03.06 只有茄子,怎麼做好吃?

呆萌小英雄魯班來也


茄子是個好東西,可以用來做菜吃。還可以拿來用,你懂的!茄子的應用領域得到了巨大提升。茄子的吃法很多,可以涼拌,可以小炒。推薦一道特色——蒜蓉茄子!做法比較簡單,家庭版做法!



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蒜蓉茄子

準備食材:

茄子,蒜,小米辣,青椒,紅椒,小蔥,耗油,千和醬油,白糖,食用鹽,雞精,食用油。

處理食材:

  1. 茄子對半切開,茄子肉劃上幾刀,在切成兩段。

  2. 蒜切蒜泥。小米辣切碎。
  3. 青椒切小塊,紅椒小塊。
  4. 小蔥切蔥花!

做法:

第一步:做蒜蓉。鍋中放入適量食用油,下蒜末爆出香味,加入適量耗油,千和醬油,少許白糖,食用鹽,雞精炒均勻,加入少許小米辣炒均勻出鍋備用。

第二步:在茄子上淋上蒜蓉,放入適量千和醬油,放上青椒,紅椒,放入烤箱10分鐘,出來撒上蔥花。



蒜蓉茄子非常好吃,是一道常見的美味菜餚。蒜蓉茄子營養美味,老少都適合,有殺毒滅菌的功能。



茄子含有維他命A、B,蛋白質,礦物質,有保護血管,驅風散瘀,抗衰老的功效。茄子一年四季都有賣,是家庭常用蔬菜之一。




美食來臨


用料準備

1.茄子 2.豬肉 3.食鹽 4. 醬油 5.味精 6.蔥 7.姜 8.料酒 9.澱粉 10.芝麻油 11.白糖

肉釀茄子的做法

先把肉洗淨

切碎剁成泥狀

放料酒、醬油、澱粉、味精、白糖、水順著一個方向拌勻

把茄子洗淨

切成0.8和1公分的片,下邊不要切斷了

用小刀挖成這樣的

中間加上肉餡

鍋裡放油,六成熱放入茄子,肉面向下

另一個也放進鍋裡,炸到金黃色反過來再炸另一面

放入蒸鍋,用大火蒸8分鐘

另起一鍋,放入少許油,放入蔥、薑末爆香

把蒸茄子的原汁倒入鍋中。倒入醬油、白糖、鹽、味精,用水澱粉勾芡,出鍋前加香油調味。

出鍋,澆到茄子上就行了


苗家的小阿哥



一說到茄子,小編的胃已經止不住的分泌胃酸(別問我為什麼知道)。茄子可能是我這一生最愛的蔬菜,但是我瞭望整個我所走過的地方,最喜歡的還是學校的地三鮮,還有西街的鐵板茄子,雖然有些油膩,但是金黃酥脆的茄子,裡面裹著肉餡,簡直是美味。


既然只有茄子,那最簡單方便的應該是肉末茄子,老少咸宜,做法又不繁雜。

p.s.不過小編喜歡沒有皮的茄子,因為茄子皮的口感很不好,除非是鐵板茄子,將茄子皮煎得鹹香酥脆。

醬香肉末茄子

  • 主料

  • 茄子2條
  • 青椒半個
  • 郫縣豆瓣醬1勺
  • 生薑3g
  • 蒜頭2瓣
  • 食用油30g
  • 鹽少許
  • 蔥伴侶大半勺
  • 老抽3g
  • 生抽5g
  • 花椒粉3g
  • 肉末50g


  • 步驟

1. 茄子、青椒洗淨切條等材料備好

2. 鍋裡放油

3. 加入茄子翻炒

4. 待茄子變軟,茄子析出油後乘盤待用

5. 鍋裡放少許油,將肉末炒散,加入蔥姜炒香

6. 加入花椒粉略炒

7. 加入郫縣豆瓣醬小火炒出紅油

8. 加入茄子翻炒

9. 加入蔥伴侶翻炒均勻

10. 放入老抽、生抽翻炒,加入青椒條炒熟,放鹽炒勻

11. 起鍋前加入蒜末翻炒拌勻


怎樣?是不是很簡單,趕快跟著我一起做吧~~

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豆果美食



茄子,為常見蔬菜,各省均有種植。其營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。不僅有降低膽固醇的功效,還對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助治療作用。 \n茄子營養豐富,做法多樣:紅燒茄子、魚香茄子、涼拌茄子、炸茄盒、地三鮮、茄汁面、茄子煲、茄子燜魚等等。現介紹茄子兩種操作簡單味道超讚的做法 【魚香茄子】 茄子切條,灑澱粉拌勻,炸至微黃變硬。鍋留底油,蔥薑末以又及多多的蒜末炒香,放入等量的醋糖和少量的鹽雞精和水澱粉勾好的芡汁,燒開後倒入炸好的茄條翻炒均勻即可。 【蒜泥茄子】 視茄子的大小隔水蒸8至12分鐘,瀝乾水份,撕成條狀。蒜搗泥,加入鹽 香醋 糖 味精 芝麻油 花椒油 辣椒油拌勻倒入茄中即可。


