小雅63835094
首先，如果是一个追求完美的人，无论是在生活中，情感的交往中，凡事总想做到最好，做到极致，对事情的结果稍有不如意，就会感觉不舒服，感觉自己没有用心，于是，心中自会觉得歉意，一来二去弄的心会很累。
其次，其实这完全没有必要，郑板桥“难得糊涂”，就是告诉我们，面对很多事情，不要较真，不要过分纠结，差不多过得去就很好。事无巨细，人无完人，懂得自我安慰的人，自我平衡的人，就不会感觉心里很累。人们常说：“没心没肺，活着不累”。这话细品起来，也还是有道理的。
再就是，人要学会满足于现状，凡事不能过度比较。如：某个人有车了，有车了，中奖了，升官了，身边美女如云了。诸如这些，比什么呀！有什么必要去比呢，只要你努力了，奋斗了，达到自己的心中生活目标就很好了。人活着总是向上看，总是喜欢和自己熟悉的人去比较，比来比去，心能不累吗？熟悉的人或者同事之所以能获得好的回报，那是人家付出代价和辛苦，天下没有免费的午餐，只有奋斗和不懈努力才会赢得一方尊重。所以说，用心做事，摆正心态，努力打拼，贵在持之以恒，不一定哪一天你就获得成功了，有了满意的回报，心也许就不累了。
雨化晨露
心累吧，不同于身体。我最心累的时候就是工作上领导的不认可，我自己我认为最爱的人也不理解我，那种有理说不出的感觉，就跟吃了黄连没什么区别，我本身对感情这方面很注重，我特别希望另一半也能多理解理解，关心关心我，一般我都会让着，从来不争吵，但是看着她无理取闹的样子，我心是真累
黑暗里的狂欢者
如果说经常觉着自己心累，觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，这个时候你的性格多半有些孤僻、害怕交往，会莫名其妙地封闭自己，或顾影自怜，或无病呻吟。甚至不太愿意投入火热的生活和工作中，却又抱怨别人不理解自己，不接纳自己。在心理学上一般认为这是闭锁心理，这种心累孤单的情绪体验就是孤独感。这种累一般不是真正的累，而是一种深沉的孤独感、挫折感、寂寞感和狂躁感等，严重的甚至厌世轻生。所以，我们要学会打破这种心理闭锁，消除孤独感。具体可以参考以下几点:
①开放自我，真诚、坦率把自己交给别人。
②尽量缩小与圈子群体间的差异。即不自傲清高，也不自卑多虑，多与圈子好友相互沟通，学习。
③尽量增进周边非同龄及非同代人群的相互了解。多些对他人的体贴、帮助、尊重和体谅，填平所谓的“代购”。
④培养广泛的兴趣、爱好，给自己安排丰富有益的业余生活，投入广泛的高尚的活动圈子中去。
⑤建立正确的友谊观、恋爱观、婚姻观。
⑥辩证看待心累与孤独。累非真累，孤独非孤独，这些都不一定是坏事，要学会享受这一切，享受你应有的，别人所没有的，甚至别人奢望的。你可以没有跟自己对话的人，但你内心世界有个最好的朋友和伙伴，就是自己！当然了，这也正是接下来你即将蜕变天才的开始哦！
实用心理驿站
因为某些人或者某些事没有达到自己想要的结果和目的而大发脾气，身体肝火旺消耗能量。比如：中午儿媳妇很用心做了各式各样菜肴，希望家人吃着开心。一家人坐上餐桌婆婆开始找儿媳妇茬，就说青菜没煮烂，肉粒太碎没有嚼劲，饭放多水煮太烂了，煮好的菜放冷水端给她吃，煲好第一次汤自己喝完再放水煲第二次汤给她喝等等。儿媳妇觉得很委屈，自己用心煮好一桌菜没有得到认可和赞美，还让婆婆数落和诬陷，越想越气。儿媳妇大发脾气，每天都要数落我免费做饭菜你们吃，指着婆婆大骂哪只眼睛看到我做菜放冷水去了。婆婆更加发飚，我吃我儿子的，家里哪样是你，你吃的和穿的都是我儿子的。婆媳开始无休止的争吵，二十几年都是这样过来，受伤害的不只两个人，而是一家老小。激化了矛盾无法化解心累了！
天之骄32307279
三毛讲，心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。 
所以，有时心累是我们在意的太多。有太多在意的人，在意的事。生活中，我们在意别人的看法，想要在人前风风光光，怕被人看扁。工作中，我们想要把事情做的完美，让人无可挑剔，让领导赏识。朋友之间，我们期待可以尽最大可能懂得对方，理解对方。恋人之间，总是愿把自己最美好的一面展现给对方。总而言之，在意的多了，神经一直处于绷紧的状态，久而久之，心自然累了。 
有时，面对选择，我们会徘徊，在坚持和放弃中犹豫不决。有些人，我们不想忘，有些事，我们放不下。这样下去，心累是必然的。所以，我们要学会努力放下。我们心里装了太多的人和事，有些人，注定是过客，忘掉不相干的人，过好自己的生活。有些事，何必念念不忘，放下执念，放过自己。
