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苦練與技巧並存
——-介紹幾個寫線條的絕招
中國書法書寫的特點就是線條的巧妙的藝術組合，把粗細不同的線條巧妙搭配起來的書寫成字的方式，就是書法。 這裡向你講的是三個提高書寫線條的水平“絕招”，並且確保每一種寫法都在數分鐘學會。
絕招一、學會拉直的線條。全國成千上萬的書法愛好者畢生都想把直的線條拉直，但終生很難做到在4尺整張的紙上，上下通拉，並且拉的左右不能誤差一亳米。其方法有兩種書寫形式，就是粗線條與細線條。
〇粗線條的方法。怎樣才能提高書法書寫的線條達到誤差不超過一毫米的水平？就是把4尺紙上下鋪平，鎮尺壓好，用大號毛筆沾上墨汁，筆桿30度斜放紙上，筆桿的末端握在手的虎口。一隻腳往前，另一隻腳向後，胳膞伸直，不能彎曲，人的上身往後退，毛筆自然劃出一條直道來。一般人練習不超過三分鐘就可以達到苦練與技巧並存，誤差不超過一毫米的水平（詳見下方的劍字）。
〇細線條的方法，用小號毛筆按普通的握筆方法，當遇到拉直線條的字時，將毛筆刻意握緊一些，用餘光瞄向落筆的地點，手隨目光自然行進，可以寫出相對理想的直線條。這個要反覆練習，掌握要領。
絕招二、學會打折的線條。打折的線條有立體感，字顯得有靈性，看起來非常舒適。同時也要掌握好線條的虛實相結合，還注意線條的位置和起止，才能達到目的（詳見下方的竹字）。一般這種書寫方式大概有5～10分鐘就可以掌握要領。
絕招三、學會彎曲的線條。其書寫方式為：毛筆相對弄成扁平，把想要的形狀分配得當。寫的時候扁的方向為上下，手握毛筆始終保持方向不變，無論筆鋒如何拐彎交叉，筆的方向不變。寫出來的字猶如絲帶、飄帶一樣舒展、自然，立體感十分強烈（詳見下方的龍字）。這種方法大約需要七八分鐘練習可以成形。
還有很多的書寫方式，在此不一一介紹。在刻苦練習的基礎上，發揮一些書寫的技巧，並𣎴是偷機取巧，而是減少不必要的時間浪費，達到比預期還要好的目的。總之，書法千變萬化離不開其宗，就是雅俗共賞，人見人愛，是不是具有欣賞價值，又有收藏價值！
劉寧亞
提高書法線條質量沒有別的捷徑，只有認真讀帖臨摹，筆者有以下幾句要決：
峰源書藝
毛筆字的線條質量是書法作品成功與否的關鍵。所謂線條質量好，就是指寫出字的線條圓潤、流暢、充滿韌性、不毛躁。要寫出這樣的線條，就要在筆法上下功夫，注意提高自己的控筆能力。
一、好的線條要圓潤、流暢、充滿韌性、不毛躁
圓潤：這是說墨法上，要不枯不溼，寫出來的線條就是要有骨有肉，肥瘦相宜。看起來既不瘦骨嶙峋，又不臃腫拖沓，尤其在轉折過渡的地方，要自然圓轉，不能太過突兀。
流暢：這是說行筆要順暢，筆的提按要過渡自然，不能忽重忽輕，寫出來的線條既不能疙疙瘩瘩，也不能斷斷續續。
充滿韌性：這是運筆速度層面的問題，一個連貫的筆畫行筆要不疾不速，過渡自然，中間不能出現停頓或飛筆。尤其體現在一些如“戈鉤”這樣的筆畫，寫出來就像張開的弓一樣，充滿張力。
不毛躁：這也是筆法層面的問題，要求寫出來的線條不能有毛刺感，必須自始至終平順聚攏，如錐畫沙。
二、寫好線條的關鍵筆法就是保持中鋒行筆
古人有云：常令筆鋒畫中行。說的就是中鋒行筆，要求在大多數情況下，保持中鋒行筆，在特殊情況下可以兼用側鋒，但一般不允許用偏鋒。
現代書法很講究中鋒筆法，並總結了很多概念，比如捻管法，但在實際操作中卻不好操作。其實完全沒有必要套公式，只要保持中鋒行筆，什麼法都 行。而中鋒行筆，一般人難就難在轉折上，如果剛開始不好掌握，就分成兩筆或多筆來寫，又有何妨，等寫到一定程度，筆法熟練了，一切都迎刃而解。
三、練好中鋒行筆只有下功夫，沒有捷徑
初學書法，練習中鋒行筆最好的辦法就是“畫蚊香”。堅持每天畫上一個小時，不用一個月，一定會練出成效。這是一個堅苦的過程，很單調，也很枯燥，要想學好書法，就要耐住寂寞，持之以恆，只要過了這個量變的積累期，一定會收穫很大的。
