病导致的，需要去医院看医生，这样才能明确诊断。

普外科曾医生

饭后的4种迹象，只是希望患者能高度重视胃病，出现这些表现时候不要轻视，要抓紧就医，排除癌症的可能！

今天就带领大家认识一下胃癌！

由于80%的早期胃癌患者没有明显的症状，故胃癌有"隐形杀手"之称。

因此，揪住胃癌的"狐狸尾巴"，早发现、早治疗就显得至关重要了，早期胃癌的长期治愈率在90%以上。其实，只要稍加留意，胃癌还是有征兆可寻的。

早期胃癌病人一般仅部分有轻度消化不良等症状，如上腹隐痛不适、轻微饱胀、疼痛、恶心、嗳气等。

疼痛与体重减轻是进展期胃癌最常见的临床症状。

首先在了解胃癌之前，我们先看一看胃的解剖结构：

外形与挂着的弯辣椒相似，如图所示：

入口称为贲门，出口称为幽门；

上部称胃底、中部称胃体、下部称胃窦；

右侧较短称为胃小弯，左侧较长称为胃大弯；

向腹壁的一面称为胃前壁，向后背的一面称为胃后壁。

胃壁从内到外由胃粘膜层、粘膜下层、肌层、浆膜下层和浆膜层组成。

胃的主要功能：

（1）储存、研磨、搅拌、并向小肠内排入食物

（2）分泌胃酸、各种消化酶等部分消化食物

（3）产生促进红细胞成熟的内因子（缺乏后易出现贫血）。

怎样才能早发现？

早期胃癌大多没有症状，或只有一些不太明显的症状，因此要诊断早期胃癌是很难的。

1.目前最可靠的诊断手段就是胃镜检查和黏膜活检，95%确诊率，特别针对早期胃癌，是胃癌诊断的金标准。

X线易漏诊小于1厘米的胃癌。

2.螺旋CT检查，可评价胃癌病变范围、局部淋巴结转移和远处转移。是判断胃癌术前临床分期的首选方法 。

怎样预防胃癌？

1. 保持良好的生活习惯

● 多吃新鲜的蔬菜和水果

● 避免高盐食物，少吃或不吃烟熏、油炸和烘烤食物

● 避免吸烟

● 饮食中增加适当的蛋白和奶类

● 坚持运动，控制体重

2. 积极防治幽门螺杆菌感染

研究显示，幽门螺旋杆菌感染与胃癌关系密切。

预防胃癌从根除HP开始，根除HP越早越好。90%以上的胃炎、胃溃疡由HP引起。

世界卫生组织发现，50%胃癌患者可能是由HP“造就”的。

胃病患者中，HP感染者罹患胃癌的可能性是未感染者的4.2倍，由此显示幽门螺杆菌在胃癌形成过程中起着决定性的作用。

患有胃肠道疾病的人,要做到“胃”雨绸缪、“肠”治久安，才能拥有健康的生活。

中国人群的HP感染率平均高达60%。在临床上，HP的传播特点是其在家庭内的感染有明显聚集现象，这是因为HP具有传染性，且经口感染。

当人们共用碗筷进餐时，唾液里的细菌可通过饭碗、筷子等餐具互相交叉传染、传播。

集体用餐时采取分餐制和公筷是非常重要的预防措施。

幽门螺杆菌广泛存在于感染者的唾液、牙菌斑中。幼儿的HP感染都跟母亲或家长有关。假如家庭中有人感染了HP，那么其不良的喂食习惯会导致小孩感染HP，如口对口喂食，亲吻。

经研究，HP通常在儿童期感染, 而且一经感染,若不根除治疗,将终生携带, 携带者是HP的传染源。

3. 重视胃癌的危险信号

① 40岁以上，既往无胃病史而出现持续性消化异常，或食后上腹部饱胀感，或已有溃疡病史但症状和疼痛规律明显改变者；

② 吞咽食物时胸骨后不适感乃至梗噎感；

③ 有胃癌家族病史者；

④ 有胃癌前期疾病或病变者，如萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃大部切除病史；上皮瘤变者；

