健康叮铃铃
一嗳气，反酸，打嗝增多
胃部发生癌前病变时，饭后胃粘膜分泌的消化液异常增多，所以会导致嗳气，反酸，打嗝增多。
二食物反流，胃胀，腹部包块感
胃癌早期都会形成占位性病变，如果病变靠近喷门部会引起食物反流，如果病变靠近幽门部，饭后就会感到胃胀，腹部感觉有个包块一样的东西。
三疼痛性质的变化，吃药后不能缓解
大部分胃癌的患者前期都会伴有胃炎，胃溃疡的症状，这类病人都会长期服药，并且疼痛性质都比较规律。如果饭后感觉疼痛比较剧烈，服药后也不能缓解，就要引起足够重视。
四腹泻或者黑便
由于胃癌会引起消化液异常分泌，所以会引发腹泻，如果是溃疡型胃癌还会引起上消化道出血，从而引发黑便。
不明原因的体重下降
几乎所有恶性肿瘤都会导致食欲不振、体重减轻，并没有特异性。所以对于不明原因的体重下降一定要引起重视。
胃不好，经常胃痛或者有慢性胃炎的人应该谨记的“三多二少”。
一、多吃容易消化的食物。
二、多吃蔬菜水果。
三、多运动。
四、少吃夜宵。
五、少吃油腻辛辣食物。
医学扫地僧
俗话说“十人九胃病”，可见胃病在我国的发病率之高。据调查世界约有近30%的胃癌患者发生在我国。由于胃癌早期不痛不痒，如果出现胃酸、胃胀等情况，大都是随便买点药吃吃就算了。但殊不知，很多小病小痛可能是胃癌的前兆，是身体发出的求救信号，却被很多人忽视了。
身体五种症状占了一个可能是胃癌！
1、腹部不适感加剧
如果一个人处于胃癌的早期阶段，经常有腹痛的情况，这种腹痛会失去原有溃疡发作的规律性，而这两种感觉完全不同于以前由溃疡病引起的腹痛。当病人的胃部开始疼痛时，即使吃过或服药也不能减轻疼痛，还会加重疼痛。
2、体重减轻
胃病发作的时候，人的食欲虽然会都到影响，但都是短时间的，体重是不会改变的，如果是胃癌早期阶段出现食欲不振，全身无力的情况，人体重是会明显减轻的。如果有胃疼的情况在加上体重减轻，就不可忽视了。
3、食物吞咽不适
胃癌早期患者，胃内肿瘤较小，有逐渐扩大的趋势。在日常生活中，病人经常吞咽食物时会感到窒息和疼痛。咀嚼时，胸骨后面会有一种不舒服的感觉，甚至是异物感。
4、痰中有血
胃癌的早期阶段，会有持续性干咳。痰咳，痰中有血。声音会嘶哑，经常流血，而且会头痛。
5、黑色大便
这很可能是肿瘤侵袭胃膜引起的上消化道出血，大便有点像柏油发亮发黑。我们知道，看大便来推断消化道疾病是很有效果的，所以，每天上完厕所不着急冲，看一眼，对自己负责。需注意如果是补充铁元素、近期吃了血旺等，大便黑色是正常情况。
以上就是胃癌早期会出现的症状，如果有以上情况还是建议到医院做一下详细的胃部检查。如果本来已经有胃病和长期吸烟喝酒人群，有以上情况的发生，更是不要犹豫，赶紧去医院。但是对于大部分胃病患者，还是需要调养，毕竟胃病三分靠治，七分靠养。
胃不好，谨记三多两少来养胃
三多1、多吃新鲜的食物
食物一定要吃新鲜的，很多人比较节省，比如做了一盆菜，往往可以一连吃上好几顿，但是研究发现，放置的食物，往往短短的两个小时之后就可能变质，在变质过程中产生了大量硝酸盐，这种物质会诱发胃癌。
还有霉变食物易产生化学致癌物中最强的——黄曲霉毒素。花生、花生油、玉米、大米、棉籽以及干果等最为常见的食物霉变后都易产生黄曲霉毒素。所以，在饮食方面尽量避开被黄曲霉素污染的食物，注意查看食品的保证日期。
2、多膳食纤维
膳食纤维是肠道的清洁工，它就像一把小刷子一样，促进肠道蠕动，从而预防便秘；同时清洗肠道内的垃圾，减少致癌物的停留时间，从而降低胃癌的发病危险。
