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“38岁规则”是NBA联盟为限制球队利用长合同续约老球员，降低球队每年的工资总额而设立的。
具体内容是这样：
一位36岁老将签下了4年1600万合同，每年是400万，到该球员40岁时合同到期。那么这种情况下就触发了“38岁规则”。
触发规则后，按照规定该球员的后两年的年薪要平均分配至前两年，这样该球员虽然是每年领400万的工资，但计算薪水总额时，他的工资是以800万计入。
此规则在1995年时的CBA就开始实行，当时的老将年龄规定是35岁，到2011年的劳资协议时，劳方争取到36岁。
在2017年新劳资协议制定时，球员工会主席保罗为保护球员利益，建议将“36岁规则”改为“38岁规则”，后来在共同努力下联盟资方同意了劳方的提案。
从2017年开始“38岁规则”正式开始实行。
联盟中首先因此得益的球员将是保罗和詹姆斯。今年夏天他们两位合同到期，也满33岁，如果是以前的“36岁规则”他们俩就只能签3年合同，而现在他们则可以签5年最长顶薪合同。
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为什么要有38岁规则
当年的NBA经常出现一种降低工资帽，避免奢侈税的方法：
比如当一个老将即将退役时，球队会和他续约一个长合同，例如5年2000万，相当于一年400万，但是老将打了俩年便退役了，相当于打了800万的价值。但是球队还必须履行接下来的合同，继续支付剩下的1200万工资给老将。
其实这是球队早早便想好的，他们本就和老将达成口头协定，一年支付其1000万的工资，但是为了避免交奢侈税，便分开多年去支付！美其名是5年2000万，实则是两年2000万！
那么38岁规则是什么，又怎么限制上述那种情况的呢？
当球员的签约时间内“经过”38岁，工资帽将进行重新计算，例如：
球员签约5年，但第五年球员38岁了。那么他第五年的工资帽为0!联盟中规定，把第五年的工资按比率(前四年工资占总工资的比率)分配给前四年，如果前四年中某一年分配的工资超过中产特例首年规定的900万，为了使这份合同符合中产特例的标准，薪水必须减少为：900万。也就是说薪资最多900万！
38岁规则的历史
此规则在1995年时的CBA就开始实行，当时的老将年龄规定是35岁，到2011年的劳资协议时，劳方争取到36岁。
在2017年新劳资协议制定时，球员工会主席保罗和球员工会副主席詹姆斯认为如今的时代球员的寿命增长，为保护球员利益，建议将“36岁规则”改为“38岁规则”（联盟中首先因此得益的球员将是保罗和詹姆斯。今年夏天他们两位合同到期，也满33岁，如果是以前的“36岁规则”他们俩就只能签3年合同，而现在他们则可以签5年最长顶薪合同）。
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“38岁规则”的定义：
出于商业、经验、功绩等原因，球队会选择高薪签一些老将，但是这样的话每年的工资总额会超出工资帽，需要交纳奢侈税，于是球队会选择将年限增加而总额不变，平均每年的薪资会变低，腾出薪资空间补强。于是联盟会进行干预，规定：“条约内球员（4、5年的恒久条约）赶过38岁，其38岁往后赛季的薪水司帐入此前赛季的球队薪金空间。”
也就是说：38岁后的薪资将按比例计入前几个赛季的工资帽中，算是联盟的一种规避手段。
“38岁规则”的由来：
“38岁规则”在以前是“36岁规则”，球员工会主席克里斯保罗、副主席勒布朗詹姆斯与执行委员会成员卡梅隆安东尼在2016劳资协议谈判中，与联盟商议建议改为“38岁规则”，最终达成协议。
“38岁规则”的首批受益者：
如果一名球员年龄达到34岁，那么他将不能签订一份5年大合同。
这份协议的修改首批受益者是詹姆斯和保罗，因为这份协议主要限定的是大牌球星，而且是生涯最后一份大合同，不得不说，在NBA，球员和联盟之间并没有那么强的上下级关系。
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38岁规则其实很有意思，我简单的解释一下。
NBA之前为了防止球队投机取巧用比较长的年限去稀释工资帽而定的一个38岁规则。意义就是你只要在合同年限里你达到了38岁，那你所签署的合同就出现了违规的操作，不能实行。
