依窗看风景
期末考试快到了，家长的一颗心又开始悬了起来，想给孩子加加油，打打气，又恐怕话多有失给孩子增加心理负担，那么家长该怎么说才能两全其美呢？
事实上，一到考试，老师和学生都有压力，都有心理负担。虽然考的是学生，实际上考的是老师，是老师的教学水平和管理能力。因此，家长即使不给孩子任何提醒，老师也会让学生有紧张和压迫感。
不过，家长在学生重要的收获季节，不可能保持沉默。总会表现出特别的关心和叮嘱。如果家长不计后果，想到说出，就有可能增加孩子心理负担，起副作用。
首先，家长不可给孩子定指标。让孩子误认为父母心里只有成绩，没有自己，再说，定指标极易增大孩子压力，影响复习和考试情绪
其次家长不要许诺以成绩名次交换物质奖励。不少家长善用此法，希望用物质刺激孩子学习积极性。这种许诺在孩子看来就是压力，家长不要拿这个当诱饵，让孩子徒增压力。
最后家长不要有盲目攀比心理，拿孩子和其他孩子作对比，每个孩子智力和能力总有差别，不可能都处于同一水平，家长应该知道，没有可比性的对比，更伤害孩子心理。
家长要相信自己的孩子。施加过多压力，说话过于随意，都可能使孩子内生恐惧，反而对考试造成不利。
夏夜听蝉鸣
每一次孩子考试，家长都明里暗里使劲，仿佛也在参加一次考试一样。
其实，家长大可不必这样。因为，家长的一些不同往常的行为，会增加孩子心理压力。
在孩子要考试的时候，家长要怎样做？
- 要保证孩子足够的休息时间。
- 保持镇静，和平时一样，适当对孩子说些鼓励的话。
- 找到能够使孩子兴奋起来的方法。在考试的时候，适当兴奋紧张，有助于思考。
做到以上，那么孩子就能以正常的状态参加考试了，也能够发挥出超出平常学习水平。
孩子参加考试，家长有那些注意的？
- 不要对孩子说些没有丝毫作用的话。比如：你要好好考试一类的。这种话不但没有作用，还会给孩子心理压力。
- 临近考试，督促孩子学习。“临阵磨枪，不快也光”，这是多数家长认为的“考试真理”。同样会增加孩子心理压力，如果影响到孩子休息，就更得不偿失了。
- 不正视孩子平时学习，给孩子考试定个很高的目标。这也是大多数家长容易犯的错误。有这种想法的家长，会使得孩子一到临近考试，就患得患失，不能进入学习状态，甚至害怕考试。
再学二十年
您好，我是爱好中草药的数学老师。这个星期的周四周五孩子们就要期末考试了，经过一个学期紧张的学习，终于要到交学习成果的时候了。
作为教初中数学的数学老师，回顾这个学期教授孩子们数学，期间有些心得：
第一：对学习自律性好，学习方法得当的优秀学生，老师就一句话：“数学给我拿满分！”
第二：对学习自律性一般，解题过程规范性不严谨的学生，老师是最担心的：“你有学霸的头脑，却没有像学霸一样收获高分”。
你不是输在起跑线上，而是输在人生赛道的中途:"你停下来了,喝个水，伸伸懒腰”，引用到学习过程中，你知道解题需要这一步却偏偏“动点小聪明”，结果掉进坑中，白白丟掉该得分数！如图：
再看我今年辅导的八年级学生的解题过程如图：
这样的解题过程，虽然答案是对的，但我是很不满意的：“解题步骤杂乱无章，毫无规范可言！”
下面，给她考前再重申一下解题规范如下图：
这些中等成绩的学生，其实每次考试把非智力因素原因丟掉的分加起来，其实可以发现自己也是“学霸”，那么为什么与学霸无缘，希望孩子们在考试之前要好好思考如何考试，如何避免因解题不规范而丟分！
这个是作为一个初中数学老师，在学生即将考试的时候对学生的忠告和对家长的建议，希望对您以及孩子在期末考试考出优秀成绩有所帮助！谢谢！
爱好中草药的数学老师
个人觉得考试前说什么话不是很重要，关键是平时家长和孩子对学习要树立一个正确的心态，这才是重要的。首先，家长要明白两件事：一是学习不是一蹴而就的，是要靠平时不断积累的，那么日常监督孩子养成良好的学习习惯就是重中之重，坐姿正确、合理分配时间、劳逸结合、专心致志等都是必修项目。二是不要把自己没实现的愿望都压在孩子身上，并且要让孩子明白学习不是为了光宗耀祖，不要给孩子太大压力。那么对于孩子来说也要明白两点：一是学习是场马拉松，靠一两次冲刺是没法取得好结果的，必须坚持你的长期战略，想好未来的路如何走；二是必须明白学习是自己的事，与父母没多大关系，学好了可以丰富自己的人生内涵，当然未来的路可以走得顺畅一些。所以从小学二年级开始，我们就开始没有检查小孩作业，只告诉他不要有依赖心理，即使现在我们有能力检查作业，但到了初中和高中，我们也没有那个能力，所以只能靠自己。到了小学四年级，周边小朋友都在报各种辅导班，我们只是说：你想去就报，不想去我们不强求。做好了上述工作，每次考试前我们都只是轻描淡写地对孩子说：期末考试只是一场小测试，尽力就好，俄尔失误我们不怪你。
