豆丁之霸
谁也劝不了你，只有自己开导自己。任何人说的一句话都无法走到时候你内心的，精神折磨就是这样。你要接受现实。说不定有更好美好的爱情等着你。
杂货铺子老单
看看我的办法：
我写了一封情书给她：
我很会浪漫的！只是你没有近距离和我接触！
公主，这几天还好吗？哪里不要去！家里最安全！我震惊的是，你厌恶一个人和喜欢一个人，太对比鲜明了！其实他和我都是你车智汇的柱子，可是他得到了你多大的爱？而对我，你却总是百般讨厌和冷漠，话都不愿意和我说一个字！你把开心给了他，把痛苦给了我！而我还在傻傻地准备在你下边报单！
你对我太残酷了，太厌恶我了！你总是喜欢他，不喜欢我！车智汇完蛋了，哪里会全国爆发？我们车智汇群早就是死群，我们早就退出了牵手群，他也说了看不到未来。你太相信公司的宣传了，不相信我的分析！
你的创业路，你远离了智者是注定要失败的！
据我估计，你肯定早就把自己给了他，不然怎么那么爱恋他呢？可惜的是，就算你把给了他，你的事业也还是要从零开始！车智汇并没有给到你想要的！你踢了我投靠他，也还是没有实现创业成功的战略目标。
男的创业，还是需要有坚实的内在力量，他也不是长的很帅，我也不是长的很丑，你却喜欢他，讨厌我！我通过反复对比你对我和对他的态度，真是天壤之别！
你这么对待我，我这个春节很难受，关键是，你嫁给她会把自己陷入不利！你只是看中了他的外表帅、酷、大气，实际上除了这些，他还有什么特长？他有多高的文化底蕴？现在都高科技了，靠蛮力和热情，根本做不成大事！你看腾讯、阿里巴巴、支付宝、微信、华为的崛起，哪个不是靠知识靠技术？
一个发型、一幅墨镜、一套西服、一块手表、一个手腕上的装饰、一个戒指，就可以征服你？你也太容易被征服了！是因为你喜欢看外表！如果外表就可以上大学，那些高中生都去理一个流行的发型、一套西装、一幅墨镜、一块手表、一个手腕上的装饰我、一个戒指，就可以上一所好的大学，就可以获得一份好的工作！
你价值观的错误和你自己的浅薄，引起你选择合作伙伴选择伴侣的错误，这必然会成为你事业发展的瓶颈，也会让你爱情再次受挫。
不信，你就继续去试试。
在你对我总是讨厌的情况下，我已经告诉很多人我离婚了，已经把我自己“推出去了”！你怕失去我的话，就赶紧把我抓住吧！
蓝海莲花
放不下，也不许放下。强制性 放下。对于一段感情为有两种方式能解决。
1，新欢 ，新欢可以抹去旧爱，这是最快但也相对不是很负责任的做法。
2，足够长的时间，时间可以平息所有的波澜，包括刻骨铭心的爱情。所以你需要的是让自己忙碌起来，减少自己一个人独处的时间。不管是报班，聊天，旅游，等等什么都行，只要让自己脑袋先被占着，别去想。时间长了你就释怀了。开始肯定会不自然的去想，熟悉的场景，熟悉的对话等等，渐渐的你就不会了。慢慢的你就走出来了。这种是不叫长时间的自我疗伤。
除此别无它法。
我附赠一个故事：我有一段感情，都准备结婚了，爱的完全感觉就是迷失了自己，脑海里全部是她的影子，后来分开，那 眼泪哗哗的，不停打电话骚扰她，发信息什么的，后来感觉不行，就找了个老铁过来陪我呆了一个礼拜。白天就是工作，晚上就是游戏，喝酒，喝醉了就睡。就这样一个礼拜吧，我就能克制不去骚扰对方了，再后来就她给我打电话 发信息，我也只是礼貌性的回一下，就是心态就正常了。走出来了。所以时间绝对管用。只要让自己忙起来。天天想这事不得抑郁症才怪呢。所以你必须走出来。最好的那个人还没出现呢。
By偶尔写写
如果忘不了一个人，放不下该怎么办。再这样下去要得忧郁症了？
有时像患了忧郁症一样 会突然心情不好 偶尔像患了自闭症似的 会突然不想说话，也许你放不下的不是那个人 而是那段自己认真付出过的过去
去爱一个人是什么感觉！我们肯定都认真的爱过一个人，无论这个人是以什么角色出现在你的生活中，朋友，老师，发小，闺蜜，同学，邻居，同事，甚至是网友。有的人说爱一个人就好像突然有了软肋，也突然有了铠甲。有的人说什么都介意 却又可以妥协。也有人说突然觉得，可以不用征服世界，不用出人头地，不用功成名就，不用腰缠万贯，也能感觉到幸福了，甚至有一点失了雄心壮志，觉得这样就挺好。而我感觉爱一个人就像是精神上得到了动力，去驱使自己必须努力更加完美。
你以后就会明白，如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就。如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废，我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你,至少要喜欢上我。如果最美好的早已留在心中，只会对其他的选择视而不见时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远, 互不相识, 忽然有一天, 他们相识, 相爱, 距离变得很近。
