张莉

随着时代的改变，男生对护肤的观念已经慢慢的转变了，如何做好控油补水，且看下文。

控油的第一步就是要清洁。推荐这一款平价的洗面奶资生堂uno控油洗面奶分三种颜色，白色，主打补水温和，黑色主打控油清洁毛孔,蓝色是，滋润磨砂去角质。使用感是，清洁力度够，但是又很温和，不会紧绷。

第二步是收缩毛孔，补水。强烈建议用清爽型的化妆水，比如无印良品的清爽型化妆水，科颜氏的金盏花水，悦诗风吟的男士护肤套装。先拍一遍化妆水，之后再抹面霜或者是乳液，一般男生都会比较喜欢清爽型，那么可以使用ahc的神仙水，它是比较清爽的啫哩状补水精华。

第三步是敷面膜。很多男生都认为面膜是女生才会贴，推荐森田面膜和水光针樱花面膜。这两款面膜属于清爽型的面膜，每次贴完感觉脸上润润的，但是又很清爽，不会觉得很油腻，一般我们都会把它的精华按摩之后洗干净，脸上也不会有腻腻的感觉。

第四步是平衡水油：

推荐理肤泉清痘净肤水油平衡乳，这款乳液是大多数痘痘肌男生的福音，男生长痘一般是皮肤容易出油，因为水油不平衡，外油内干导致痘痘产生，而这款平衡乳有效控制水油平衡，在控油的同时，还能保证肌肤的滋润度，基本适合大部分男生油性的皮肤，或混合皮肤。

sk2男士焕活修复霜

虽然是叫霜，但是其实是乳液的质地，他官方宣称可以帮助肌肤保持年轻状态，深入保湿，修复，令肌肤紧致，肤色亮泽，有效对抗各种年龄问题，感觉清爽不油腻，其实他家的东西是挺好的，王牌的神仙水也能够让你的肌肤保持水油平衡。

赶紧试用一下吧，男士也需要好好护肤。

想美

先推荐产品吧，后半段聊聊理论。

溪上蜜罐薄荷喷雾

参考价：128

味道很“绿箭”，无酒精，不刺激，敏感肌可用。可以维持几小时的控油，使用感也不错。

至本舒颜洁面乳

参考价：55

平价氨基酸洁面，真的洗的干净，只是没有那种特别干净的瞬间很爽的感觉罢了。

玉泽清痘平衡乳

参考价:150

含有水杨酸，有一点刺激，不适合敏感肌，但是控油真的挺强。

碧柔温和防晒（清润型）

参考价：65

油皮的话，放弃纯物理防晒吧，这一款便宜大碗，而且很清爽。

欧缇丽皇后水

参考价：380

镇定效果一级棒，控油也不错，甚至有一点短期缩毛孔的感受，敏感肌别碰，干皮不要用。

sk2神仙水

参考价：1000

油皮亲妈，除了贵没缺点。

水乳精华乳液洁面防晒配一套了，接下来到了有（wu）趣（liao）的理论阶段。

①油性皮肤也需要补水，但是补水不能控油。

出油和缺水没关系，主要原因是激素影响，比如说：你的雄性激素。

油脂分泌路线：

雄性激素（5α还原酶）→DHT→皮脂腺→油脂→脸部（铺开）→油光满面

②护肤品不能影响雄性激素，但是年龄，性别，作息规律，饮食习惯可以。

③护肤品可以干掉还原酶（葡萄酸锌、烟酰胺、PCA锌等），可以吸走脸上的油（注意适度），不让油铺开。

④剩下的，我再学习学习弄清楚了就告诉你们～

没有了，祝你越来越帅。

仙女家的梳妆台

有句话说：男生控油控得好，女友一定不会少！

对于大多数男生来说，要么没有护肤，要么护肤了但油没控好，导致油光满面。

1、首先你要知道你的脸为什么会油？

根本原因是因为分泌的雄性激素太多！

用科学的文字解释是，雄性激素在5α-还原酶的作用下被还原为DHT，DHT会进入皮脂腺，促进皮脂腺分泌油脂。如果雄性激素太多，导致的结果就是分泌大量的油脂，多量油脂从毛孔排出来，铺在连上形成皮脂膜，从外观上来看就会油光满面。