例如我给这名球员开出了4年1200万的合同，平均每年就是300万，而这个球员打了两年退役了，这就相当于退役以后没有球可以打但是球队还是分两年把剩下的600万依然打给这名球员，换句话说其实球队就是想用了2年1200万签了这个球员，但是每年600万球队因为工资帽支付不了，这样变相增加年限降低每年的工资，球队因为这个球员就可以省下300万的工资帽，而这个球员还是打两年球，也还是会得到1200万的薪水，两全其美。NBA看到这样的事必然不会轻易饶过，所以这样的规则也就出台了。
而38岁规则当年是从36岁规则演变过来的，也是保罗詹姆斯等人认为现在NBA球员寿命更长努力争取把36岁改成的38岁，但是主要的意义还是没有任何变化。
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NBA的38岁规则是联盟为了防止球队给一些功勋球员开出长年限合同，从而降低本队薪资空间而制定的！具体就是一个球员的合同不能超过38岁！
比如未来哈登一直待在火箭，给火箭做出了很大的贡献，在他36岁的时候，需要和球队签约，球队考虑考虑到他的丰功伟绩，打算给2年1200万美元，但是这样接下来每年就占据了600万美元的薪资空间，于是球队给了4年1200万美元的合同，每年就只有300万美元了！但是哈登在38岁的时候退役了，相当于还剩余2年合同，火箭继续给！
这样子无形之中给了很多球队钻空子的机会，所以NBA才出台了这样的规则！
对于打篮球得运动员来说，一般都是33岁之后状态出战下滑，到38岁之后，基本都退役了，像卡特这种打到41岁的，很少很少！
38岁规则在1995年的时候还是实施，那个时候规定的年龄是35岁，后来在2011年的时候，新的劳资协议又争取到了36岁！
当保罗和詹姆斯成为球员工会主席和副主席之后，又在2017年把年龄争取到了38岁！
首先收益的就是他们两个！
保罗今年33岁了，和火箭签了一份4年1.6亿美元的顶薪！如果不行把这个规则提升到了38岁，他最多只能签3年的顶薪，就不会有这么大的合同了！
詹姆斯也是一样的，今年也是33岁，和湖人签了一份1.53亿美元的顶薪合同！也是把自己的利益最大化了！
不过他们两个作为球员工会正副主席‘这样去争取自己的利益是完全合理的’，也会后面的球员争取可一些利益了！未来的威少、哈登都是这个规则得受益人！
38岁规则有点绕啊！这是一个堵漏洞的条款，为方便大家能够理解，我们举2个例子：
第一个：
首先，一个球员38岁了意味着什么？很可能退役。那么在这样的情况下，球队就可以采取这样一种方式来得到一位老将而又不花钱：
案例中这样的变化是什么？球队看似支付了1200万，但每年计入工资帽的款项变少了，而且球队还少付了工资。这叫啥？得了便宜还卖乖。所以，38岁规则应运而生，具体的规定就是将某球员未执行完的合同薪资按照一定比例分配到已经执行完的几个赛季的球队工资帽中。这保障了联盟奢侈税收益和球员收益的权利。
另外，不得不提38岁规则由36岁规则演变而来的这一演变过程；联盟球员们必须感谢一下保罗和詹姆斯在成为球员工会主席和副主席之后为他们所争得的福利！那从36岁延长到38岁意义何在呢？
这主要是满足一些超级球星签大合同、多拿钱。比如本来是4年的大合同，这个球星打了2年就退役了，工资球队还得照付不误，这多好？要知道，在36岁规则出台之后，普通球员虽然受益了，但到了晚年还有一定竞争实力、想要大合同的球星却不太好签了，因为规则保障的是到36岁，就算只打一年，签的4年合同白拿钱也能到39岁；而且这个时候，球队看你快到36岁就不会给更多的长、大合同了。但现在很多老变态能够打到40岁不止，那怎么办？所以延时。
说起来，这个规则联盟联盟还有些人是不适用的，比如穆托姆博。在NBA中，一直有一个未解之谜就是穆托姆博的年龄，官方给出的是1966年6月25日，但实际上，这是穆托姆博来到美国后自己杜撰的，因为他自己也不知道自己究竟有多大？据09年休斯敦医院传出来的消息，根据牙齿结构来看，穆托姆博的实际年龄很可能已经超过50岁，而现在木桶伯也才50出头。
说起来，38岁规则到现在依然很麻烦，因为仍然要涉及年龄、生日、合同长度等等因素；当然了，像穆大叔一样如果能认定自己是几几年生的，那这规则也就通用了。
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38岁规则是NBA为了防止球队在避免工资帽的时候耍小聪明而设置的规则。目的是不让球队稀释球员的工资来达到清理薪资空间的目的。
38岁规则是什么？
