開始進入叛逆期的孩子還沒有建立起穩定的人生觀，但卻開始接受來自社會上的各種誘惑和影響，比如，攀比式消費、在社交網站上發佈不恰當的言論和照片、參與校園凌霸、嘗試菸酒甚至是毒品。
而令很多家長頭疼的是，此時命令式的管教在他們身上已經不能奏效。
美國預防科學研究人員認為既能預防青少年危險行為，又能促進健康行為的方法是，建立健康的人際關係。
“如果你想幫助創造積極的結果，就必須和孩子建立良好的關係。這種方法是關於有意識的養育，而不是對事件的被動反應。”西雅圖華盛頓大學預防學教授凱文·哈格蒂說。
就是說，家長與孩子的良好的關係有利於孩子的健康成長，而在孩子出現問題之後去嚴加管教則很難取得預想的效果。
與青少年建立良好的親子關係不妨從下面五方面入手：
1、提供社交機會
大多數父母的目標是讓孩子上好學校接受好的教育，不過我們也要更加關注孩子在課堂以外的生活，要細心觀察，幫助孩子們發現和發展他們的興趣所在，積極培養和滿足他們那些健康的愛好和人際交往需要，比如孩子要參加的各種社團活動等等。
2、教給他們在人際交往中所需的技能
當孩子擁有獲得成功所需的技能時，機會就會發揮最大的作用。
從學習足球到打掃房間，再到發展友誼，孩子們每一次努力都需要一套技能，我們可以在家庭關係中幫助他們練習社交情感技能，當然孩子們在學校以及團隊運動等特定活動中也學習了技能。
3、不吝惜誇獎和獎勵
誇獎的作用是積極的。我們需要對孩子們足夠了解，才能知道他們希望獲得怎樣獎勵。
有人對孩子說：“嘿，你在足球場上表現很好，我們去買冰淇淋吧！”這是直接的表揚，也有的孩子喜歡的是間接表揚，如他們在無意中聽到父母的交談:“兒子今天在場上特別活躍，做出很多漂亮的動作，真是很棒！”孩子聽了心裡也是美滋滋的。
4、為建立親密關係付出時間
有質量的陪伴最重要。哈格蒂說:“要把在一起的時間當成交談的機會。”她指出，青少年時期是一個人一生中最有創造力的時期，這往往來自於美好的家庭經歷。
5、為孩子設定明確的標準
哈格蒂說:“當青少年與父母建立了牢固的關係時，他們也更願意遵循父母制定的指導方針和期望。”
當然，這意味著我們要經常與孩子分享我們的信念和標準。
父母可以這樣說:“我們希望你的未來是最好的，相信你也是。在青少年時期，你的大腦發育得很快，要遵守各年齡段的規則，我們相信吸菸從來都不是一個好的選擇。”
當然，上面這些方法不是萬能的，青少年總是會犯錯。“當規則被打破時，這是一個學習新技能的機會”哈格蒂說。
養育子女需要付出努力，學會運用這些戰略，讓孩子成長為身心健康的人。我們相信，家長們今天的努力將在今後幾十年裡得到回報。
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