所以说男生会比女生更容易看上去油光满面。

2、知道了脸为什么会油，接下来就说说控油要从哪里下手？

我们都知道护肤品是不能抑制或减少雄性激素分泌的，只能通过口服药物或其他方法要抑制或减少雄性激素分泌的。我们只是要控油而已，没必要去抑制雄性的分泌，毕竟男生不能少了它。那要怎么下手呢？

下手1：干掉分泌出来的油脂。

可以通过吸油粉末或者其他吸油产品来干掉分泌出来的油脂。

下手2：不要让油脂在脸上铺开。

可以通过止汗来不让油脂铺开。夏天会比冬天更容易出油，夏天容易出汗，汗液中的盐分能改变皮肤的张力，让油脂更容易在脸上铺开。

3、对控油补水存在误区

误区1：用某个洗面奶后，连崩崩紧紧的，摸上去一点油都没有，心里感叹：哇！真好用，以后就用它了！下次一定要回购！

这种洗完紧绷感特别强的洗面奶，长期使用对我们皮肤是非常不利的，这种洗面奶容易造成皮肤过度清洁，损坏皮肤的保护屏障，最后导致皮肤很脆弱，更容易长痘。而且这种把脸洗到一点油都不剩的洗面奶，会让你的皮脂腺分泌更多的油出来保护的脸。

误区2：护肤品没有绝对的控油，只是效果时长问题。

把控油讲得通俗就是指减缓油脂的分泌速度，不要让你的脸看起来变得那么快油光。就像你洗完脸后，过了一个小时后，脸就开始变油了，但是用了其他控油的护肤品后，可能是在4-5个小时后才开始变油。所以说没有绝对的控油，只是看哪种产品能让你更晚些才变油。

4、平价便宜的控油+补水方法。

用水来控油：

1、使用乳液后可以用法国珍贵水来控油。

之前听说这个水湿敷痘痘可以去掉闭口，就种了草。用了之后，感觉效果去闭口的效果甚微，不是特别明显。但是！但是！发现了新大陆，这个水可以控油！可以在用完乳液后再拍一层这个水，就可以达到控油的效果了。大概能控4个小时左右。（价格在90-100之间）

2、用面膜来控油补水

市面上补水的面膜很多。这里就推荐一下我一直在用的曼丹补水面膜。没有其他特别的功效，就纯补水，效果杠杠的！一直用它，主要是觉得便宜+好用。

3、用喷雾来控油补水

推荐雅漾喷雾。每次必囤的一个护肤品之一。这款产品补水舒服，也是适合敏感肌用，用起来非常方便，简直就是随时随地都可以拿出来喷一下。这种喷雾里面含有天然二氧化硅，能在皮肤形成一层舒缓膜，达到补水的效果。

最后再啰嗦一句：护肤真的非常重要，跟性别年龄无关！

南无时尚男士穿搭指南

护肤不分男女，爱美可不仅仅是女人才能有的专利，很多男生的护肤意识开始觉醒。男生因为荷尔蒙分泌旺盛，皮肤属于油性肤质的人居多。大多数的男生不喜欢厚厚糊一层东西在脸上的感觉，清爽不油腻但又能给肌肤带来充足水份的护肤品应该是男生们的最爱了！那么，在洁面、爽肤、乳液这三个步骤中，选择一款好的产品就至关重要了。

