忌食物品
冬三月，應根據氣候寒冷以及各人身體情況，忌吃或少吃艦肉、蚌肉、螃蟹、螺螄、田螺、綠豆、綠豆粉、綠豆芽、生藕、生冷瓜果、柿子、柿餅、香蕉、菊花腦、蓴菜、髮菜、地耳菜、冰啤酒、冷茶、 金銀花、薄荷、白菊花、西洋參、沙參、決明子等。
《金匱要略》：“冬三月，勿食豬羊等腎。”
《雲笈七籤》：“冬夜漏長，不可多食硬物並溼軟果物。”
《千金方》：“十月勿食椒，傷血脈；勿食韭，令人多涕唾；勿食霜打熟菜，令人面上無光；勿食獐肉，動氣；勿食豬腎。十二月勿食生韭，勿食霜爛果菜，勿食蚌蟹、鱉蝦、鱗蟲之物，勿食獐肉，勿食牛豬獨肉，勿食生椒，勿食葵菜。”
《奉草綱目》：“冬月不可多食蔥，令人發疾。”
《四時纂要》：“十一月勿食龜、鱉肉，令人水病；勿食陳脯，勿食鴛鴦，令人噁心；勿食生菜，發宿疾；勿食韭，多涕唾；勿食黃鼠，損神氣；勿食蝦蚌帶甲之物，勿食獐肉，動氣，勿食火焙食物。”
《千金翼方》：“十一月勿食螺螄螃蟹，損人志氣，長屍蟲。”
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