⑤ 有原因不明的消化道慢性失血或短期内体重明显减轻者。

其实癌症之所以难治，很重要的一点就是忽视了平时的检查。等有了症状才去看医生，往往已经是中晚期了。

所以，定期的体检不容忽视！

医生一般都会建议40岁以上人群无论男女，每年都要定期到医院做胃镜检查。

胃癌的高危人群应每半年到一年到医院施行胃镜检查。

健康山西就医服务

作为一名长期与胃肠道打交道的外科医生，我可以负责任的说，没有所谓的“饭后四种迹象，十有八九是胃癌”的说法！

都说“胃是喇叭、肝是哑巴”，虽然胃部疾病大多会出现疼痛等反应，大都能早期发现，但是如果放任不管，也是会恶变的，对于胃癌的诊断，内镜下的活检，组织病理切片才是最准确的诊断，单单靠临床症状就诊断胃癌，这是极其不科学的说法！

那么胃癌常见的症状有哪些呢？

一、持续性上腹部疼痛，早期通常定位不明显，感受不到到底是哪里痛，随着病情严重，疼痛会加剧，而且能够准确定位，能说得出来是哪里痛；

二、体重减轻，体重减轻也是胃癌比较常见的表现，往往是由于早期的胃癌表现不明显，仅仅是厌食、恶心、腹痛等常见的消化道症状，导致患者进食减少，能量摄入减少引起的；

三、吞咽困难，当肿瘤发生在靠近胃的顶端或者胃和食管交界的地方，由于肿瘤的物理性堵塞，会出现吞咽困难；

四、黑便或者大便隐血，当肿瘤生长到一定地步，食物的物理性刺激会导致肿瘤部位出血，导致大便变黑，或者少量出血，表现为大便隐血阳性。

有时候还可以在腹部摸到肿块，出现缺铁性贫血等症状，晚期还会出现肿瘤转移导致的各种症状等，但绝没有上诉那种说法！

以上内容仅代表个人观点，点个赞或者关注都是极大的鼓励！

普外三角针

胃癌是东亚地区的特色癌症，发病率可达32.1/10万人，死亡率则为13.2/10万人。

相关数据显示，2018年约有100万例新发胃癌患者，其中超过78万患者最终因胃癌离世。

胃癌之所以有这么高的死亡率，是因为很多患者没有早期发现，确诊时已经是晚期，白白错失了救治机会。

医生：饭后出现4种迹象，十有八九是胃癌，及时检查，不要拖

1、饭后打嗝

打嗝被医学上称为是一种过性呃逆，如果打嗝持续时间过长，那么就被称为顽固性呃逆。

顽固性呃逆的发生与胃癌有关，饭后打嗝不断，要警惕是胃癌的缘故。

因为胃癌可致消化不良、上腹胀满，进而引起嗝声不断，同时，肿瘤可引起胃扩张，刺激迷走神经而引发打嗝。

2、饭后呕吐

在胃癌早期时，患者就会有在吃进东西后恶心呕吐等感觉，由于这种症状在其他胃病中也会出现，所以要综合来判断。

一般来说，恶心常常是胃癌引起消化道梗阻时所致。

随着病情的加重，患者会由恶心、呕吐慢慢演变成吞咽困难和食物反流等异常，这时决不能再拖延，抓紧就医。

3、饭后胃疼

胃疼也是胃癌中常见的表现，胃疼的疼痛大概分为胀痛（胃里有东西鼓着的感觉）、微微的不严重的隐痛和剧烈的压痛（沉重的东西压在胸口发闷的痛）。

通俗些来说，可以分为明显的疼和不明显的疼。其中不明显的隐痛更危险，更可能是胃癌发作的信号！

4、饭后腹泻

胃癌常常会导致胃酸过低，进而引发腹泻，当晚期胃癌累及结肠时常可引起腹泻，黑便等。

另外，当癌肿表面形成溃疡时，患者就会出现呕血和黑便。1/3胃癌患者经常有小量出血，部分可出现间断性黑便。

加速胃癌形成的5种食物，若你一个都不爱吃，胃癌也会离你更远！

食物一、过油食物

在众多的食物中，过油菜等油炸食物颇受广大人群所喜爱，毕竟食物在经过油炸后更酥脆，多油多脂，也更符合大众人群的口味。

然而，食物在油炸过程中，会产生致癌物质——多环芳烃类，最有名的当属“苯并芘”，它有强烈的接触致癌性，会增加胃癌、肠癌等消化道癌症的危险。

而重复多次使用的油，在反复高温之下也会产生毒性较强的聚合物，含有高浓度的丙烯酰胺，是一种致癌物质。

食物二、霉变食物

不少老人节俭，许多食物即使发霉变潮也不舍得扔掉，但是，食物一旦发霉之后，就会产生一种强致癌物质——黄曲霉素，这种物质的致癌力极强，是引起胃癌、肝癌的罪魁祸首，即使高温加热也杀不死。