保湿爽肤水

洁面后的皮肤就像一块干掉的海绵，一定要补水；洁面后第一步就要先使用保湿成分的爽肤水。很多男生都觉得爽肤水的作用就是用来补水的，没有什么其他的作用，其实不然。爽肤水一个非常重要的作用之一就是用化妆棉擦拭带去老旧角质。男生们的角质层通常比要厚一些，所以也更容易角化过度引发粉刺痘痘，所以用化妆棉擦拭爽肤水带走肌肤上的老旧角质非常重要。

碧欧泉在男士护肤方面做得还是比较好的，这款水动力爽肤水更是碧欧泉的产品中评价极高的一款，不仅锁水，还能调节皮肤的酸碱值。质地偏稠，介于水和乳之间，算是水乳状，冬天使用完全不觉得油腻。

虽说男士的皮肤油脂含量普遍比女士要高，但也不乏一些敏感肌。众所周知雅漾这个牌子一向专注做敏感肌产品，而且上脸一点负担都没有，清爽舒缓，皮肤敏感的男士可以考虑入。使用感温和无害，喷雾用起来很方便，男士们八成会爱不释手。

精华

精华能让皮肤能够吸收充足的营养成分，帮助皮肤补充缺失的营养及水分。

SK-II推出的首款男士焕活护肤精华露。富含90%以上Pitera™成分精华露， Pitera™成分可以增强肌肤的自然机能Pitera™含有与肌肤的自然保湿因子相类似的氨基酸、矿物质和有机酸成分；拥有抗皱力、净彻力、光泽力、紧致力和控油力，一步提升五大肌肤关键。含有为男生量身配制的爽肤成分，使用后清新爽洁的感觉持久不退。精华露深入肌肤，滋润不油腻。

碧欧泉男士蓝钻精华是高端男士护肤市场上第一支真正的精华产品。清爽柔滑的凝乳质地能瞬间吸收，高度润泽的同时，不觉丝毫粘腻，让皮肤变得嫩滑细腻。沉稳内敛的木质香味，是很适合男人的味道。不管是在清爽度还是延展性上有很好的表现。

保湿

涂抹乳液或者面霜可以给皮肤制造一层保护膜，防止水分和精华的流失。

这款面霜含有角鲨烷，能够持久细润调节肌肤水油平衡，沙漠植物提取物，为肌肤提供充足的水分，冷冻保护蛋白强化修复肌肤，帮助肌肤对抗干冷环境。在秋冬季的时候，我们肌肤会处在缺水的状态下，肌肤缺水会出现很多的肌肤问题。这款产品也是科颜氏的明星产品，很多人在使用完之后，觉得肌肤缺水问题有了很大的环节，这款面霜的质地是比较轻薄的，不会给你一种油腻的感觉，对于调节水油平衡作用还是挺突出的。

K先生

谈到这个问题，不得不提到我的男票，他在遇到我之前，似乎从来没有在意过这个问题。虽然我不是颜控，但是谁不想自己的男票白白净净的，秉承着改造男票的决心我对这个问题做了深入的了解，不看不知道，一看吓一跳，中枪太多，不要笑，你看了你也会中枪。

今天就不展开篇幅，大致归纳有以下几个方面的原因

1.荷尔蒙作用

这是生理决定的，男性荷尔蒙分泌浓度高于女性，所以大部分男生看起来都是油汪汪的。

对策：

荷尔蒙肯定是无法控制的，当然了，也喜欢男票man man的，所以只能尽量督促他每天用温水加洗面奶来清洁，尽量做到清洁到位。

2.不良生活方式

抽烟、喝酒、熬夜，用他们的话说就是大口吃肉大碗喝酒，总之，这些是造成身体内分泌紊乱的重要的罪魁祸首。

对策：

如果是为了工作，这个。。。哎，如果是为了打游戏，咔咔咔，一顿削。

3.压力过大

不得不承认，男人相对女人来说，承担了更多的压力，很多情况，他们不善于表达发泄，闷在心里。精神压力过大，也是可能会导致内分泌紊乱，加重皮肤出油，失去光泽，暗沉。

对策：

适当的做一些有氧运动，舒缓心情，遇到事情不要往心里搁，总之，尽量想办法舒缓。

4.很少关注皮肤护理，或者过度的清洁

这两个问题放在一起说，总结下来就是不善于对皮肤进行有效合适的管理。缺水的时候不知道补水，夏天的时候不知道要防晒，洗脸的时候用香皂洗，用力搓泥，感觉还挺过瘾，这些都是会对皮肤造成伤害的。

