你是否經常會去假想一件未發生的事情，並把可能出現任何情況都在腦海裡過一遍，直到精疲力盡，上述表現屬於過度思考者。可能你自己沒有察覺，這些過度的思考會帶給你不同程度的焦慮。心理學家總結出了這類人群的8點特徵，看看你是否屬於這類人！
1.思考每件事情的意義
電梯裡遇見的那個人進來的時候並沒有看你，上升過程中你和他進行了目光的接觸，但對方很快的躲開了。這讓你陷入了思考，為什麼他在看我，為什麼又躲開了目光？或許只是無意識的動作就讓你陷入了不斷的思考，想找到事情發生的意義，這會讓你耗費大量的，你應該時常的告誡自己，一些自然的行為不具什麼內在含義。
2.只有思考，沒有行動
很多時候你處於考慮之中，卻遲遲不肯行動。對待每一個決定你總是尋求完美，一直處於對比更改的狀態裡，如此循環終究沒有實施，只是在腦海中空想。與其這樣沒有開始，不如嘗試去做，根據實際情況去提高，行動也很有意義。
3.深思熟慮卻沒有結果
你經常考慮一件事情很久，幾天或者幾個月都沒有答案，你還在繼續堅持。又或者你希望通過漫長的考慮過程來證明你對於某些複雜事物的觀點是正確的，你會為此感到興奮，但這些思考並不具有實際的意義。
4.不會放手
人生總要面臨各種取捨，放棄有時候更需要勇氣。你可能為某件事情投入了很多的堅持和努力，比起放棄你往往選擇繼續堅持，即便你清楚結果不會改變。
5.總想等待最好的時機
你在準備的過程中很享受，一直在等待自認為合適的時機，也是是遲遲沒有開始行動的理由，可實際上你只是在拖延時間，給自己無意義的緩衝。
6.對方簡單的回覆會讓你多想
最近沒怎麼聯繫的朋友更新了狀態，你問她最近怎樣，得到的回覆只是:很好。這答案讓你思緒萬千，很好是多好呢，是真的很好呢還是不願意和你談及更多，為什麼只是很好呢，你想要了解的更多，所以期盼的答案並不是這麼簡單的回答。
7.總是假想別人知道你的心思
你的身體住著一個內向的自己，他不善於表達、喜歡安靜，並在安靜的環境裡不停的思考，他會假設別人可以瞭解你，會讓你覺得其他人都很清楚你的想法。但是你忘了的是他是你自己，這些都是你自己的假想。
8.享受完成清單的快感
你喜歡把待完成的事情統統列在清單裡，然後一項一項的劃掉它們讓你很有快感。即便你想和他人一同分享這種感覺時他們並沒有多大的興趣，但你依然會堅持。
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