超级马莉
感情这东西，经不住别人劝。再多的建议，再多的指导，只要迈不过心里的坎，还是会想，还是会念，还是会恨，还是会放不下。
“谁说失恋事小，失去才知道。情绪都控制不了，谁敢来打扰。”
有多少痴情人，就有多少负心汉。
在这一点上，张爱玲女士就是一个很好的“痴情典范”。明知道胡兰成对她，不过虚情假意，明知道他一贯拈花惹草，风流惯了的，也明知道胡兰成作为文化汉奸，和他搅在一起会有什么下场。可张爱玲不管这些啊，她就是爱眼前这个凉薄的男人啊。因为他是她的初恋吗？因为他欣赏她的文章吗？
谁知道呢。爱情这东西，说不清，道不明。非得被它狠狠咬上一口，感到痛彻心扉的酸楚，才能学会看淡和放下。这，又是另一个艰难的过程。
可张爱玲倾家荡产去爱的这个男人，在他眼里，她却和别的女人并无不同。
姑娘你千万不要学她啊。
正值青春的年纪，有多少美好的事情等着你去尝试，有多少好男人等着你去慢慢发掘。时代不同了，只听过《从前慢》中唱到“一生只够爱一个人”，却没有听过“如今慢”的，在这个什么都讲求经济和效率的时代，恋爱和婚姻也是同样的道理。这场恋爱中，你已经“输”的很惨了，不要再继续下无用的赌注，做“赔本也不赚吆喝的”傻事了。你仔细考虑下，一场失败的恋爱，会带来一场成功的婚姻吗？
放下他吧，然后发现更好的自己。
最后，送你一段话
后来的你，选择一个人去旅行，看过了美好的风景，用过多的色彩填补内心的空洞——你开始习惯一个人面对朝阳微笑，你开始熟悉一个人在夕阳中的背影。你尝试一个人出门逛街，一个人打电动，一个人唱K，一个人看最新的电影，一个人去听田馥甄和五月天，一个人拖着疲惫的身子回家，一个人和空气道声晚安，然后没心没肺地睡到明天起……其实，在和他相遇前，这些生活的细枝末节不都是你一个人来填满吗？在这个世上，每个人都是孤单的生来，又孤单的死去，一个人的开始和结束。如此，为何恐惧为何不安呢。就当是一场春日里的大梦，梦醒后，你依旧是那个，孤单而美好的你。
你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~
樱桃番茄GO
这个问题也是情侣之间常见的问题，尤其是两个人分手之后，最容易出现的问题。
01、你是哪个阶段的忘不了呢？
你是单恋一个人，对方没有接受，你忘不了？
还是和一个人分手后，忘不了了对方呢？
这两种情况是有区别的。
02、你忘不了一个人的原因是什么？
人要找伴侣的主要原因，其实是为了：满足自己的需求。
你忘不了对方，一定是因为对方身上有些方面是能够满足你的需求的。
比如，你找伴侣就是希望对方能对你好，你忘不了对方，一定是因为对方跟你在一起的时候对你好，能满足你的需求。
但是你是否想过？
对方的需求是什么？Ta没有选择你，或者离开了你，是不是对方的需求在你身上没有得到满足呢？
爱，是相互的，不是一厢情愿的，如果只考虑自己的需求，那这份爱无疑是自私的。
03、你的内心是否是缺少“爱”的呢？
如果把你的内心比做一个水桶，如果你内心的爱是丰盈的，那你的这桶水就是满的，当别人跟你在一起的时候，爱的洪流涌来的时候，你水桶里的水有增加，但也增加不了太多。
当对方离开你的时候，你的水有减少，但也不会特别少，你依然能够很爱自己。
但是，如果你内心的水桶是没有水的，或者是只有很少的水，当爱的洪流涌来的时候，一下子就把你的水桶装满了。
但当对方离开你的时候，你的水桶一下子就空了，什么都没有了，你就会觉得自己好像失去了全世界。
可你是否想过，最初的你也是一点水都没有的。
但是人皆恨失，得不到的时候没什么，一旦得到了再失去了，就会很伤心。
其实，你的内心是很缺少“爱”的，如果没办法挽回或争取，那么就放手吧。
给彼此自由，但记住，往后余生，一定要爱自己。
把自己内心的“水桶”填满。
祝你幸福。
（PS：时间，是最好的治愈良药）
稷下百家教育
感情的世界里，总是有很多你说不清楚的东西，哪怕道理你都懂，可就是做不到。甚至，明明就知道他是一个渣男，肯定给不了你幸福的，可就是舍不得、放不下、忘不了，能怎么办？
其实，忘记一个人，并不难，只要你能先放下“忘记”这件事，把你的目光和精力放到别的方向上，这事就简单轻松多了。在感情的世界里，聪明的女人往往会这么做，轻松忘记一个旧人。
