不論你是高管還是普通員工，如果想要有效率地工作，你就需要創新的方式來解決問題。而創造力彷佛是件高高在上、可遇不可求的事，那麼你該怎樣做呢？
1.早上這樣做
研究顯示，快樂對創造性思維有長遠的影響。當我們積極對待生活的時候，我們的思路就更寬，而且能釋放更多的心理資源，用於探索新的想法。
但是事實是這樣的：想要在工作的時候開開心心通常是個挑戰，尤其是在經過早上壓力山大的通勤以後。為了評估工作日開始時的情緒，心理學家Shawn Achor建議，寫下3件讓你感恩的事情。花上60秒，這樣馬上就能改善你的情緒，更有可能產生富有創造力的想法。
2.別太循規蹈矩了
想要產生新穎的想法？那就不要在空空的書桌上工作。
在2013年，明尼蘇達大學的研究者們將志願者們隨機分配至兩個房間，一個乾淨的房間，另一個則是凌亂的房間。然後，研究者們要求被試者做一個測量創造力的測試。測試結果非常令人震驚。那些在凌亂的環境中接受測試的被試者，產生出的富有創造力的想法幾乎是另一組被試者的5倍。
為什麼凌亂的書桌能增強創造力呢？據創造力專家David Burks說，這是因為凌亂的環境能讓你產生更多看似不相關的想法，而是更有可能將這些想法聯繫在一起。阿爾伯特愛因斯坦在上世紀50年代的時候就這樣懷疑。當被問到為什麼他的辦公室那麼凌亂的時候，愛因斯坦反問道：如果凌亂的書桌象徵著凌亂的大腦，那麼我們該把空空的書桌比作什麼呢？
3.去咖啡館
研究顯示，在咖啡館中工作能增強你的創造力，而且並不像你認為的僅僅是因為咖啡因。2012年伊利諾伊大學的一項研究發現，周圍環境的噪音水平能阻止我們太過專注，並將思維保持在一個高水平上。如果你想要看清全局，去咖啡館則對你很有幫助。
工作日的時候不能離開辦公室？社會學家Tracy Bpwer建議，你可以訪問www.coffitivity.com，這個網站能播放模擬咖啡館的聲音，讓你不必離開辦公室，就能沉浸在咖啡館的環境中。
4.和你工作領域之外的人相處
創造性的解決方案並不是憑空產生的。大多數情況下，這些想法都是我們將兩個以上已經存在的想法，以一種意外的方式結合起來而得出的。你腦子中的想法越多，你產生出富有創造性的解決方案的可能性就越大，增加創造性產出的一種方法就是讓自己接觸新的人，還有新鮮的觀點。Todd Henry是一名作家，他建議5～7個來自不同背景的人組成一個小組，每個月都聚一次。如果保持每個月都見面太難了，那就試試讀一本你很少讀的類型的書，或者是看一部外國電影。這兩種方法都能讓你接觸到新鮮的思考問題的方式。
5.重要任務不要一下做完
當我們在處理工作上難度較大的任務時，我們總是想著快點完成，這樣我們就能繼續完成下一個任務了。但是心理學家Adam Grant主張，當我們把需要洞察力的任務故意留一點，不要全部做完，就能更加富有創造力。
不要想著一下子就把某項重要的任務全部完成，試著留一部分。這樣做能讓你在辦公室以外的環境中繼續思考，在這個過程中，你更有可能在事物之間發現以前未曾想到的聯繫。
6.安排獨處的時間
你曾經懷疑為什麼很多人都是在淋浴、出差或者是晚上回家的時候來的靈感嗎？心理學家Scott Barry Kaufman主張，如果想要富有創造力，那麼你需要一點時間獨處。
為什麼獨處的時候能產生富有創造性的想法呢？這是因為當我們獨處的時候，我們會讓自己的思緒任意遨遊，而這也正是創造力的催化劑。下次，當你在做需要創造力的工作時，記住，安排一些獨處的時間，這樣你就能遠離同事，做一些有深度的思考。
7.午飯前去跑個步
當我們思考運動的重要性時，我們想到的通常是更漂亮或者是減肥。但是研究表明，鍛鍊的一個最大益處，就是能夠影響我們每天思考的方式。我們現在有確鑿的證據表明，通過改善心情和敞開心扉，接觸新的思維方式，鍛鍊能讓我們形成具有創造力的想法。
社會學家Christine Carter建議，下次工作卡在某個地方的時候，就在辦公室走15分鐘。而對Carter來說，當她需要靈感，或者是馬上就快形成某種想法、不想讓自己分心的時候，通常會利用她辦公室的跑步機運動一下。
★小結：不論你是做什麼工作的，創造力都能幫你做得更好。一旦你和科學家們一樣，認識到創造力並不是憑空而來的魔法，也不是天賦，那麼提升你的創造力就變得更簡單了：利用有科學依據的，已經證明有效的方法來提升你的創造力吧！
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