文 | 小步在家早教
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當媽最糟心的，不是娃不好帶、帶不好，而是總有一群人在你帶娃的時候，袖手一邊發表“高見”。
比如說，斷奶這個經典話題。
6個月：還吃奶呢，母乳早就沒營養了
10個月：快斷奶吧，看看隔壁那小誰，一頓辣椒水伺候就戒奶了
2歲：OMG，這麼大了還吃，完了，這孩子性格肯定有問題
可是斷奶，明明就是媽媽和寶寶之間的事，自己明白寶寶生長需求，堅定信念最重要。
今天就來聊聊關於孩子要斷奶，我們該知道的問題。
016個月以上母乳就沒營養了？
在綜藝《做家務的男人》裡，張歆藝說想在6-8個月時給孩子斷奶，婆婆更傾向孫兒能繼續喝母乳，袁弘立刻開啟護妻模式：母乳6個月後就沒營養了，該上奶粉了。
6個月後母乳就沒有營養了？實在是大錯特錯。
真相是：母乳一直都有營養。
只要你是一名身體健康的媽媽，無論何時你的母乳都要好過嬰幼兒配方奶粉。
隨著寶寶一點點長大，媽媽的奶水確實會悄然發生一些變化，但是這些變化都是有利於寶寶的生長髮育的。比如，寶寶出生前的幾個月裡，媽媽的奶水脂肪含量是非常高的，因為寶寶的快速成長需要大量的熱量提供，當寶寶略大一些後，母乳會自動從“全脂”轉化成“低脂”。
研究表明，寶寶1歲後的母乳會含有更高濃度的總蛋白質含量、乳鐵蛋白、溶菌酶和免疫球蛋白A ，可以提高寶寶的免疫力。而且，在寶寶生長髮育的第二、三年裡，母乳都是維生素A的重要來源。
★世界衛生組織建議，在嬰兒前6個月內應堅持純母乳餵養，6個月之後，在添加輔食的基礎上繼續母乳餵養至2歲甚至更久。
★中國營養學會、健康委員會建議，媽媽應該母乳餵養到寶寶2歲及以後。
要注意的是，6個月前，寶寶只需要餵母乳就好，不用添加任何食物、飲料，包括水。
6個月後，寶寶對營養的需求增加了，單純的母乳餵養不能完全滿足寶寶的營養需要。但這不代表母乳沒有營養了，而是應該給寶寶添加更多食物了。一些母乳寶寶會出現營養不良的狀況，並不是母乳有問題，而是因奶水夠吃而忽視了輔食添加導致。
沒錯，孩子到了兩歲，甚至更大還在吃母乳，確實不太符合“主流餵奶價值觀”，也讓媽媽們覺得自己格格不入，但是事實上，主流的育兒知識，不一定就符合寶寶生長髮育規律。
所以，餵奶這件事，一定要媽媽自己來做主。
02如何反擊“早斷奶論”？
有些媽媽因為身體或工作原因，不得不早早給孩子斷奶，總覺得虧待了寶寶。但是有條件繼續給孩子哺乳的媽媽，卻總遭到身邊人的“早斷奶”言論洗腦，一樣陷入痛苦中。
以後再有人說，就這樣懟回去。
1.益於孩子智力發育
有很多研究曾得出結論，母乳餵養能提高智力發展水平，並且餵養越久，優勢越明顯。有實驗顯示，母乳餵養比配方奶餵養的孩子智商評分平均高出7-10分。
乳汁中含有豐富的DHA，對大腦發育至關重要，媽媽哺乳時和孩子進行親密的良性互動，也會進一步提高孩子的認知能力。
當然，我們並不能因此就斷言母乳餵養的孩子一定會更聰明，但堅持母乳餵養對孩子來說絕對是一件好事。所以，如果有條件的話，6個月後也堅持給孩子哺乳吧。
2.益於滿足心理需求
很多媽媽不想哺乳時間過長，主要是怕聽見外人說孩子“被慣壞、性格缺陷”這種話。如果你再聽到，完全可以不理。