芜 菁 粉以产自新疆的芜 菁为主料，再搭配麦麸、麦片、鹰嘴豆以及?红枣、枸杞、桑葚、苹果等富含膳食纤维的食物打磨成粉。芜 菁 粉食用方便，只要用开水冲泡即可，并且还会产生饱腹感，也有通气和促进排便的作用。在我们的日常饮食中，不妨多吃一些像芜 菁 粉这类富含膳食纤维的食品，从而让自己的身体变得更加健康吧！
3、多吃容易消化的食物
平常要避免容易胀气的食物，多吃有助于促进食物的消化，减轻肠胃的压力，还能够提升营养的吸收效率，让机体的营养调节更加均衡。另外在吃饭的时候需要细嚼慢咽，减少硬质食物对肠胃黏膜的损伤，避免胃癌的出现。
两少1、少喝酒
饮酒，会使胃癌危险性提高82%，其中，白酒作用最为明显。
长期大量饮酒，酒精会刺激到胃粘膜，促使粘膜细胞发生改变，引发胃炎。
此外，还会导致体内胃酸减少，让细菌有了可乘之机，加速繁殖，促进了致癌物亚硝胺类的合成，从而引发胃癌。
此外，酒饮本事就是致癌物，并且，酒精是致癌物溶剂，会促进致癌物的吸收，加大患癌的可能。
2、少吸烟
大量吸烟，不但会诱发肺癌，也会加速胃癌的发生。
香烟的有害物质，作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠活动，破坏胃黏膜，导致胃病，加速癌变。
据研究发现，吸烟者溃疡病的发病率，是非吸烟者的2~4倍。
长期大量吸烟，胃会受不了。
勤柔腹部
胸骨下端，和肚脐连接线中点，有一处穴位：中脘穴。
此穴是胃的募穴，六腑的健康问题，一般都要首选它们对应的募穴治疗。
经常按揉中脘穴，能够调动胃经的元气。
化不良
从头到脚谈养生
胃癌是全球范围内发病率位居第四，死亡率位居第二的恶性肿瘤，我国是胃癌高发地区，每年新发病例约40万人。
手术是胃癌唯一的根治性治疗手段，但胃癌早期隐匿性强，约七成患者确诊即为中晚期，很难通过手术完全根治。
身体五种症状占上一个可能是胃癌
1、没食欲
没食欲是胃癌常有的症状。约占总数的68%，且这种症状与胃炎、胃溃疡相似，容易被忽略。
在一段时间内，有些人一直都没有食欲，即使是平时最爱吃的食物，也不想吃，尤其对油腻、辛辣食物厌恶，且长期没有食欲，经常出现反酸、嗳气、腹泻等症状，可能是胃癌的症状。
2、上腹疼痛
约有80%的胃癌患者都会出现此症状！
上腹隐痛与消化不良相似，发生腹痛开始是比较轻微的，进食后症状会加重，可以为隐痛，钝痛。
对于胃窦胃患者，可能会出现节律性疼痛，老年人痛觉迟钝，多以腹胀为主诉。这些情况常常会忽视，致使病情被延误。
3、体重变化大
有的人依旧按照平时正常的生活，体重也一直平稳，突然快速下降，这就要注意了，这很可能是胃癌的症状！
这是因为胃部肿瘤在成长的过程中会大量争夺人体的营养，造成患者营养不良，体重下降。当然体重下降的同时，还会有疲倦、嗜睡的症状出现。
4、恶心呕吐
如果不是怀孕或者感冒期间，而且没有吃一些自己不爱的或者太油腻的食物，却频繁出现恶心呕吐症状，特别还伴随着便血，就要额外注意，最好能去做个胃镜，如果初期检查到，直接切除就能看到很好的治疗效果，一旦癌细胞后期扩散了，想要治疗就真的无力回天了！
5、黑便
早期胃癌和进展期胃癌均可出现上消化道出血，进而产生黑便。少部分早期胃癌可表现为轻微的上消化道出血症状，即黑便或持续大便隐血阳性。多见于息肉样和溃疡样早期胃癌，为病灶表面糜烂或癌肿侵犯毛细血管，引起长期少量出血所致。
