牙周炎——糖尿病容易被忽視的併發症
高血糖會使口腔唾液分泌減少，而唾液對於口腔有保護和清潔作用。顧名思義，唾液分泌減少保護作用減弱。加上某些糖友平時不注意口腔清潔，食物碎屑藏在牙齒和牙齦間，滋養口腔細菌，細菌家族不斷增長壯大，破壞牙齦組織，引起牙齦發炎。大多數糖友對於糖尿病併發症都能說出一二，大血管併發症如心腦血管併發症、小血管併發症如眼底病變等，神經病變等。但是在糖尿病併發症有一種併發症卻在默默地影響著很多糖友，它就是牙齦炎!
糖友們會很奇怪，糖尿病跟牙周炎有什麼關係呢?
下面給你科普：高血糖會使口腔唾液分泌減少，而唾液對於口腔有保護和清潔作用。顧名思義，唾液分泌減少保護作用減弱。加上某些糖友平時不注意口腔清潔，食物碎屑藏在牙齒和牙齦間，滋養口腔細菌，細菌家族不斷增長壯大，破壞牙齦組織，引起牙齦發炎。而糖友原本組織修復的能力就比較弱，牙齦損傷一直沒有辦法癒合，牙周炎也就不易痊癒，還容易惡化發展成重度牙齦炎。
那麼如何預防牙齦炎?告訴你們四個小方法。
飯後立即漱口：除了每天早晚刷牙之外，每頓飯後都要漱口，去除食物殘渣。
學會正確刷牙：每天早晚各刷一次牙，每次應在3分鐘左右。牙刷要選擇軟毛的小刷頭。
注意酸性食物：如檸檬、橙子等酸性食物吃完後不宜立即刷牙，可先漱口，待30分鐘後再刷牙，避免損傷牙釉質。
定期牙科檢查。
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