对策：

男士护肤可以从简，但是，最基础的四部曲是要必备的：防晒、清洁、补水、保湿。一个都不能少。

“清洁”，很多男生像孩子一样，用水呼噜呼噜就叫洗脸了，这远远不够；还有人用力的搓泥，用碱性极大的香皂去油，感觉刚洗完的时候很清爽，这叫过度清洁。用弱碱性或者氨基酸洗面奶，泡沫丰富的，在T区重点清洁。每周在做一两次的深度清洁。

清洁之后：男生不要太粗线条，清洁之后一定要做补水和保湿，否则皮肤会因为洗完脸之后没有防护水分增发，从而变得缺水，肌肤就会分泌更多的油，这样就会变成恶性循环。

防晒：这个是最容易被忽略的，其实紫外线对皮肤的角质层伤害也是比较明显的，很多痘痘肌的男士，起因是因为没有有效的防晒，角质层受损，之后又不注意清洁补水，之后变得满脸痘痘。

cosme大赏长期为您奉上护肤攻略、干货。

喜欢的话请您一定要关注哟~~~

cosme大赏

有什么解决方法呢？

一、抽烟喝酒不可取

二、洁面

三、补水爽肤

四、定期清理角质层

小千哥

男性和女性在皮肤结构上并没有什么差异，同样会有干燥、出油、敏感、爆痘等问题。针对控油补水的话题，男生其实完全可以参照女生日常使用的保湿控油产品，在正规途径购入就好。下面就来分享一下男票的护肤流程，同样是混油皮、换季敏感的男生可以参考一下，日后做一个精致的猪猪男孩~

一、洁面

洁面是护肤的基础，主要分为日常清洁和定期去角质。

• 资生堂D Program 敏感问题洁面乳
  
  

这支洁面我帮男票回购了N多次了，他尝试过挺多我的洁面，还是最喜欢这个。简约的包装设计，极其高的性价比都令他很满意。而且，这支洁面是无香型的，徒手也能起泡，使用很方便。丰盈的泡沫，上脸很舒服，洗完后能感觉到脸上很干净，毛孔都变得清透了。

• LUNA mini洁面仪
  
  

比起去角质霜、面膜等产品。男票比较喜欢用这个洁面仪，美名其曰：方便。确实，只要把洁面上脸后，用这款洁面仪按摩一分钟就好了，洁面顺便去角质，能省去一个步骤何乐而不为呢。

二、水乳

把脸洗干净后，就可以进入保湿或控油的主题了。作为一个直男，他并不乐意像我一样瓶瓶罐罐抹上脸，一般就润肤水，偶尔使用一点乳液。

• 理肤泉立润爽肤水
  
  

这款爽肤水是他换季过敏的时候搭配特安乳给他用的，从此以后就没有换过（主要是一瓶容量大，能用很久啊...）。这款爽肤水不含酒精，保湿补水能力特别强，清爽透气不油腻。任何肤质都能使用，特别是干性、缺水性皮肤。

• 理肤泉清痘净肤平衡乳液



作为一个混油皮，夏季还是很爱出油的，只用爽肤水的话，中午不到就会开始泛油光。所以我还是给他搭配了MAT乳。这款产品乳霜的质地，上脸一点都不会粘腻，而是哑光的，并且控油能力很持久，一天下来完全不会有油光满面的情况。

• 科颜氏高保湿霜
  
  