之前NBA有的球队为了每年能够减少一些薪资空间的消耗会给一个球员很长的年限的合同。比如A球员已经35岁了，球队想签约他2年，每年是2000万，那他每年将会占据2000万的薪资空间，可是如果给他做好的合同呢？他每年就只占据800万的薪资空间，这个球员可以打两年就退役，球队也节省了空间。联盟为了避免这个漏洞就特意提出了38岁规则。
如果触犯了38岁规则会怎么样？
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联盟为了避免这个现象想到了一个绝妙的办法，那就是该球员在超过38岁以后的合同的年薪将加到之前年薪中，一起计算工资帽。这样就导致了球队稀释薪水也没有用，消耗的薪资空间还是没有多大差异。不过NBA工会也正在谈判，想要要求五年顶薪不触发38岁规则。这是对超级巨星的好事。
NBA联盟的职业化进程确实让人惊叹，我们的联赛也要向NBA学习，变得越来越职业。
锐理体育观
38岁规则是“over--38rule”，指超过38岁之后，我们说起来方便就把他称为38岁规则。其实这个38岁规则是修复NBA漏洞的。就像我们玩游戏是也会有漏洞，相应的程序员也会修复漏洞。NBA出现了漏洞，当然要出现新的规则来修复了。
经常有报道称“38岁规则”是用来阻止球队用长约签下年龄已大的球员，但这种说法是错误的。并不是阻止球队用长约签人，它只是消除了用长约签人的好处。如果一个球员签合同签了4年，在第三年结束后退役，第四个年他仍能够拿到合同里的工资，这样一来，他实际上是干了3年的活，却拿到了4年的工资。本质上，球队是给该球员提供了一份三年合同外加一年的递延酬劳。这不公平嘛！所以就需要填补这个漏洞。
这个38岁规则不仅仅是指年龄，它是一个总的合同修复的称号，范围很广。为什么是38岁呢，因为这个年龄段是大部分NBA球员接近退役的时期，这也是为什么超过这个时期，才有的合同漏洞的修复规则。
“38岁规则”是之前的合同的残留，那时候的合同劳资并不完善，可以签很多年，会发生球员退役后仍然领薪水的情况。但根据现在的合同，合同长度并没有多长了，一般最多都是4年5年左右，38岁规则也显的不如以前重要了。但是还在还用着38岁规则。 时刻体育世界
38岁规则就是以前的36岁规则。NBA怕你为了躲工资帽、奢侈税，故意签好几年，把总额稀释。38岁规则理论上假定，球员在38岁后会退役。规则规定，合同内球员（4、5年的长期合同）超过38岁，这就触发了“38岁规则”，属于违规操作。
比如，你给内内1600万，分4年，均价400万。可他实际上只能打两年，38岁后退役。那么，表面上你让他一年挣400万，实际上是2年、每年800万。这就是投机取巧。
内内因为“38岁规则”无法续约火箭，重返自由市场，那么究竟什么是38岁规则呢？
实际上它就是2011年劳资协议“36岁规则”的变种。而早在1995年颁布的劳资协议中，它还叫“35岁规则”，过去一年，克里斯-保罗、勒布朗-詹姆斯等人努力将这个规则的年龄拖到了38岁。
在最初的报道中，火箭用4年1600万美元续约内内，用的是非伯德特例（内内只在火箭打过1年），内内的新合同起薪是前一年的120%，也即是348万美元。但在这次谈判中火箭犯了一个致命错误，他们忘记了内内在9月13日会满35岁。新合同最后一个赛季开打前，内内就已经满了38岁。这触发了“38岁规则”，属于违规操作。
简单来说，当一名球员临近退役时，一支缺少薪金空间的球队为了达到对方的薪金要求，可以给对方更长的合同，让该球员在退役后继续领到薪水（只要双方谈妥，退役球员照样可以拿未结束合同内的薪水）。这样就达到球员不吃亏，而球队又能偷得一部分薪金空间（年薪降低了）的目的。
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我是蓉江体育，我来回答这个问题。
“38岁规则”在英文中其实叫做“over-38 rule”，直译就是“超过38岁规则”，但按照惯例叫做“38岁规则”，实际上它就是2011年劳资协议“36岁规则”的变种，是克里斯-保罗、勒布朗-詹姆斯等人努力将这个规则的年龄拖到了38岁。
“38岁规则”之前的NBA，举个例子解释一下，休斯顿火箭队的内内，火箭队想给内内1600万美元，分4年，也就是每年400万美元左右，可他实际上只能打2年，38岁后退役，实际上每年挣800万美元，这样就达到球员不吃亏，而球队又能偷得一部分薪金空间的目的。实际上这其实是一个规则漏洞，“38岁规则”就是为了弥补这个漏洞应运而生的。
“38岁规则”正式出台后，还是接内内的例子，因为内内的生日是9月13日，合同最后一个赛季开打前，内内就已经年满38周岁，这就触发了“38岁规则”，属于违规操作。
