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苦练与技巧并存
——-介绍几个写线条的絕招
中国书法书写的特点就是线条的巧妙的艺术組合，把粗细不同的线条巧妙搭配起來的书写成字的方式，就是书法。 這里向你讲的是三个提高书写线条的水平“绝招”，並且確保每一种写法都在数分钟学会。
绝招一、学会拉直的线条。全国成千上万的书法爱好者毕生都想把直的线条拉直，但终生很难做到在4尺整张的紙上，上下通拉，並且拉的左右不能误差一亳米。其方法有两种书写形式，就是粗线条与细线条。
〇粗线条的方法。怎樣才能提高书法书写的线条达到誤差不超過一毫米的水平？就是把4尺纸上下鋪平，镇尺压好，用大号毛笔沾上墨汁，笔杆30度斜放纸上，笔杆的末端握在手的虎口。一只脚往前，另一只脚向后，胳膞伸直，不能弯曲，人的上身往后退，毛笔自然划出一条直道來。一般人练习不超过三分钟就可以达到苦练与技巧并存，誤差不超過一毫米的水平（詳见下方的劍字）。
〇細线条的方法，用小号毛笔按普通的握笔方法，当遇到拉直线条的字时，將毛笔刻意握緊一些，用余光瞄向落笔的地点，手随目光自然行进，可以写出相对理想的直线条。这个要反复练习，掌握要領。
絕招二、学会打折的线条。打折的线条有立体感，字显得有灵性，看起來非常舒適。同時也要掌握好线条的虛实相結合，还注意線条的位置和起止，才能达到目的（詳见下方的竹字）。一般这种书写方式大概有5～10分鐘就可以掌握要領。
绝招三、学会弯曲的线条。其书写方式为：毛笔相对弄成扁平，把想要的形狀分配得当。写的時候扁的方向为上下，手握毛笔始終保持方向不变，无论笔鋒如何拐弯交叉，笔的方向不变。写出來的字犹如丝带、飘帶一样舒展、自然，立体感十分強烈（詳见下方的龙字）。這种方法大约需要七八分鐘练习可以成形。
还有很多的书写方式，在此不一一介紹。在刻苦练习的基礎上，发挥一些书写的技巧，並𣎴是偷机取巧，而是減少不必要的時間浪費，达到比預期还要好的目的。总之，书法千变万化離不开其宗，就是雅俗共賞，人見人愛，是不是具有欣賞價值，又有收藏價值！
刘宁亚
提高书法线条质量没有别的捷径，只有认真读帖临摹，笔者有以下几句要决：
峰源书艺
毛笔字的线条质量是书法作品成功与否的关键。所谓线条质量好，就是指写出字的线条圆润、流畅、充满韧性、不毛躁。要写出这样的线条，就要在笔法上下功夫，注意提高自己的控笔能力。
一、好的线条要圆润、流畅、充满韧性、不毛躁
圆润：这是说墨法上，要不枯不湿，写出来的线条就是要有骨有肉，肥瘦相宜。看起来既不瘦骨嶙峋，又不臃肿拖沓，尤其在转折过渡的地方，要自然圆转，不能太过突兀。
流畅：这是说行笔要顺畅，笔的提按要过渡自然，不能忽重忽轻，写出来的线条既不能疙疙瘩瘩，也不能断断续续。
充满韧性：这是运笔速度层面的问题，一个连贯的笔画行笔要不疾不速，过渡自然，中间不能出现停顿或飞笔。尤其体现在一些如“戈钩”这样的笔画，写出来就像张开的弓一样，充满张力。
不毛躁：这也是笔法层面的问题，要求写出来的线条不能有毛刺感，必须自始至终平顺聚拢，如锥画沙。
二、写好线条的关键笔法就是保持中锋行笔
古人有云：常令笔锋画中行。说的就是中锋行笔，要求在大多数情况下，保持中锋行笔，在特殊情况下可以兼用侧锋，但一般不允许用偏锋。
现代书法很讲究中锋笔法，并总结了很多概念，比如捻管法，但在实际操作中却不好操作。其实完全没有必要套公式，只要保持中锋行笔，什么法都 行。而中锋行笔，一般人难就难在转折上，如果刚开始不好掌握，就分成两笔或多笔来写，又有何妨，等写到一定程度，笔法熟练了，一切都迎刃而解。
三、练好中锋行笔只有下功夫，没有捷径
初学书法，练习中锋行笔最好的办法就是“画蚊香”。坚持每天画上一个小时，不用一个月，一定会练出成效。这是一个坚苦的过程，很单调，也很枯燥，要想学好书法，就要耐住寂寞，持之以恒，只要过了这个量变的积累期，一定会收获很大的。