这种毒素存在于玉米、花生、大米、豆类等食物，储存不当就会严重变质，因此，必须要扔掉。

食物三、过烫的食物

国人讲究趁热吃，觉得刚出锅的食物口感特别好，但是，倘若匆忙进食过烫的食物，便会把口腔和食道黏膜烫伤。

研究证明，人的消化道黏膜最高耐温不超过60度，一旦超过，对消化道黏膜的伤害是不可逆的，就像刚烧开的水、刚煮熟的饭等，这些温度都在八、九十度之间，若是进入胃部，就会烫伤胃粘膜，甚至诱发癌变。

食物四、烧烤食物

在烧烤过程中，用炭火烤肉，油脂会滴在炭火上，产生有毒性的“多环芳羟”，不仅会随烟熏挥发，还会吸收回到食物中，而这类物质具有致癌性，可诱发胃癌、肠癌的发生。

食物五、高亚硝酸盐类食物

长期大量食用含有亚硝酸盐的食物，在胃酸和细菌的作用下会分解为亚硝胺，亚硝胺有强烈的致癌作用，主要引起胃癌、食管癌以及肝癌等。

像刚腌制的咸菜（腌制在20天以内）；加工的肉制品；煮久的火锅汤；刺鼻的海鲜干货等，里面的亚硝酸盐含量都是超标的，因此，这类食物一定要少碰。

日常想要胃好，记住五个要点：

第一个：喝温水

水温在37度左右，是最适合人体的温度，也是胃部最舒服的温度，早起后只要喝一杯简简单单的为温开水即可，以200ml为宜，早起后一杯水可以冲刷胃部，润滑肠道，改善便秘，起到养胃的效果。

婆婆丁山刺玫茶

除了喝温水，平时还可以自制点养胃的药草茶，动手做婆婆丁山刺玫茶，取婆婆丁根2g、山刺玫花瓣1g，做成茶包即可。取一包，热水冲泡代茶饮，即可。

婆婆丁，药食两用，全株可入药，入胃经，有很好的养胃效果，可以清胃热、消胃炎，治胃痛，对幽门螺杆菌也有抑制作用。

现代药理研究表明，婆婆丁，对胃溃疡，及胃粘膜损伤，有保护作用，能够清热润胃，消炎止痛。

但是婆婆丁性微寒，所以，搭配温和的山刺玫花，能够让婆婆丁茶的性质变温和，适合体寒或者脾胃虚弱的人服用。

并且山刺玫花还能理气活血、疏肝解郁，主治肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、铁打损伤等症。二者搭配在一起，不仅可以消炎养胃，还可以暖胃护胃，一举两得。