1、告诉自己“你是一个人了”
分手后，最忌讳的是对他还有念想，总觉得事情还有转机。你越是给那段感情留退路，你就越不可能放下。所以，聪明的女人，一定会时刻地暗示自己，跟自己强调，“我已经是一个人了，从此，无论刮风下雨天冷天热，他都不会管你了。”当你深刻地认识到自己是一个人了，很自然地就会明白，要怎么放下。
2、让自己忙起来
失恋后，最忌讳太闲，整天待在家里，或者一个人独处，是最容易胡思乱想的时候。忙，是治疗一切神经病的良药，无论是忙于工作，还是忙于锻炼，或者忙着交朋友，学习新的技能，当你把心思都花在这上面，自然就没有那些闲工夫去怀念。当你忙得焦头烂额、身心俱疲的时候，自然就不会有失眠的可能。
3、找一个人去替代
替代永远比删除更彻底。女人一定会学会换人，找一个合适的人，重新开始一段感情，当你在新的恋情里感受到甜蜜的时候，自然就会很容易忘记过去。有的人会觉得，都没有完全放下，又开始新的感情，真的合适吗？合适，人就是要自私一点，况且就算你放下了，你们也不一定会在一起，所以，你只是用新的感情，来缓解你的伤痛，至于有没有好结果，上天自有安排。
4、挣越来越多的钱
聪明的女人，在失恋后，一定会化悲痛为力量，通过物质上的满足，来填补精神上的空虚。很多女人，之所以说分手后放不下，往往是因为放不下过去的生活习性，说白了，就是没有更多的钱，让你玩出更多的花样。聪明的女人，分手后，会逼自己强大起来，会去挣越来越多的钱，把自己打造成更有魅力的女人，让自己有更多的选择权和更高的眼界。站在高位的时候，再回过头看那段感情，就会有新的领悟。
5、忘不了就去追，死心了自然就忘了
失恋后，女人最愚蠢的做法，是躲起来，等男人想明白，等他自己回头。要知道，这纯粹就是浪费自己的时间，而且还高估了自己的魅力。聪明的女人，绝对不会这样坐以待毙，放不下就去争取，摆出自己的态度，他都已经要离开你了，还有比这个更惨的吗？你还去顾虑会不会难堪，他会不会更嫌弃你，根本没有必要。就要努力地去追，追累了，心死了，自然就放下了。
娱乐大大伽
忘不了，放不下，那就让他留在你心里，忘不了，不必勉强自己忘记，更无法勉强自己放下，因为越是想忘记越无法忘记，这就像一个突然经历重大创伤的认你告诉他忘记，放下，走出来是没有任何作用的！
时间是最好的朋友，也是最佳的疗愈师，把一切交给时间，接受你目前的状态，忘不了，放不下，那就让这个人留在一个角落，不必抗拒他，更不必自责，但你不能因此沉溺其中无法自拔，每天什么都不做，就从早到晚地咀嚼和反刍你们曾经的一切，而是带着这份痛苦，思念该干嘛干嘛，忙碌是治疗一切矫情和抑郁得良药！当你把自己的日子安排的充实忙碌，哪怕看场电影，出去散步，找三两个朋友喝点小酒，你就没有那么多时间和精力总是想那个人，同时你也会发现他没你想象的那么重要，你也没你想象得那么脆弱！
给自己时间，等你真正走出来时，你会感谢曾经经历的一切，也会为自己的成长感到欣慰！
情感教练小草
何必要强制忘掉？时间会淡化一切的，与其忘不掉，就顺其自然的心态面对一切。什么事都是越克制，越会起相反作用。
一，分散注意力，忙碌的学习和工作，会淡忘一切。
二，调适情绪，与其压抑自己情绪，不如发泄自己心情，痛痛快快地哭泣或喧唱。
放下执念，缓冲压力，安静地享受生活！
青青子衿一清儿
面对这个问题我还是有一些自己的想法的：
先送给大家一句话，不困于心，不乱于情，不畏将来，不念过往，这大概就是对待爱情的最好的方式。
其实爱一个人，也许真的不是两个人一定要在一起，就算默默的看着她也感觉是一种很美好的事情。何况爱一个人就一定要在一起吗？真的，陪伴才是最常情的告白。
都说时间是一剂良药，大概也许不是这样吧，时间会让思念越来越深，让感情越来越浓厚，这也许是很多人想要的样子。
在这里我想说的是，剪不断理还乱，这是对爱情的考验，相爱没那么容易，相爱很难，很难，只有不断完善自己，才可以使自己爱情更美好。既然忘不掉，又不能在一起，那么好好陪伴她吧。这是爱情最美好的样子。
爱上一个人，忘不了，却没有缘分在一起，也许这种痛苦只有经历的才能体会那份煎熬，心痛至极，甚至会疼到生不如死。对于每个用生命去爱一个人，都是彼此在一起时有太多的呵护和疼惜，也许爱就是一种心疼，真正的爱一个人就是不能在一起，可他会这辈子占据你的心，即使不能在一起却永远都在彼此心里住着，想他你会情不自禁的流泪，念他你会身不由己担心他过的好不好，甚至无数个夜晚你都无法安睡，不是离别后的痛苦，更多的是发自内心的牵挂和疼惜，如同失去生命般的无助……