方圆居文化
对初学书法者而言，重点在笔法的学习，而尤以线条质量为根本。书法线条不论粗细枯瘦，都与运腕的好坏密不可分，除掌握正确的执笔姿势外，还要熟练掌握指腕之力的通力协作，才能写出有力度和气势的线条。概括起来，体现在握笔的力度、执笔的姿势和运笔的方法正确与否三个方面。
握笔的力度要虚实相间
握笔的虚实，就是手指执笔要实，五指协调一齐用力，而手掌心则保持虚空，即五指用力而掌心须空，才能运笔自如，协调动作。所以，在练习书法，勾勒线条时，执笔的力量是否均衡，显得尤为重要。执笔时，首先端正身姿，松紧适宜；其次，手握朱笔既不能太紧，也不能太松。如果握笔过紧的话，在运笔行书时会变得呆板直硬，既少灵性也很吃力，而且练习时间久了，手臂酸麻，掌指僵硬乏力。众所周知，我们用的毛笔是软毛的，执得紧了就不能发挥毛笔软而不僵的天性。当然，掌心务必虚空，不空则实，影响手指和笔杆运动的力量平衡使用，所以历代书法家都很重视指腕与手掌力量的使用。力量均衡，才能写出线条粗细不一，气势恢宏的书法字来。
执笔的姿势要正确稳健
练习书法，重要的是姿式是否正确。错误的身体姿势和执笔方法，直接影响到书法线条的质量和美感。在执笔姿式中，要保持手指和手腕务必与纸面保持一定平衡，使笔管与纸面成90度直角，而且手掌与桌面成一定孤度，不可贴在上面，这样运用手腕行笔时，就会使运笔自由灵活，提笔出锋灵动有力，潇洒自如。如果角度不够，或上下起伏不一，行笔就不能自由运转，直接影响书法效果。我在初学书法时，在临摹阶段，老师曾讲过书法线条的运笔方法，并要求在运笔时特别注意。于是，我在行笔中特别用心体悟作者的线条使用技法，哪里该粗，哪里须细，哪里要虚，哪里应实，都须拿捏到位。同时，在感受线条技法时，注意感受执笔姿式，什么样的执笔方法才能写出有质量的书法线条。这样感受的多了，运笔越来越有感觉，书法线条也就顺畅多了。
运笔的轻重缓急要拿捏好
书法要想飘逸潇洒，气势如虹，必须在运笔行书上下功夫，只有拿捏准确，才能运笔自如，提升线条的优美度。首先在下笔之前，要做到心中有谱，什么地方的笔画线条流畅务虚，什么地方的点画线条要厚重务实，都须心中有数，这样写起来才不茫然。其次，要多观察名家的书法作品，同一个字，名师是如何勾勒线条的，我们在行笔时如何动作，反复临摹出成就，不能麻糊。最后，要结合毛笔的用墨时间，腕力和指法力量平衡和行笔的浓重轻淡程度，按照横平竖直的要求，体悟运笔力量的正确运用，间架结构的搭建，点画笔锋的运笔，无不在力量的轻重上凝神聚力。只有在运笔时，把轻重缓急的力量分布拿捏好，才能写出质量高、线条优美的书法字来，也才能达到心怀千万字，下笔如有神的境地。
总之，练习书法是一个反复练练反复的漫长过程，既有辛酸也有乐趣，欲速则不达。初学者要尽量把基本功打好，一笔一画下真功，循序渐进谋发展，终将写出一手线条流畅俊美的书法字来。
国学讲堂
临帖的时候要注意观察原帖中笔画的长短，粗细，浓淡，曲直，藏露，方圆，正斜，穿插，避让，迎就等关系，只有深入观察了解了这些要素之后，再运用相关技术手法，如提按，使转，捻管等，再多加练习，要多将自己写出来的字和原帖中的字比较，多思考多观察，看哪里写得不够好，再有针对性的进行练习，就会有事半功倍的效果，坚持下去，你对线条的把握就会越来越纯熟了，线条的质量自然就上去了。
聚沙书法教学
偏锋写的线条是扁的，中锋写的线条是圆柱体的，一般篆书中线条或行书含隶意的多为圆柱体的。
笔锋常在点画中运行，即能获得圆柱体线条，多练习，渐渐掌握之。
龙井茶叶虎跑水
书法的线条是有血有肉的生命线条。我认为要想提高书法线条的质量，表现线条生命之美，就要从用笔和用墨上下功夫，二者比较的话，用笔更为重要。用笔上来说，要提高书法线条的质量，就要达到力度、厚度、速度和质感。