第二个：胃痛不要忍

胃病高发，所以很容易被忽视，吃点药忍忍就过去了，但这样可能让小病变成大病。胃部不舒服就是身体在报警了，这时就要看医生。

吃药1-2周都不见好就要及时就医，就算不到两周，服药后没效果也要就医。另外，40岁以上的老胃病要警惕胃癌。

第三个：养成良好的饮食习惯

胃不好吃饭时有很多要注意的问题，不要暴饮暴吃，吃的过于油腻，过辣或者是过烫，以免刺激或损伤胃黏膜；

日常多吃新鲜蔬菜和水果：多吃含维生素A、B、E及β胡萝卜素的新鲜蔬菜、水果；适当增加强蛋白质、豆制品，改进营养情况，增强机体抵抗力。

第四个： 饮食八分饱

胃的大小是有限的。而现代人各种不良习惯，使得胃“不堪负重”，出现胃胀、胃痛、消化不良等表现。

嘴巴不要太贪，胃就不会有太大负担。管好嘴巴，养成良好饮食习惯。

第五个：打通长寿经

中医理论上认为，早晨7-9点主胃经，中医把胃经被称为“长寿经”，并途径膝关节。饭后30分钟左右，用手反复摩擦膝关节，可以使胃经通畅。

同时还可以敲打小腿外侧5分钟，有助延年益寿。

健康养生课堂

民以食为天，胃，是人体食物的储存站，一个人若想健康，就要拥有一个好胃。

然而，现代人，胃痛、胃胀、嗳气、反酸......十分普遍，越来越多的人，在承受着胃病的折磨。

近年来，胃癌更是高发，约每1分钟，就有1人确诊为胃癌，不到2分钟，就有1人因胃癌离世。

作为消化系统，胃部出现病变，在饭后，会出现一些“迹象”，提示你该好好保护胃部健康了。

1、饭后不停的打嗝，时间持续长

吃饱了，打几个“饱嗝”，是很正常的。

但是，一旦打嗝变得“异常”，那么，就要提高警惕。

饭后，不停的打嗝，并且，会持续几个小时，此时，要警惕胃部“癌变”。

当胃部出现癌症，并且，癌细胞持续发展，会影响到附近的迷走神经或膈肌，就会导致不断的打嗝。

2、饭后泛酸烧心

饭后出现反胃、泛酸、烧心等异常感觉，往往与HP感染、胃食管反流病、胃溃疡等有关。

一旦感染HP，也就是幽门螺旋杆菌，则会大大增加罹患胃癌的风险。

烧心，就是一种烧灼感，通常在心窝口的位置，是因食物跑到食管所致。

3、

生活中，遇到美食“吃到饱”，甚至“吃撑”也是常有的情况。

但是，如果，只是吃了很少的食物，也会出现腹胀，异常饱的情况，要提高警惕。

此种情况，会反复发作，而持续时间短，常常被多数人认为是消化不良，或者是胃炎所致。

其实，胃癌的早期，也会出现这类情况，如果经常发生，最好去查查，切莫忽视。

4、饭后腹泻

生活中，有些肠胃比较虚弱的人，当饮食稍微不注意时，就会出现腹泻的情况。

其中，大多数人，会归因于“食物不干净”等原因。

但是，一旦，经常在饭后腹泻，并且，大便夜色也改变，此时，要警惕胃癌。

当腹部产生癌变时，也会导致消化道病变，出现消化不良，引发腹泻等情况。

腹泻，应该引起大家的重视，不是近是胃癌，肠癌者也容易出现此类情况。

胃癌来临时，往往有这几个异常，莫忽视：

异常1，上腹部疼痛

约80%以上的胃癌患者，会出现上腹部疼痛、不适的现象。

早期与消化不良的症状相似，腹痛较轻微，没有规律性，进食后也不能够缓解，随着病情加重，腹痛开始频发加重。