胃不好，谨记三多两少来养胃
一多：多喝养胃茶
将白鼓丁与茉莉花按4:1的比例混合，制成白鼓丁茉莉花茶
现代研究发现，白鼓丁具有广谱杀菌作用，能杀灭抑制幽门螺杆菌，还能修补胃黏膜的损伤。
白鼓丁对胃溃疡患者有治疗作用 ,使幽门螺杆菌转阴 ,溃疡面愈合、疼痛停止。能明显减轻应激所致的动物胃黏膜损伤 ,使溃疡发生率和溃疡指数明显下降，从而对慢性胃炎、胃溃疡有很好的辅助治疗作用。
茉莉花性温，与白鼓丁搭配后，可中和白鼓丁的寒性。此外，茉莉花对多种细菌有抑制作用，如：对金黄色葡萄球菌和大肠杆菌有明显抑制作用，搭配白鼓丁后，可辅助其杀灭幽门螺旋杆菌。
二多：多吃馒头等软食
“胃怕硬”，养好胃，日常多吃些软的食物，如馒头等发面食物，较利于养胃。
馒头，含有酵母，它是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物。
酵母含有多种维生素、矿物质和酶类。所以，馒头养胃消胀，容易消化吸收。
胃酸过多、胃胀、消化不良而致腹泻的人，更适合吃烤馒头，这样会感到舒服并减轻症状。
三多：多揉腹
经常揉腹，有利于改善便秘，对防治胃部疾病、疏脉经络有很大的作用。
睡前也可揉腹，这样更有助于消化，按揉的方法是顺时针轻柔，这样还能促进睡眠，有利于身体健康。
一少：少吃宵夜
很多人，不吃早餐，但是超爱吃宵夜。
然而，在晚上大量进食，不仅易导致营养过剩和肥胖，还可能引发胃食管反流病。
胃食管反流病，会导致在半夜胃反酸、烧心，还会引发失眠，严重危害健康。
并且，吃宵夜后，会加重胃部消化负担，不利于胃粘膜自我修复，危害胃部健康。
所以，想要养好胃，一定要少吃宵夜。
二少：少吃辛辣食物
不少人口味重，尤其喜欢辛辣刺激性的食物，但是，这类食物却会对人体产生不小的危害。
过量的辛辣会对胃黏膜产生很大刺激，增加胃壁内的血流量，使血管发生充血扩张，甚至可能导致消化性溃疡大出血。
如果激惹破坏胃神经末梢还会引起剧烈胃痛，从而导致腹泻，少量吃辣还可以，如果过量，还可引起慢性胃炎，并影响肠道对营养的正常吸收。
健康叮铃铃
生活、饮食不规律，造成很多人不注重对胃的保护，导致出现胃疼、胃酸、胃溃疡等问题。因此，大家应该重视自己的胃，做好预防的工作，远离这5种食物.。
警告胃病急需远离的5种食物
1、薄荷
薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸过度分泌侵蚀胃壁的重要原因。因此，胃不好的人，要要少吃薄荷。
2、汽水
汽水是一种刺激性比较大的饮料，它能刺激肠胃，从而导致肠胃不适；过量饮用，则会增加胃部负担，从而引起腹胀、胃疼等问题。
3、咖啡
咖啡是养胃人士不能多吃的食物。咖啡会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，同样容易伤胃。
4、西兰花
西兰花也是胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维，它在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好。
5、油腻食物
油腻食物含有大量的热量，不易于消化，还能阻挡营养的吸收，是胃病患者需要完全杜绝的食物。
胃不好的人平时如何养胃？
“治胃容易养胃难”，确实将养胃之道讲述得淋漓尽致。为了您的身体健康，请尽量注意以下几点。
