新冠肺炎疫情暴發以來，許多進入隔離區的醫務人員放棄休假，在十幾個小時不能上廁所、不能喝水的情況下，連續作戰，近日傳出有隔離區醫生脫下防護服崩潰大哭的消息，讓人擔憂。除在隔離區工作的醫護人員外，連日來，奮戰在醫院門診急診的醫護人員也因連續加班，門診感冒發熱等病人的不斷增多，相繼出現失眠、焦慮、恐懼、絕望等心理問題。此外，那些長期宅在家刷微博、微信朋友圈，瞭解疫情最新情況的人們也陸續有了類似的心理問題。
為緩解疫情帶來的心理壓力，1月31日，由四川大學華西醫院和四川科學技術出版社合作出版的《新型冠狀病毒大眾心理防護手冊》電子版正式上線發佈，免費提供給廣大民眾閱讀。這是全國第一本針對本次疫情推出的心理防護讀物。
值得一提的是，本書分為三部分，採用一問一答的形式，內容包括常見應激反應、過度應激的危害、心身調適原則及方法等話題。書中所有問題均來自華西醫院心理支持熱線中大眾普遍關心的問題，專家的回答精準實用。此外，本書還附有四川省心理援助熱線一覽表、新冠肺炎診療方案（試行第四版）等內容，供大家閱讀了解。
市民朋友可自行前往四川大學華西醫院官方網站，點擊“專欄”進行下載。
大眾健康報記者 徐詠秋
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