寶寶可不只是個沒有感情“吸奶器”，他一樣需要安慰和鼓勵。學步時的挫折、生病時的痛苦，只要依偎進媽媽的懷裡，就讓人很安心。同樣，如果寶寶取得了一些小成就，比如會爬、會走、會說話了，我們會發現平時不喝夜奶的寶寶突然要求哺乳，這就是他們獲得“精神獎勵”的方法。
西爾斯說，體貼的關注並不會寵壞孩子，就像水果，放在冰箱深處沒有被注意到的水果日子久了才會變壞。
現代心理學研究表明，應滿足孩子對依賴性的需求，不要急於強迫孩子獨立，和母親關係親密的孩子長大後更容易獨立，且和他人相處融洽。
除了寶寶，媽媽的心理也常常被忽略，很少有人能設身處地體會處於哺乳中的媽媽的心理壓力。然而媽媽的乳房就應該自己做主，我就是還想喂，有條件喂，孩子願意吃，對孩子還有利無害，為什麼不繼續呢？
這裡也要注意，如果平時只單純餵奶，不注重與寶寶的交流互動，將哺乳時間延續再長也是得不償失。
03應該怎樣斷奶？
母乳餵養的路上從來都不是一帆風順的，如果非得要找出最痛苦的，那就是“離乳之傷”了。
從出生脫離母體後，斷奶可以說是寶寶經歷的第一個真正意義上的離別。
心理專家葉敏捷醫生說，斷奶是這個人未來一生所有分離的原型，給孩子一個好的離乳，不僅僅是完成離乳這個過程，也是送給孩子一個非常寶貴而重要的經驗。
所以斷奶，不是結束，而是另一個開始。
要給孩子斷奶時，要注意以下幾點。
1.怎樣判斷可以斷奶
第一：孩子平時的飲食能保障營養攝入。
第二：除了哺乳，能給與孩子更多樣高質量的陪伴。
2.避免斷崖式斷奶
什麼叫斷崖式斷奶 ？就是媽媽決定斷奶的時候，突然就不給孩子吃奶了，在乳頭上塗上辣椒、藥水，貼上膏藥騙孩子不能吃奶了，或者乾脆離開家一段時間讓孩子無“奶”可找。
這種方法非常不可取。
一是會給寶寶留下不美好的斷奶印象。吃的好好的乳房突然變味了，你想想多難過！嚴重了還會讓寶寶誤以為自己被媽媽拋棄了，心裡會非常受傷。
二是突然斷奶會對乳房造成很大的傷害。 一次斷崖式斷奶對乳房所造成的傷害，不亞於一次乳腺的外科手術。特別是6個月給寶寶斷奶的媽媽，平時奶水每天溢出8次左右的頻率，一下子驟減為零，漲奶的痛可想而知。
3.選擇漸進式斷奶
漸進式斷奶，就是逐步減少餵奶次數。比如本來一天喂5次母乳，第一週減少到一天4次，加一次輔食，第二週減少到一天3次，最後不再吃。
漸進式斷奶分為主動斷奶和引導斷奶。主動斷奶顧名思義是寶寶不想吃了，引導斷奶就需要媽媽做些準備了。
做好心理準備：媽媽要堅定斷奶的決心，不可輕易被寶寶的眼淚和他人的勸說動搖，更不要因為斷奶而心煩意亂，對寶寶發脾氣。要讓寶寶明白斷奶不是他的錯，媽媽一直很愛自己。
為孩子尋找替代滿足：斷奶前一兩個月開始準備，多給孩子講講故事、一起玩遊戲，讓孩子對自己的依賴從單純吃奶轉移到更多方面。
引導斷奶，寶寶肯定也是會受到些心理挫折的，不過這種在可接受範圍，對寶寶來說，也是一次離別的鍛鍊。
主持人朱丹也曾分享過自己的斷奶心得，大家可以看看。
母乳餵養好，延長哺乳期好，但還是很多媽媽因為工作、生活壓力或者奶水不足的問題，沒辦法長期親喂，這時候一定不要自責難過，選擇成為媽媽，就是很偉大的事情了。
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