1、多喝热水
常喝热水，不要喝凉水甚至温水，最好是稍微烫口的那种。多吃热饭，多喝热粥、热汤，不吃冷食、凉菜，不喝冷饮，不吃凉水果。
2、一日三餐，按时用餐
尤其是早饭一定要吃，饭吃七分饱，不暴饮暴食。吃太多食物后，不要长时间休息，不仅会加重胃的负担，还很容易长胖。如果胃实在不舒服，可以每天喝上1-2杯的火麻仁油蜂蜜水，里面含有的亚麻酸和亚油酸成分，不仅可以促进肠胃蠕动，有助于消化食物，还可以养胃暖胃，抑制幽门螺旋杆菌破坏胃部，保护胃黏膜。
3、不要吃得急
细嚼慢咽比较好。不吃坚硬的，不易消化的食物，尽量少吃零食，多吃正餐。例如爆米花、辣条等，都要少吃或者不吃。
胃癌在我国东北、青海、宁夏等北方地区高发，而两广、湖南以及云贵川发生胃癌的几率要比其他地区低。
长期进食烟熏腊制、咸菜以及霉变食品、先天遗传、部分慢性胃炎、部分胃溃疡、残胃以及幽门螺旋杆菌感染等多种因素共同作用引起胃癌。
胃癌身体会出现那些表现？
1、感到饥饿，但稍微进食一点食物之后就出现饱胀，即所谓的早饱。
2、上腹部不舒服、上腹部饱胀或者上腹部隐隐作痛，偶尔可以规律出现腹部疼痛，进食之后加重，服药之后缓解不明显。
3、厌食、食欲下降、进食量减少，恶心呕吐以及消化不良。
4、打饱嗝，软绵绵无力以及体重下降和消瘦。
5、发生淋巴结转移可以触摸到淋巴结肿大。伴发出血可以导致呕血、血便以及黑便和贫血。转移到肺和胸膜可以引起咳嗽咳痰以及痰中带血，甚至引起肩背部疼痛和气促呼吸困难。转移到肝脏可以引起发热、黄疸以及右上腹部疼痛。
对于年龄超过40岁的中老年人，如果出现以上这些表现的一个或者多个，应该尽早和定期做胃镜检查。
如何预防胃癌？
2、进食适量的新鲜蔬菜水果以及粗粮。
3、少吃烟熏腌制盐腌食品。
4、不吃霉变的食品。
5、保持心情舒畅，积极锻炼身体，提高免疫力。
佳园道
吃的太饱、吃的太快、不吃早餐、饱一顿饿一顿，相信这些饮食习惯，多多少少都会出现在我们的日常生活中，你殊不知长期这种不良的饮食习惯会让胃癌慢慢“找上你”，身体这五种症状中有一种长期存在并且愈加严重，可能跟胃癌有关，应该马上引起重视：
1，上腹疼痛
胃癌早期的患者常常表现为疼痛不规律，表现为钝痛、闷痛、隐痛或烧灼样，餐后或夜间疼痛加剧，常见止痛类药物疗效不佳；疼痛虽可忍受，但不易缓解或短时间缓解后又出现。据资料统计有此症状者占87.7%。
2，食欲不振、反酸、嗳气、消化不良的消化道反应
很多胃癌早期的患者会出现食欲不振、反酸、嗳气、消化不良等反应，这些情况又很容易和消化不良和慢性胃炎等胃部疾病混淆。当肿瘤细胞在生长过程中，产生大量有毒物质则会影响食欲，所以就会也会这些症状，饭后尤其明显，并且随着病情发展，症状日益加重；如果肿瘤位于胃幽门部的话，换成也常常会出现恶心的情况。
3，体重减轻
当肿瘤的迅速增殖，从而会出现能量消耗和代谢障碍，就会引起机体营养不良，从而导致快速不明原因的消瘦、体重减轻。另外，患者也会伴随全身乏力，2—3个月内患者体重可下降3—5公斤，约50%的早期胃癌可出现此症状。
4，黑便和呕血
当体内的癌肿只破坏小血管，就会出现有大便潜血的症状表现，通常情况下患者的大便外观虽正常，但化验可发现其中有血细胞。若早期就侵犯较大血管，则引起呕血，大便变黑如柏油样。
5，上腹包块
胃癌患者在进展期可在上腹部扪及肿块。肿块多位于上腹部偏右相当于胃窦处，质地较硬，表面多不光滑，位置固定，按压会有疼痛感。