方圓居文化
對初學書法者而言，重點在筆法的學習，而尤以線條質量為根本。書法線條不論粗細枯瘦，都與運腕的好壞密不可分，除掌握正確的執筆姿勢外，還要熟練掌握指腕之力的通力協作，才能寫出有力度和氣勢的線條。概括起來，體現在握筆的力度、執筆的姿勢和運筆的方法正確與否三個方面。
握筆的力度要虛實相間
握筆的虛實，就是手指執筆要實，五指協調一齊用力，而手掌心則保持虛空，即五指用力而掌心須空，才能運筆自如，協調動作。所以，在練習書法，勾勒線條時，執筆的力量是否均衡，顯得尤為重要。執筆時，首先端正身姿，鬆緊適宜；其次，手握硃筆既不能太緊，也不能太鬆。如果握筆過緊的話，在運筆行書時會變得呆板直硬，既少靈性也很吃力，而且練習時間久了，手臂痠麻，掌指僵硬乏力。眾所周知，我們用的毛筆是軟毛的，執得緊了就不能發揮毛筆軟而不僵的天性。當然，掌心務必虛空，不空則實，影響手指和筆桿運動的力量平衡使用，所以歷代書法家都很重視指腕與手掌力量的使用。力量均衡，才能寫出線條粗細不一，氣勢恢宏的書法字來。
執筆的姿勢要正確穩健
練習書法，重要的是姿式是否正確。錯誤的身體姿勢和執筆方法，直接影響到書法線條的質量和美感。在執筆姿式中，要保持手指和手腕務必與紙面保持一定平衡，使筆管與紙面成90度直角，而且手掌與桌面成一定孤度，不可貼在上面，這樣運用手腕行筆時，就會使運筆自由靈活，提筆出鋒靈動有力，瀟灑自如。如果角度不夠，或上下起伏不一，行筆就不能自由運轉，直接影響書法效果。我在初學書法時，在臨摹階段，老師曾講過書法線條的運筆方法，並要求在運筆時特別注意。於是，我在行筆中特別用心體悟作者的線條使用技法，哪裡該粗，哪裡須細，哪裡要虛，哪裡應實，都須拿捏到位。同時，在感受線條技法時，注意感受執筆姿式，什麼樣的執筆方法才能寫出有質量的書法線條。這樣感受的多了，運筆越來越有感覺，書法線條也就順暢多了。
運筆的輕重緩急要拿捏好
書法要想飄逸瀟灑，氣勢如虹，必須在運筆行書上下功夫，只有拿捏準確，才能運筆自如，提升線條的優美度。首先在下筆之前，要做到心中有譜，什麼地方的筆畫線條流暢務虛，什麼地方的點畫線條要厚重務實，都須心中有數，這樣寫起來才不茫然。其次，要多觀察名家的書法作品，同一個字，名師是如何勾勒線條的，我們在行筆時如何動作，反覆臨摹出成就，不能麻糊。最後，要結合毛筆的用墨時間，腕力和指法力量平衡和行筆的濃重輕淡程度，按照橫平豎直的要求，體悟運筆力量的正確運用，間架結構的搭建，點畫筆鋒的運筆，無不在力量的輕重上凝神聚力。只有在運筆時，把輕重緩急的力量分佈拿捏好，才能寫出質量高、線條優美的書法字來，也才能達到心懷千萬字，下筆如有神的境地。
總之，練習書法是一個反覆練練反覆的漫長過程，既有辛酸也有樂趣，欲速則不達。初學者要儘量把基本功打好，一筆一畫下真功，循序漸進謀發展，終將寫出一手線條流暢俊美的書法字來。
國學講堂
臨帖的時候要注意觀察原帖中筆畫的長短，粗細，濃淡，曲直，藏露，方圓，正斜，穿插，避讓，迎就等關係，只有深入觀察瞭解了這些要素之後，再運用相關技術手法，如提按，使轉，捻管等，再多加練習，要多將自己寫出來的字和原帖中的字比較，多思考多觀察，看哪裡寫得不夠好，再有針對性的進行練習，就會有事半功倍的效果，堅持下去，你對線條的把握就會越來越純熟了，線條的質量自然就上去了。
聚沙書法教學
偏鋒寫的線條是扁的，中鋒寫的線條是圓柱體的，一般篆書中線條或行書含隸意的多為圓柱體的。
筆鋒常在點畫中運行，即能獲得圓柱體線條，多練習，漸漸掌握之。
龍井茶葉虎跑水
書法的線條是有血有肉的生命線條。我認為要想提高書法線條的質量，表現線條生命之美，就要從用筆和用墨上下功夫，二者比較的話，用筆更為重要。用筆上來說，要提高書法線條的質量，就要達到力度、厚度、速度和質感。