柳顏之夏


茄子是一種好吃的素菜,它是一種草本植物,熱帶多為多年生灌木,以幼嫩果實供食用,原產東南亞,後來傳入中國。它的顏色多為紫色或紫黑色,也有淡綠色或白色品種,形狀個異。今天我就分享一道好吃的紅燒茄子給大家

食材準備:茄子,蒜,青辣椒,番茄醬,植物油,澱粉,鹽,糖,雞粉,老抽,香油

茄子去皮切小塊,青辣椒切小塊,蒜切末備用



茄子裡放少許鹽拌勻,然後醃製十分鐘這樣

十分鐘後倒掉茄子中多餘的水分,然後往茄子裡撒入適量的澱粉拌勻它

接下來調醬汁,碗裡放適量澱粉,糖,雞粉,老抽,鹽,再放入小半碗水拌勻備用

鍋燒乾倒入適量油,油溫六七成的時候下茄子塊炸制

炸制茄子塊兩面金黃即可撈出控油

另起一口鍋,倒入適量油,油燒熱放蒜米爆香然後再放入番茄醬炒出香味

出香味後再把茄子塊倒入鍋中一起煸炒幾下

再下青辣椒塊煸炒幾下

最後把調好的醬汁倒入,大火收汁翻炒均勻,出鍋滴入幾滴香油即可


潘食匯


茄子是大家都很喜歡的一道家常菜,要說到茄子的做法那真的超級多呢。茄子比較吃油很容易入味,和很多食材搭配都會有不同凡響的口味,比較茄盒啊,地三鮮等等都是特別受大家歡迎的菜,只單獨有茄子的話,也能做出很美味的菜呢。

1、新派燒茄子

食材:

圓茄子,雞蛋,蔥蒜,八角,食鹽,白糖,醋,生抽

做法:

先把茄子洗淨後削去外皮,切成略厚一點的片狀。

把兩個雞蛋打成蛋液,把茄子一片片放進去,讓茄子均勻的裹滿蛋液。

炒菜鍋裡放入適量的油,油量要比一般炒菜多一些,把裹好蛋液的茄子放進鍋裡煎,兩面金黃的時候撈出備用。

炒鍋裡放入適量的油,油熱以後,放入切好的蔥蒜末,還有八角炒香。

然後在鍋裡放入兩勺醋和兩勺生抽,燒開。

燒開以後放入煎好的茄子,再放入少量的清水,加入一小勺鹽和一小勺白糖。

用小火把茄子燉五分鐘左右,看看中間沒有硬心就可以了。這是一道超下飯的素菜,別看沒有肉,比肉菜還好吃哦。

2、麻辣茄子

食材:

長茄子,蔥姜,青椒,紅椒,老抽,生抽,雞精,蠔油,老醋

做法:

長茄子洗乾淨以後切開,不要切斷,切成花朵的形狀。

熱鍋涼油,油溫六成熱的時候把茄子放進去。

把茄子炸個兩三分鐘後撈出來控油。

把炸茄子的油倒掉,只留一點底油,加入切好的蒜末,適量的蠔油和老醋,一大勺水,適量的糖,老抽,生抽,雞精,再加入鹽和味精燒開。

把炸好的茄子放進鍋裡燉五分鐘,出鍋之前撒上切好的蔥花和青紅椒粒就可以啦。

3、魚香茄子

食材:

圓茄子,青椒,蔥薑蒜,醋,醬油,料酒,郫縣豆瓣醬,食鹽,白砂糖,澱粉

做法:

把茄子洗乾淨後,切成條,大概手指頭粗細就可以。在切好的茄子裡撒一些鹽,醃製而是分鐘後,茄子會出很多水,把水分擠掉後,茄子再下鍋炒會更省油。

青椒切成小塊,姜蒜切成末,蔥切段兒。

準備一個乾淨的小碗,放入適量的白糖,料酒,澱粉,醬油,醋,食鹽,蔥蒜末,攪拌均勻。

熱鍋涼油,油五成熱以後放入郫縣豆瓣醬,煸炒出紅油,注意油溫不能太熱不然容易糊。

放入切好的茄子條和青椒翻炒2分鐘,看到茄子變軟以後放入調製好的汁,中火繼續燒四分鐘左右,這時候茄子已經軟乎了,充分吃進了汁料的味道。

湯汁收的差不多,出鍋前撒入蒜末,翻炒幾下就可以出鍋了。


妖夜行攝食光


茄子,作為一種美味做法很多的。

茄子是美味的食物,它吸油的能力可以算是超級一流,首先咱們先說說炸茄盒吧!茄子切圓片,在中間再切一刀;將肉餡用鹽、味精、料酒醃製一下,放入茄子夾中,在茄子夾外層裹上乾麵,裹乾麵是為了更好的定型,注意薄薄的一層就可以了。然後再蘸上澱粉糊,值得注意的是澱粉糊的做法,澱粉,少量全蛋液,如果你想要更加酥脆的口感那麼麵包糠是少不了的,適量的選擇一些麵包糠裹在澱粉糊的上面。油溫也非常的重要,在鍋中加入油燒熱至微微冒煙,就可以下鍋,炸至金黃,撈出,瀝乾浮油再復炸一下,金黃色加深即可。注意之所以要先撈出是為了防止太過於油膩,復炸則是為了讓茄盒口感清脆不油膩。

紅燒茄子也是一種不錯的選擇,將茄子改滾刀塊表面蘸乾麵,過油炸一下,撈出瀝乾油,鍋中加入底油放入茄子,加水、醬油、糖、適量雞精收汁,最後放入適量香菜出鍋即可。

如果你不喜歡油膩的做法涼拌茄子也不錯,茄子上鍋蒸熟,將其用筷子挑成絲,然後將蒜末淋上,取一個碗加入醬油、料酒、少量糖、麻油、香油、雞精調成味汁,淋上茄子上即成。之所以先將蒜末放上是為了讓蒜融合的味道更好。

茄子燉魚,美味的茄子燉魚也是不錯的選擇,首先將魚處理乾淨內臟,魚鱗處理好,將茄子切成滾刀塊,將鍋中放入底油加蔥薑末爆鍋,放入魚至魚皮變色,放入茄子,加水、料酒、五香粉、胡椒粉、糖、醬油,慢慢熬煮入味,收汁,出鍋即可。



一年炎炎夏日,又到了茄子掛滿樹的季節,每次都會發愁,如何解決吃茄子的做法,


吃夠年年依舊的做法,今天介紹一下我們這兒的風味茄子,香甜可口,酥脆辣爽。

1,茄子洗淨,切條,拍生澱粉

2,鍋內放入油,六七分熱時候,把茄子條倒入油鍋中,炸至金黃,撈出瀝乾油

3,鍋內放入適量的油,燒熱後加入花椒、蒜末、幹辣椒炒香,加入糖、味極鮮,倒入炸好的茄子,香菜,炒好的白芝麻,翻炒均勻,即可裝盤


三生石故人


脆皮茄子,有茄子本身是軟糯的口感,吃起來比肉段更有外焦裡嫩的感覺,加上外面那層醬汁,味道好極了。花點心思,就能讓一個普通的茄子瞬間變成了高大上的美味。

-脆皮茄子-

By 劉大花266

用料

主料:茄子200克、土豆澱粉適量

輔料:油適量、蔥薑蒜適量、鹽1茶匙+1勺、糖1勺、醬油1勺、料酒1勺、耗油半勺、香菜少許

做法

1.茄子洗淨去皮。

2.切成滾刀塊加一勺鹽醃製20分鐘。

3.蔥薑蒜及香菜切末。

4.醃好的茄子倒出多餘的水份,加入土豆澱粉拌勻,確保每個茄子都裹上澱粉。

5.把其餘的調味料兌到一起做成調料汁。

6.油鍋加入適量油,燒至7成開時下入茄子至茄子表面變硬。

7.炸好第一遍撈出。

8.再次加熱油鍋,燒至9成熱時下入茄子復炸,炸至表面焦黃撈出瀝油。

9.油鍋留少許底油,加入蔥薑蒜爆香。

10.倒入調料汁翻炒幾下。

11.馬上倒入茄子快速翻炒幾下即可出鍋。

12.出爐裝盤,撒上香菜末。

13.嘗一口,外焦裡嫩,完勝熘肉段哦!


美食傑官方


茄子通常在家裡都會燉著吃,但是老王要說茄子做涼菜也是很好吃的。在涼菜的基礎上打扮一下,做成一朵花,那不是更完美了嘛

【家常菊花茄子】是改良過的一道涼菜。口感清爽,適合大眾的口味。菊花的造型很是吸引眼球,趕快跟著視頻一起做吧。

準備食材:茄子一根、蔥葉兩段、蒜瓣兩個

準備調料:香醋一勺、辣椒醬兩勺、食用油適量

由於文字表述不清,具體做法在下方視頻中

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