2、食欲减退、食欲不振

有1/3的胃癌患者，在患病前，有明显的不想进食，或者食欲减退的表现。

主要表现为，进食不久出现饱腹感，有时还会伴有嗳气。

3、出现固定包块

有些胃癌早期患者，能够在自己上腹部偏右的位置，摸到固定的包块。

一般质地会比较硬，且不光滑，按压时会出现疼痛感。

胃癌多是“吃”出来的，这几类食物，少往嘴里塞

1、腌制品

很多人喜欢吃咸菜，喝白粥，然而，腌制食物摄入过多，易诱发胃癌。

有研究表明，经常吃腌制品的人，其患胃癌的风险会增加4-5倍。

高盐，可直接损伤胃黏膜，而腌制品中含有硝酸盐，会在胃内

产生强致癌物亚硝胺，强致癌物亚硝胺+损伤的胃黏膜=增加胃癌几率。

2、剩饭剩菜

勤俭节约，是中华美德，但是剩饭剩菜，有讲究。

尤其是，绿叶类的剩菜，容易产生亚硝酸盐，进入体内后转化为亚硝铵类成分，具有一定的致癌性。

同时，剩饭菜容易滋生细菌，食用后会降低胃滋生的防御能力，从而增加胃部黏膜癌变的可能。

3、熏烤制品

路边的烧烤，店里的烤肉，熏肉、腊肉等，绝对是多数人的最爱。

在熏烤过程中，会产生大量的多环芳烃化合物，其中，含有苯并芘等强致癌物质，它可渗透至整个食品。

熏烤过程中，蛋白质在高温下，尤其在烤焦时，会分解产生致癌的成分。

养好胃，坚持这样做：

1、少饮酒，多饮茶

秋冬交替之季，人们习惯天冷喝烈酒暖身驱寒。

然而，酒精入胃，会直接损害胃粘膜，加速胃部病变。

酒精度数越高，对于胃部的损害也就越严重，养护胃部要注意少碰酒饮。

此时想要驱寒暖身，不妨多饮热茶，用热茶“代替”酒水，胃会更喜欢。

茶疗，调理胃病，具有其独特的优势。

热茶，温和持久，是调理脾胃，最便捷的方式之一。

用一些药食两用小植物，泡水代茶饮，对于胃部健康，十分有益。

婆婆丁山刺玫茶，泡水喝，可杀菌消炎，养胃止痛，保护胃部健康。

婆婆丁，是常用的草药，入胃经，对于胃部健康，大有益处。

据现代研究发现，婆婆丁，具有“广谱抑菌”的作用，对胃炎、胃溃疡具有治疗作用。

用婆婆丁白鼓丁泡水喝，能明显的减轻胃溃疡的发生几率，并且，还可以杀灭幽门螺杆菌，对于胃部健康，十分有益。

山刺玫，是一种野生的小玫瑰，性质温和，药用高，用其泡水，可中和茶性，还可暖胃止痛。

《纲目拾遗》记载，将其阴干，冲汤代茶服，可治肝胃气痛。

山刺玫泡水，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液轮回，能活血化瘀，可缓和情绪。

这两种，搭配在一起，泡水喝，养胃暖胃，消炎止痛，是非常不错的选择。

2、坚持戒烟，少抽点

吸烟，会加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的康复。

据研究发现，吸烟者，溃疡病的发病率，是非吸烟者的2-4倍。

每天吸烟20支以上的人，约40%可发生胃粘膜炎症。

主要是香烟中尼古丁，作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠活动，破坏胃粘膜，促使胃酸分泌增多，胃粘膜粘液分泌减少，损害胃粘膜，导致胃病。