胃不好了，“三多”告诉你如何养胃：
1，多吃养胃食物
平时应该要多吃一些比较温热而且稀软的养胃食品，每天喝一次粥是最实惠且简单的养胃方法。
2，多按摩
睡前或饭后一小时，搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。再按摩小腹。或者按冲阳穴。冲阳穴在脚背最高处，用手按可感觉到动脉博动。胃不好且常腹泻时，按揉几分钟可缓解。
3，多细嚼慢咽
对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多.对胃黏膜有保护作用。
哪“两少”对胃有好处呢：
1，少喝酒
生活中要注意，大多数的男性都非常喜欢喝酒，其实偶尔喝点酒没有太大的问题。但是如果长期饮酒，很容易损坏胃粘膜，严重的还会导致胃出血，尤其是那些经常会喝到吐的人，对胃的伤害很大。
2，少吃高盐食品
剩饭菜、烤制或腌制的食品（如火腿、烤肠、各种咸菜），亚硝酸盐含量往往比较高。亚硝酸盐可以在胃里转化为亚硝胺，是诱发胃癌的主要原因之一。
温馨提示：
在日常生活中应该保持良好的生活习惯，三餐要定时吃；避免过多食用辛辣及烟熏烧烤，油炸等不健康食物；也不要吃过烫的食物，不要暴饮暴食；不要吃霉变的食物；多吃蔬果，提高自身的免疫力，避免导致胃癌的病因。
美中嘉和肿瘤科普
内伤脾胃，百病由生，胃不好，难长寿！
饮食入胃，以传与肺，五脏六腑，皆以受气。
可见，胃不好，会直接影响身体其他各处的健康。
近年来，胃癌高发，夺走了许多人的生命。
胃癌的高发，主要有两方面因素。
一方面，暴饮暴食，三餐不定，会损害胃粘膜，久而久之，易诱发胃癌。
另一方面，饮食不洁，容易感染幽门螺杆菌，78%的胃癌都有它有关。
胃癌发病隐匿，往往不易察觉，导致许多患者就诊时，已经到了中晚期。
事实上，胃癌也“有迹可循”，出现下面几个异常，需高度警惕是胃癌
1、持续不停的打嗝
胃癌，会导致打嗝的情况。
癌细胞影响到附近的迷走神经或膈肌，导致不断的打嗝，医学上称为“顽固性呃逆”。
饭后，如果持续打嗝，甚至持续几个小时，此时，一定要高度警惕病变，及时检查，切莫忽视。
2、吃得少，却异常饱
一旦，出现吃的少，但却异常的饱，经常腹胀，一定要尽早检查。
这类消化不良的情况，除了胃炎，还很可能是早期胃癌。
如果经常发生，最好去查查，切莫忽视。
3、饭后胃脘痛
胃癌早期，也常常会出现腹部不适之症，其中，就包括饭后闷胀、疼痛等。
尤其是老年人，消化功能减退，往往就忽略了此类症状。
如果，经常饭后胃痛，最好尽早去检查，不能再拖了。
4、饭后腹泻
当腹部产生癌变时，会导致消化道病变，出现消化不良，引发腹泻等情况。
腹泻，应该引起大家的重视，不是近是胃癌，肠癌者也容易出现此类情况。
5、上腹部钝痛
早期胃癌，一般没有明显的腹痛，而到了中晚期，则有明显的上腹部钝痛，甚至剧痛。
因此，胃痛一定不能忽视，尤其是老年人，最好及时检查。
6、吞咽痛
在吞咽食物时，会感到窒息和疼痛。
或者，在咀嚼时，胸骨后面会有一种不舒服的感觉，甚至是异物感。
此时，要警惕胃内的肿瘤，不断扩大所致，切莫忽视。
7、反胃呕吐
床上，很多胃癌，发生在幽门窦部。
此时，便会引起胃扩张，出现呕吐的情况。
并且，呕吐物，多为在胃内停留过久的隔宿食，有腐败酸臭味。
一旦，经常无缘无故的恶心反胃、呕吐，一定要小心胃部癌变。
8、进食后烧心、反酸