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亲爱的孩子，我知道你们学习的辛苦。这一学期，你们每天六点半起床，风雨无阻，背着大书包上学，直到晚上午八点半才从托班被接回家。即使从托班回来，还是要做英语或其他作业，几乎每晚都是10:00以后才睡。
亲爱的孩子，你们也很坚强，右手食指因为捏铅笔太久压出一个小小“坑”，也在坚持写字，给你们点赞。
亲爱的孩子，虽然你的成绩并不拔尖，但我知道心底也一定悄悄藏着想当学霸梦。
亲爱的孩子，考试虽然重要，但你们努力进取、超越自己的姿态，对我而言，比冷冰冰的分数更美、更重要！
宸星高照
1.成功属于勤奋好学的人，机会属于有准备的人！你的认真，上进，就是自己最好的准备，相信自己，你能行！
2.我知道你已经很努力了，尽力去做，无论结果怎样，都一样精彩！
3.像平时那样就很棒，加油！
老班聊教育
首先，让孩子明确，一学期结束了，考试是必然的，通过考试检验一学期的学习情况，而且要全力以赴，考出好成绩，拿成绩说明一个学期努力情况，所以必须认真对待每场考试。
第二，表明家长的态度，只要孩子尽心尽力了，考多少分都能接受，每个人的学习能力不同，学习方法，学习习惯，都会影响成绩的高低，要相信，每个孩子都是一颗花，每棵花的花期不同，也许他永远不会开花，因为他是一颗参天大树。
教书育人是我的天职
1.积极的想象会产生无限的力量
要相信积极设想的力量，人们意识地或无意识地，在不同程度上合理地使用了它。从积极方面看待自己的能力，就会更有勇气付出行动，他们充满必胜的信念。勇气可以召唤出以往的成就感来作为能量，它有助于潜力的发挥。
2.想象就会成为现实
滑雪运动员克里斯蒂·金斯道尔夫在滑雪之前定期在雪地里躺半个小时，完全放松地想象滑雪的路径，她可以想象自己滑过了50个大门，这是她改变了想象中的画面，来想象一个准确的而且常常是可以练习的过程，并且更本能、更快、更好。然后，她走到起跑线上开始滑行，她的成绩因此而提高。
贝肯鲍尔在与传记作者弗离茨·斯特默谈话中说，他在带球时眼前总会出现6—8次射球机会，他在后来的10秒钟对整场比赛施加影响，然后在一瞬间做了最好的选择。每当射球时，整个比赛的状况就会以一张立体的图象的模式展现在头脑中。你也同样可以成为想象的高手，想象原本就是你的天分。
学习是既往的用功，而考试取决于今天的态度，你能想象到的就会发生，被我们想象到的事物，甚至原来是不可能的事物，也开始慢慢地发生着变化——我们的身体能够去做我们想让它做的事情，只要我们知道如何为我们的想象设定程序。要想在考试中取胜——就要想象自己是一个无所畏惧的、可以应对一切情境和可能性的英雄。想象会调动用所有的感觉去复现或创造一种头脑中的经验。这是运用头脑电影的方式创造自我形象的过程。运用鲜明生动的想象，学生可以在头脑中演练考试的过程及考试中的一切，并把它发展成一种精神蓝图。
3．积极的自我对话：
起床后，伸一个大大的懒腰，同时喊出声音来，跺右脚，声音喊出来，再跺左脚，声音喊出来，请继续，高喊：力量！力量！力量！到了考场，你的喊叫会吓到别人，所以，你只需要“默默地喊一声”然后紧紧地握一下拳头，这样就可以使你轻而易举地进入一种自信和专注的状态。 还有国际象棋大师卡斯帕罗夫获得积极情绪的方法是回忆他最最崇拜的导师形象。
4.强化积极有力的形象化信息：照片、艺术形象、励志歌曲或电影都可以在关键时刻激发他们的想象力。英格兰足球队在一场欧洲冠军杯赛中必须战胜俄罗斯队才能继续比赛的形势下，教练乔纳森建议运动员们再观看一遍励志电影《胜者拥有一切》。他们这样做了并且赢得了比赛!