因此，胃不好的人，要注意戒烟，少抽一点。

3、释放压力，心情舒畅

一个人，长期处于抑郁、暴躁、悲伤的状态下，会导致神经紊乱，加速胃酸分泌，使胃粘膜缺血，形成胃病。

所以，养护胃部，还要学会释放压力，尝试倾诉和欢笑。

心情舒畅，神经系统也会积极地指挥胃肠去消化、吸收，有助于胃病康复。

4、好睡眠，养好胃

良好充足的睡眠，是修复胃的一剂天然的良药。

通过睡眠，胃部可以得到很好的休息，进行自我修复。

一旦睡眠不足，胃部的血液流量会降低，削减胃的屏障自保能力，大大增加患胃溃疡的机会。

而长期睡眠不足，是引发胃溃疡、胃癌等，多种疾病的重要因素。

所以，养护胃，一定要注意，保持一份良好的睡眠，尤为重要。

5、要重视检查

数据显示，全球新发胃癌，约一半发生在我国。

对于胃癌，早发现、早诊断、早治疗，尤为重要，一旦胃癌进入中晚期，死亡率极高。

所以，要重视胃部的检查，尤其是要完善胃镜，切莫忽视。

小马嘚啵嘚

胃，被称为“喇叭器官”，相对其他器官是比较敏感的，一旦不适，就会出现胃痛、胃胀。正因如此，很容易被忽视胃部癌变。

“十人九胃病”，胃病不是大病，但“小病不治，久拖成疾”，胃病发展到胃癌的过程，就是如此！

胃不好的人，饭后出现4种迹象，最好去查一下！

1，短时间内腹泻

正常情况下，吃坏食物或吃了辛辣食物会导致腹泻，但吃一顿、泻多次，可能是胃肠功能差的表现。

当排便出现黑便时，或如柏油样，可能是早期胃癌，肿瘤细胞已侵犯到大血管，最好去查一下大便潜血。

2，上腹饱胀

尤其是吃完饭后，出现上腹饱胀感，即便吃了很少的食物，也会出现饱胀感，之后就不想进食了，且经常出现嗳气、恶心等情况，小心胃部癌变。

3，出现胃痛

尤其是饭后2小时左右出现胃痛，常伴有反酸，夜间出现胃痛比较明显，应注意。

4，嗳气

饭后嗳气，但不反酸，体重减轻，面色轻度苍白、或发灰，可能患有慢性胃炎，或幽门螺杆菌感染，这种情况，也要注意胃部癌变的发生。

养好胃，平时饭后做好3件事：

1，早饭后，摩擦胃经、按足三里穴

早上7-9点是胃经当令时间，中医把胃经称为“长寿经”。

早饭后20分钟左右，用手反复摩擦胃经，有助于疏通胃经，促进消化。

同时，还可按揉足三里穴5分钟，利于生发胃气、燥化脾湿，利于长寿。

2，午饭后，蹲一会儿

“乞丐蹲”，也是一种健身方式。

在中午饭后，蹲大约15分钟，利于消化。

双手抱膝蹲，屁股尽量后蹲，但不着地，腰、背、头尽量在一条直线上，吸气时闭嘴，呼气时略张嘴，男女姿势稍有不同。

女士姿势：两脚并拢，屈膝下蹲。

男士姿势：两脚微微分开（两脚不可完全并拢），屈膝下蹲，这样可以放松裆部，不会使裆部过紧。

3，晚饭后，轻揉腹部

晚饭后30分钟左右，用手轻揉腹部，有助于促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环。

做法：以掌心着腹，以脐部为中心，轻柔地按顺时针和逆时针各按摩20圈。

养好胃，做好三件事，胃会慢慢变好！

第一件：喝对

1，淡茶水

养胃，平时喝些养胃茶，利于消胃炎、助消化。

奶汁草陈皮茶，泡水喝，消炎养胃

奶汁草是一种药食两用的植物，归胃经，擅于消胃炎、泻胃火。

研究发现，奶汁草具有广谱抗菌作用，在一定程度上，可替代临床上的抗生素，对慢性胃炎、胃溃疡有一定帮助。

现代药理研究还发现，奶汁草可杀灭、抑制幽门螺杆菌，可促进溃疡面愈合，减少疼痛。

陈皮，药食两用，归脾经，具有理气健脾、调中和胃的作用，临床上，用于治疗脾胃气滞证。

三年以上的陈皮，效果最佳。

另外，现代研究发现，陈皮含有挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，可促进消化、排肠道积气，增强食欲。

2，温牛奶

中医认为“胃喜温、恶寒”。日常生活中，喝些温水，大约在35-40℃为宜。

牛奶，多指全脂牛奶，有抑制胃酸分泌的作用，从而适合胃反酸的人饮用。

牛奶养胃，主要在于在胃部形成了一层保护膜。

但对于胃酸分泌过多者，如浅表性胃炎、反流性胃炎、胃溃疡等人，不宜喝太多牛奶。

第二件：吃对

人们吃进去的食物，最先会进入胃里，如果吃的会损伤胃黏膜，起不到养胃作用，还会加重胃病。

养好胃，3类食物最好少吃！

1，腌制类食物

经过腌制的食物，口味咸，会使盐分摄入增多，不利于胃黏膜修复。

此外，腌制食物在制作过程中，会产生亚硝酸盐，长期食用这种菜，可能会使体内产生的亚硝胺超标，而亚硝胺具有致癌性，会增加胃癌的发生。

所以，腌制类食物能少吃就少吃。

2，油炸类食物

食物经过油炸后，会产生大量的化学物质，如丙烯酰胺，具有一定的致癌性，会增加患胃癌、肠癌、肝癌的发生。

经常食用油炸食物会使反式脂肪酸摄入过多，增加肝脏负担，还会诱发心脑血管疾病。

3，含酒精类饮品

酒精被评为一级致癌物。若长期大量摄入，会诱发肝癌、胃癌的发生。

数据显示，临床上经常喝酒的人患胃病的概率比较高。

此外，酒精对胃酸也有一定的影响，低度酒会抑制胃酸的分泌，而高度酒会刺激胃酸的分泌。

不管哪一种，会对胃酸分泌产生影响，从而会影响消化。

第三：守时

实际上，胃也有自己的“生物钟”，胃也是一个很守时的器官。

一般情况下，吃饭的时间如果没吃上饭，或经常吃夜宵、暴饮暴食等，会增加胃的消化负担，容易诱发胃病。

最好是按时、守时用餐，保证三餐规律，每顿饭最好在15分钟左右吃饭，将食物咀嚼的碎一些，利于消化。

此外，一定要重视早餐。

早餐对身体健康来说，非常重要。

最好是在早上7-9点之间吃完，利于热量、营养吸收，还有助于养胃。

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