胃癌，也会导致明显的消化道症状。如，经常呕吐、厌食、反酸、嗳气、上腹饱胀等，尤其是饭后烧心、反酸。
胃不好，谨记“三多两少”来养胃
1：多饮茶，暖胃杀菌
草药茶水，不同于传统的茶饮，在调理胃病方面，温和持久，有其独特的优势。
所以，喝水的时候，加点草药茶，一起冲泡，更有助于减少寒凉刺激，促进胃部健康。
白古丁根红茶，暖胃止痛，杀菌消炎。
白古丁，是“药食两用”的草药植物，入胃经，可保护胃部健康。
据现代研究发现，白古丁，具有“广谱抑菌”的作用，还有“天然抗生素”的美称，是一种抗炎良药，尤其对胃炎之炎更加有效。
此外，研究还发现，白古丁对胃溃疡具有治疗作用，能明显的减轻胃溃疡的发生几率，并且，蒲公英还可以杀灭幽门螺杆菌，对于胃部健康，十分有益。
白古丁性质微寒，用红茶发酵工艺，炒制成茶，可大大降低寒性，对于养胃止痛，是不错的选择。
红苏子叶茶，泡水喝，可暖胃驱寒。
冬季，气温寒冷，容易容易胃病，导致胃痛、胃胀等。
此时，用红苏子叶，泡水喝，可缓解脾胃气滞，促消化，保护肠胃健康。
中医认为，红苏子叶可暖胃，能缓解脾胃气滞，胸闷，腹泻，呕吐之证。
冬季泡上一杯，不仅有益胃部健康，还可促进肠壁的蠕动，帮助消化。
2：多休息，减少溃疡
良好充足的睡眠，是开胃的补药，不仅可以缓解疲劳，更是修复胃的一剂天然的良药。
通过睡眠，胃部可以得到很好的休息，进行自我修复。
如果，睡眠不足，胃部的血液流量会降低，削减胃的屏障自保能力，大大增加患胃溃疡的机会。
而长期睡眠不足，是引发胃溃疡、胃癌等，多种疾病的重要因素。
所以，养护胃，一定要注意，保持一份良好的睡眠，尤为重要。
3：多咀嚼，促进吸收
想要胃部健康，要注意细嚼慢咽，不可贪快，也不可贪多。
一旦吃得过快，食物没有充分咀嚼，会加重胃部负担，甚至损害胃粘膜。
细嚼慢咽，咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
吃饭的时长，至少保证20分钟，每口饭，咀嚼30次以上为宜。
此外，饭吃七八分饱，是最佳的状态，切不可吃的过撑。
一旦，吃得过多，不但会导致消化不良，还容易导致肥胖。
4：少喝酒
饮酒，会使胃癌危险性提高82%，其中，白酒危害最为明显。
长期大量饮酒，酒精会刺激到胃粘膜，促使粘膜细胞发生改变，引发胃炎。
此外，还会导致体内胃酸减少，让细菌有了可趁之机，加速繁殖，促进了致癌物亚硝胺类的合成，从而引发胃癌。
酒饮本身就是致癌物，并且，酒精是致癌物溶剂，会促进致癌物的吸收，加大患癌的可能。
5：少吃腌制食物
有研究表明，经常吃腌制品的人，其患胃癌的风险会增加4-5倍。
高盐，可直接损伤胃黏膜，而腌制品中含有硝酸盐，会在胃内产生强致癌物亚硝胺，强致癌物亚硝胺+损伤的胃黏膜=增加胃癌几率。
所以，饮食要清淡，荤素搭配，少吃腌制食物，减少胃部损伤。
一生的感悟
一些朋友在一起聊天的时候，现在大家就会谈到，并不是说多有钱就是福气，如果一个人有健康的身体，那才是有福气，尤其是胃好的人，那才是真正的有福气。胃不好的话，吃什么东西都不容易消化吸收，而且还有慢性的胃炎。胃炎会让人非常的难受，虽然是慢性的，但有的时候会特别的疼。那当身体出现了这种症状之后是不是胃癌，所以说要及时的去检查。