高保湿霜还是比较出名的，冬季用来保湿是很不错的选择，清爽的质地，可是维持一天的水润。而且这个面霜性价比很高，这么一大罐一个冬天是妥妥的够了~

以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！

Twippo法国时尚传媒

首先说控油成分：锌、维生素B3、库拉索芦荟、维A酸等

最后，油皮不太适合用质地厚重的油脂成分过多的保湿产品，这会让你越来越油。清爽的乳液啫喱之类的比较适合你。

嗯，说什么都不如直接上产品来的实在。

1、优色林控油调理保湿乳

上脸哑光效果，控油，保湿，没有致痘成分，清爽也不闷，适合混油皮油皮使用。

2、LAB Series 男用控油保湿乳液

可能很多人对这个品牌有点陌生，这是雅诗兰黛旗下的男用护肤品品牌，其实也和女用护肤品没啥区别，都可以用，内含很多活性成分，有保湿抗氧化甚至还有修复舒缓抗炎效果，其中添加了10-羟基癸酸作为控油成分。

3、Skin Advanced 卓沿白金冰川水控油保湿喷雾

含有PCA锌，还有多种保湿抗炎舒缓成分，对于保湿和控油都有效果，还可以用于晒后舒缓皮肤。

D护肤

男生的皮肤一般比女生的皮肤分泌旺盛，脸上很容易出油，导致缺水和起皮。其实，男生跟女生的补水保湿的步骤差不多。

1、清洁。建议用温水，谁不要太烫。选择洗面奶建议选择氨基酸类型的洁面，温和并且清洁力好，而且也没有皂基洁面的紧绷感，对于氨基酸洁面与皂基洁面的区别之前有说过，在这里就不多说了。

2、爽肤水。洁面以后我们需要使用一些爽肤水来承上启下，不要以为洗完脸直接抹个霜就没事了。其实爽肤水也是必要的，爽肤水可以迅速的给肌肤补充水分，并且还有再二次清洁的作用。

3、面霜。面霜可以保湿控油，不至于让你刚不进去的水又掉出来。这一步很重要哟。

童鞋们啊，不要等脸上干的起皮了才记起来要补水，要养成一个护肤的好习惯，持之以恒，做一个精致的猪猪男孩！哈哈。

记得关注哈！

源本之好

夏季面部油脂分泌严重，男生护肤应该这样做！

很多男生到了夏天之后，因为气候的原因，面部的油脂分泌量会大大的增加，如果没有得到及时的控制，就有可能引发一系列的面部皮肤问题。今天我们就来讲一下，对于男生来说，在夏天应该怎么护肤才能够有效的控油补水！

第一，选择合适自己的洗面奶。虽然现在的很多男生以及对于自己的面部护肤工作越来越重视，但是还是有一部分男生在这一方面做的是不够的。

对于面部油脂分泌比较严重的，油性肌肤的男性来说，夏天洗脸一定要买一款真正合适自己的洗面奶。这里要强调一下洗面奶的功能性，对于这种油性肌肤男生来说，控油去油以及深度清洁是洗面奶必须具备的功能。

第二，补水面膜。因为男生在使用的比较多的控油去油以及深度清洁作用比较强的洗面奶之后，虽然面部油脂分泌的情况可以得到比较好的控制，但是也有可能造成面部缺水的症状。

为了解决这个问题，男生就需要定期的进行补水面膜的皮肤护理。一般来讲，对于男生来说，补水面膜使用的频率不需要太过频繁，大概一周两到三次就可以了。

第三，除了面部直接的护肤品使用之外，男生还需要从饮食上入手。在饮食上，要多吃一些水果蔬菜，多喝水，对于一些特别上火的食物要尽量的少吃，饮食上的一些问题对于皮肤的影响其实也是非常大的，男生们也一定要注意。

關鍵字: 清洁 教你护肤教你美 时尚