有时候咳嗽止不住，会很难受，还会影响正常的生活和工作。而且咳嗽很难治疗，也很难停止。但是这几个穴位可以缓解咳嗽症状。
天突穴
天突穴在我们锁骨中间，胸骨上面中间的位置，是任脉上的主要穴道，按摩此穴位可以治疗咳嗽、咽喉炎和扁桃体炎等症状。按摩时可以选择按压或者热敷。热敷时，用加热的黄豆包敷上去，配合按摩效果更好。
大椎穴
大椎穴在颈部后方凸出的位置下面的凹陷处。此穴是人体阳气汇合的地方，对于呼吸系统的疾病、感冒颈椎的疾病都有很好的治疗效果。按摩时用食指、中指和无名指并拢按揉，以15分钟为宜，每天按摩1-2次。
风池穴
风池穴在后颈部发迹上面左右两侧的小坑。按摩此穴位不仅可以止咳，还能治疗头流鼻涕等症状。按摩时用手指按揉风池穴，以出现酸胀感为佳。按摩时配合闭眼，效果更好。每次按摩1-2分钟较好。
肺腧穴
俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处，对于呼吸道疾病有很好的治疗效果，可以很好地缓解咳嗽。按摩时用手指轻轻按揉肺俞穴，每次两分钟为宜。
少商穴
少商穴在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸，有清肺利咽、清肺泻火的功效，对于咳嗽和咽喉肿痛有很好的缓解效果。按摩时用指尖轻轻掐少商穴，以酸痛感为宜，持续半分钟即可。
但是按摩这些穴位只是缓解这些症状，不能根治想要少咳嗽，还是要注意身体的锻炼。这才是正道！
分享到:
閱讀更多 愛問360 的文章