第1个比较明显的表现就是胃疼的难受。有一个亲戚胃疼起来以后，全身出汗，尤其是额头冒汗。一旦疼起来就靠吃去疼片，其实这只能解决一时的问题。所以当出现这样情况的时候就不能再拖了，应该去医院检查一下到底是怎么回事。第2个比较明显的变化就是不想吃饭，一点食欲感都没有，看见什么都不想吃。偶尔有一两次不想吃饭是正常的表现，但是连续一周甚至是半夜不吃饭那就不能够再大意了。第3个比较明显的变化就是吃下去饭以后就吐。第4个比较明显的变化就是可能会有便血。
胃不舒服的时候就要少吃一些凉的。多吃一些温暖的食物，比如说多喝一些小米粥，苹果粥，甚至是薏米粥。另外就是少吃腌制的咸菜，尤其是超市里面的咸菜，放在防腐剂比较多一些，如果真想吃咸菜，可以自己在家里面做。多吃新鲜的蔬菜水果。要有一个好的心情，好的心态会让自己的身体慢慢好转。 
养胃需要一个过程，一定要养成好的饮食习惯和作息时间。保证充足的睡眠时间，不要吃太咸的太甜的东西，另外就是包括一些清淡的汤类。文史大世界
研究显示，全球每年新发胃癌有40%以上发生在中国，而且85％以上的胃癌患者被确诊时已经到了中晚期，其五年生存率迅速将到20％以下。
人们常说“人食五谷杂粮，孰能无疾”，而饮食入口，首先影响的就是胃。而且胃癌，大多是“拖”出来的！因为胃癌早期具有隐蔽性，它之所以难发现，是因为它跟普通胃病症状很相似，而胃病又太过普遍，所以即使出现也被一拖再拖，最终到了晚期。
饭后出现这5种症状，说明你的胃已经病的不轻了！
信号1：腹胀异常
进食后有饱胀感，甚至在只吃了少量的食物后，也会感到异常的饱。食欲不振、消化不良，而且多数没有诱因。
信号2：腹泻
如果发生经常性腹泻现象，且大便颜色不正常也是胃癌的早期信号之一，这是由于腹部发生癌变，影响到了食物的正常消化功能，导致消化道病变，消化不良，从而引发腹泻。
信号3：恶心呕吐
在胃癌早期时，患者就会出现在吃进东西后恶心呕吐等感觉，由于这种症状跟其他胃病相似，因此要综合来判断。
信号4：便血、大便发黑
胃癌早期有20%会有大便发黑的症状，主要是由于胃癌细胞的发破坏了血管，如果不曾出现过任何疾病，却经常性出现大便带血、发黑，就要引起注意了。
信号5：明显消瘦
如果突然不明原因的瘦下来，也许是一个非常危险的信号——胃癌。癌细胞繁殖会消耗大量的能量，而人体每天摄入的能量不能够癌肿消耗，这个时候人体自然就会消瘦下来。
胃不好，谨记三多两少来养胃，指的是什么？
1、多体检
胃镜检查是早期发现胃癌的最好方法。即便是不幸患上胃癌,如果发现早,及早进行治疗,预后和生存质量将明显提高。因此,一定要重视每年一次的体检。
2、多喝芜菁粉
芜菁粉是一种富含有机活性碱的食物，除了富含钙、铁、锌、钾等有益健康的碱性矿物元素及有机生物碱，能迅速被人体吸收。同时芜菁粉还可以补充人体所需元素和蛋白，其所含的类黄酮、多糖、皂甙、亚油酸都对癌细胞有抑制作用。芜菁粉不仅营养均衡，口感细腻，可以同时对身体的各个脏器进行全面的营养调节，达到酸碱平衡、改善体质的作用。
3、多按摩
饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈，完毕搓热双手按摩小腹。平心静养，胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
4、
过热或过冷的食物
这两者相信大家也是知道的，因为过冷的食物和过热的食物，在食用之后很久产生刺激反应，影响胃酸分泌和消化酶作用，从而导致消化系统无法正常工作。
5、辛辣食物
发生恶心、呕吐或腹泻时，应选择温和的食物，如小米粥，避开辛辣食物，如辣椒、大蒜，以免刺激消化系统，加重呕吐或腹泻症状。