生活从来都是不易的，认清现实的同时，我们也要努力找到生活的方向。不要被生活虐的体无完肤，心无处安放。
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简尔读书
是因为你碰到的所有问题都是来挫你勇气与信心的，可能和你身边的人有关，可能只是你的性格问题，
举个例子，两个家庭里的两个女儿都还没有找对象
甲家的女儿视她还没有结婚如心中刺，对她是恨铁不成钢，一再的逼迫，各种言语刺激，说养你这么大，对我们这么不负责任，要知道你这样，早就给你随便找个人就嫁了，是个傻子也嫁，还说什么有你没我的话，这对于亲情关系来讲，女儿再也拒绝和家人交流结婚的话题，也影响了她和父母之间的感情，内心里就开始否定自己，很多事情都没有信心，畏首畏尾
乙家的父母尊重女儿的选择，他同意女儿遇到了想要结婚的人再结婚是完全合理的，女孩子因为有父母的理解，心理更是自信满满，奋力一搏，总能有惊人的能量存在
两种父母，对儿女都是爱，体现出来就是完全两种状态
只是一个例子，但是道理是相通的，如果生活或者工作上，做得好了，有人肯定你，那你就会更有信心做好，自然也就做的更好，可是如果有人一再否定你，直到你也否定你自己，那你自然会觉得心累了。
小牛1315
心，从自身的角度来讲，它是承受喜悦与痛苦，悲伤与难过的港湾，只有心感知到了，反射到你的大脑中枢神经，这就是人们常说的：喜怒哀乐，心，只是一个中转站，有记忆，有忧伤，有悲欢离合，交织在一起真得是有着理不清的头绪，心本身不会累，只是会感觉到疲惫，犹如泄了气的皮球无法振作，这就是人们常说的，心累。
心，为什么会累，那是因为承受了无法承受的痛苦，承受了无法接受的伤痛，承受了无法改变的事实，承受了自己无法承受的压力，千般的承受，万般的蹂躏，最后，心，不堪重负，甚至已经超越了自己承受的极限，所以就会感到心累，身心疲惫。
人常说：心病还得心药医，人要感觉到心累了，那就有种说不出的痛苦，身体受伤可以包扎，心灵疲倦，只能抚慰。
话是开心锁，找一个与自己情投意合的，说得来的，闺蜜，红颜知己，蓝颜知己，把心里的不悦，心里的痛苦，心里的忧伤，心里的所想，说一说，这也是排毒，也是通过言语把心中的无奈与感慨，说出来，让自己的心得到解放，甚至会感觉轻松很多，通过朋友的安慰与理解，很快你的心，就会重新振作，重新迎接新的挑战，甚至会比前期更加努力，这因为跌倒一次就会懂得珍惜，心累一次就会懂得不易，人生路且行且珍惜。
心累并不是最大的敌人，只要稍加调整，就会更加坚强，最大的敌人是自己，是精神，只要自己精神不倒，自己看得起自己，心累也好，心倦也罢，这也是一种人生的必经之路，因为你懂得了心累之后的坚强人生。
云奇心灵
你好，我是心晴杂货铺的周老师。其实一个人心累是一种什么感觉呢？就是觉得对于眼下的生活非常的不满意，但是又无力改变的一种状态；是一种每天都感觉自己在应付，但内心却十分痛苦的状态；是一种看不到前面的路在什么地方，也不知道自己做这些事有什么意义的状态。
其实，用一句话总结，就是对现实不满，未来看不到希望，又无力改变，所以才会心累。首先，对现实不满是很多人都有的状态，但是要改变不满的现实，更多是要付诸于行动，比如，如果是在工作上的话，要找到自己的短板，通过培训或者是向别人学习的方式来提升自己的技能，这样你会发现，随着自己的能力的提升，走着走着，不经意间，你已经开辟了一个新的天地，到达了一个新的境界。
如果是对人感觉到比较心累的话，其实这也是一种学习，不妨多看，多听，少说话。随着慢慢经验积累了以后，你自然知道每个人他需要的是什么，这样你就可以做到话不多，但是能讲到点子上，通常这样的人，在人际关系上都比较受欢迎，等你在这一点上能收获成就感的时候，你就不会觉得心累了。
祝你生活愉快，工作顺利！
说心道情
紫罗蓝一样的性格
人活在这个世上，首先是开门七件事:柴米油盐酱醋茶。哪一样不操心，上班你得跟同事搞好关系，跟上司也要搞好关系，过去讲大臣在皇帝身边“伴君如伴虎“。就是操心的事，还有为了各种鸡毛蒜皮的小事勾心斗角，争强好胜，争宠夺爱，甚至大打出手。这都是心累的事。在家里，上有老，下有小，吃喝拉撒，嘘寒问暖，你都得上心。作儿媳的，还得思量如何同公婆搞好关系，这也是心累的事。当你忙得乌天黑地静下来的时候，感觉就是累，身、心俱惫！
凡此种种，就是你承载了太多负荷，大小琐事透支了你的健康，压力山大！
