有很多失眠的人都會選擇服藥來入睡，通過藥物誘導睡意，促進睡眠。這類藥物在醫學上叫做鎮靜催眠藥，也常被稱作安眠藥或催眠藥。
1、服用安眠藥後容易多夢，甚至是經常做噩夢，這讓失眠患者儘管通過安眠藥的幫助進入睡眠。但多夢、噩夢這副作用，讓患者的睡眠質量很差，這讓想安眠的患者，反而失去了服用安眠藥的意義。但每種安眠藥的成分都不盡相同，可以通過換其他類的安眠藥，來緩解這種副作用。
2、經常吃安眠藥容易成癮，對其產生依賴，這是醫生不建議普通失眠者服用安眠藥的最大原因。因為這會讓患者所需的藥量越來越大，治標不治本。其實，在服用安眠藥後，當失眠症狀好轉時，可以通過逐漸減少藥量，以避免依賴性。
3、服用安眠藥後可能會記憶力減退和頭腦不清醒，這些都是安眠藥存在的問題。對此，建議患者不要長期服用安眠藥，一般不要超過兩個星期。當失眠有所好轉時，就應該逐漸減少用藥。更不要動不動就服用安眠藥，因為這些副作用跟長期服用安眠藥有很大的關係。
哈佛醫學院針對嚴重失眠的研發出的奧-樂-眠，臨床證實，可以幫助恢復正常睡眠，目前歐美髮達國家很少用安眠藥治療失眠，有依賴性副作用，奧-樂-眠是純草本製劑，自然調理恢復失眠，讓你戒掉安眠藥，所以是美國睡眠專家力推的治失眠的首選。
日本研究學者發現，奧-樂-眠調理後，失眠者入睡時間縮短為20分鐘，睡眠時間達6-8小時，一覺到明，第二天沒有宿醉感，是一種純天然的鎮靜劑，效果明確，對身體沒有副作用，是失眠優選。
瀋陽王寶明失眠十多年，通過奧後，現在什麼失眠藥也不吃了，一夜到明的。
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