5.充分的运动和睡眠，带来最佳的心境、良好的自控力和注意力。
6.“你曾经的精彩瞬间”卡片： 在考前的最后时刻最容易产生疑虑，我习惯用一种“精彩瞬间”卡片以再次确认积极的信息，并将心理锁定在积极和自信的状态：①总是告诉自己，我一定行！ ②找到做题的快乐！ ③深呼吸 ！④微笑 ！
张铁军158
这是爸爸第一次给你写考前寄语，平时由于工作忙对你照顾有些不周到，希望你能理解，我以后会尽量调整时间，这段考试你的成绩一直有所下降，爸爸知道你心里也难过，但我希望你能化难过为动力，好好调整心情，为下次考试做好准备，别让心情影响学习考试，下次争取考出令自己满意也令爸爸满意的好成绩，爸爸相信你是最棒的。萌萌：爸爸妈妈相信你的能力，这次期中考试一定可以取得好的成绩。在我们眼里你永远都是最棒的。学习重要，身体更重要，抽空还要锻炼身体。我们在家为你加油！！！沐阳，沐浴阳光成长的孩子充满朝气，考试只是给你一次雨水的浇灌，相信通过一次次的考试你会成长的更茁壮、更阳光。相信自己吧！你的天空将是一片晴朗!景老师你好：我是晨曦的爸爸，为配合你们中考考前动员会，我简单写了一点勉励孩子的话。由于我们这里的条件简陋，没有相应的录音设施，没办法提供录音资料，如果有条件的话，麻烦你们给孩子念一下，定十分感谢。勉励孩子的话晨曦：我的好孩子。爸爸长期在外面上班，回家的机会不多，对你管教的不够，希望你在学校好好听老师的话，在家听妈妈的话，努力学习并从现在开始，因为现在的一份努力，将来会有几倍几十倍的回报。 现在社会是一个处处充满竞争、充满挑战的复杂社会；没有真才实学、没有丰富的社会经验将来很难在社会上立足。你知道，在爸爸的印象中你一直是个优秀的孩子，虽然前几次考试成绩不很理想，但爸爸相信你的潜质，只要勤奋学习，并掌握好的学习方法，凭你的聪明才智相信你终会有脱颖而出的一天。爸爸、妈妈小时候上学没有你那么好的条件，未能上一所理想的大学，希望你能圆我们的大学梦，将来能更好的回报社会，同时也给你妹妹起一个表率的作用。在学校时要好好锻炼身体，因为强健的体魄是以后从事任何工作的前提；同时在学校要学会多与老师沟通，不会的知识要勇于向老师提问，要向比你更优秀的同学学习，交流交流学习心得，尊敬你们的老师，珍惜同学之间的友谊，将来长大了你就会明白初中的三年时光是人生中最值得珍惜和留恋的。另外在家时要干点力所能及的活，为妈妈分点负担，照顾好妹妹。最后祝你中考能取得好成绩，也祝福你班继续名列前茅，同时也向老师和同学们问好，各位老师辛苦了，谢谢你们对孩子的培养。 海海！我是爸爸，听你妈说马上你就要中考了。自从上了外国语你就一直很努力，每天都很紧张，爸爸和你妈都很心疼你。但不论成绩如何，你都时爸妈的骄傲，你永远都是最棒的！ 望你轻松上阵，考出好成绩。爸身在北京，祝福你每天都快乐。爸爸 ------------- 如果我回答对你有帮助，请关注我一下。或有其他问题也可以关注我，给我发私信
柚子爱画画
考试只是对你现阶段的一个测评，并不代表你们的未来，不管结果如果，你永远是爸妈最爱的那个他/她，一切都是最好的安排
