之前，一則殺父的新聞，刷爆朋友圈。29歲的鄭鵬鵬，因為父親斥責他不務正業。鄭鵬鵬很生氣，對父親拳打腳踢致其死亡。之後，為了掩蓋自己的罪行，還將父親肢解。

鄭鵬鵬因不滿父親斥責，拳打腳踢導致父親死亡

而這樣的新聞也並不少見，14歲少年因為不滿父母管教，多次勒母親脖子，還多次產生過殺父的想法。終於有一天，這位少年拿起水果刀刺向了熟睡的父母。父親因大出血導致死亡，母親脖子也多處被刺傷。

心理諮詢師在為當事人進行心理疏導

看到這樣的新聞，父母們都唏噓不已。我們為了孩子付出了這麼多，怎麼會有孩子做出如此傷天害理的事情呢？導致孩子出現這樣行為的原因，其實有很多。但是，其中有一個最重要的原因就是因為負面情緒。

這些孩子之所以會出現這樣的極端行為，主要原因就是在於以往心裡積壓了太多的負面情緒，無處排解，也不懂得如何用正確的方式來排解。

所以，當孩子已經無法再承受這樣的負面情緒的時候，他們就會出現殺母弒父這樣的惡性行為。

其實，在平時的生活中，我們也經常會發現一些孩子出現一些行為偏差。雖然沒有新聞中出現的這些行為這樣極端，但是，也是父母所不贊同的，比如罵人、打架等等。

孩子會出現偏差行為，父母往往非常擔心，但是卻很難做到對症下藥

父母發現之後，往往就會比較著急，他們會批評訓斥甚至是打孩子一頓，生怕孩子走上邪路。可是，那些偏差行為卻總是屢禁不止。

這是為什麼呢？其實，絕大部分孩子的偏差行為只是表面現象，之所以會發生，誘發原因有很多，其中最主要的一個原因，就是因為孩子心裡積壓了太多的負面情緒過多，無法排解。

比如，我們看見有的孩子會摔東西，其實他不是為了摔東西而摔東西，而只是不知道如何宣洩積壓的情緒，既然如此，作為父母，我們為了幫助孩子糾正偏差行為，我們應該做的就是幫助他們處理負面情緒。

我們不僅要看到孩子的行為，更要看到行為背後隱藏的情緒

這麼看來，負面情緒真的非常糟糕，影響了孩子的狀態、行為，甚至還有可能送孩子走上絕路。這麼想就一定是對的嗎？其實也不是。

那麼，負面情緒到底是怎麼回事兒呢？在幫助孩子處理負面情緒之前，我們要先來澄清三個與負面情緒有關的三個誤區。

一、關於負面情緒的三點誤區

對於負面情緒，我們始終存在一些誤區，而這些誤區也不僅僅存在於孩子身上，對於父母來說也是一樣，我們都認為負面情緒是不好的；如果可以，我們想要將負面情緒全部消滅；要是實在無法處理，我們也會全力抵抗。

首先，負面情緒就是不好的。

很多人都認為，負面情緒是不好的。尤其再加上孩子生氣哭鬧，更是讓父母煩得不得了。

其實，情緒沒有好壞之分。我們常說的負面和正面，其實是從我們個人感受的角度來說的。高興或是不高興，開心或是生氣，我們都會有一種主觀感受。不過，這是我們自己給情緒貼上的一種標籤，但是，這並不代表情緒就一定是不好的。

不僅如此 ，情緒對於我們的意義也絕不僅僅是讓我們開心或是不開心，它的存在主要是為了讓我們更好地生存、發展與繁衍。

舉個例子，在平時的生活中，我們總是遇上一些壓力，因此我們會感覺到煩躁、焦慮甚至是抑鬱。我們都不喜歡這種感覺，但是反過來想一下，當我們感覺到煩躁焦慮的時候，它正是在提醒我們，"你遇到壓力了"。

接下來，我們就可以針對壓力來思考，比如，“”我為什麼會有壓力？是因為能力不行嗎？還是我的心態不好？那我們應該如何調整自己呢？“”這些思考都將有助於我們從壓力的情境中解脫出來。

壓力不是成年人的標配，孩子也會經常遭遇各種壓力，尤其是學習壓力，這些壓力都會導致孩子出現負面情緒

由此可見，負面情緒對我們來說，不僅不是不好的，甚至還具有積極的意義。

其次，我要讓所有的負面情緒全部消失。

我們都覺得負面情緒不好，尤其是在對待孩子情緒的時候，我們就希望自己的孩子永遠都可以開開心心，不會被負面情緒所困擾。所以，孩子一產生負面情緒，我們下意識地就想衝上去，幫助孩子把所有的負面情緒都處理掉。

可是，這是根本不可能的。因為，情緒之所以會產生不僅僅是因為我們對情境的一種反應，更是人類進化而來的生存機制，它是我們在外部刺激下必然會出現的一種生理和心理上的反應。

情緒有很多種類，但是無論哪一種，都不能說是絕對的壞情緒

而且，當我們意識到自己有情緒的時候，情緒其實已經存在了，所以我們沒有辦法在意識到負面情緒的時候，讓負面情緒消失，它一定會存在於我們的生活中。

第三，我們要全面抵抗負面情緒。

當我們認為負面情緒不好，它還已經出現的時候，我們就會想法設法來抵抗它。，甚至會逃避。可是，我們越是抵抗，對我們來說，就越不是一件好事兒。

因為，太多的負面情緒積壓在心裡會對我們的身心健康造成傷害。而且，負面情緒是我們內在需求的一種信號，負面情緒意味著你的需求沒有真正得到滿足。

比如，所以孩子在發現自己的日記本被偷看的時候，就會很氣憤，因為你入侵了他的私人空間。而氣憤這樣的信號必然會給孩子帶來痛苦，但是它也在提醒孩子，生活中可能出現了一些問題，需要他進行處理。

父母總想看看孩子在做什麼，也許初衷是好的，但是這種行為，往往會誘發孩子產生負面情緒

所以，負面情緒可以促使孩子產生行動，通過行動去滿足自己的內心需求，從而走出困境，若是沒有負面情緒的提示，可能我們會一直深陷困境無法自拔了。

負面情緒可以給我們提示，幫助我們提升能力，更好地面對生活，進行自我保護。但是，如果長期陷在負面情緒的漩渦中，那肯定不是一件好事兒，尤其是對於孩子來說。

但是，這卻並不是說擁有負面情緒就是一件好事兒。因為，一旦孩子的負面情緒越積越多，他又沒有學會用無害化的方式進行宣洩和處理，孩子變得脾氣暴躁、言辭激烈、行為過激，孩子就會像一個炸藥桶一樣，隨時可能會爆炸，也許生活中的一點小事就會讓他反應過激，從而讓孩子出現傷人或是自傷的行為。

負面情緒處理不當，孩子就容易變得脾氣暴躁

所以，當孩子出現負面情緒，還不會處理的時候，就需要父母出手相助了。

三、我們應該如何幫助孩子應對負面情緒呢？

首先，父母要關注孩子的內心世界，識別孩子發出的求救信號

在精神分析領域，有一句名言：無回應之處，就是絕境。

在許多父母眼裡，只有成績才是最重要的，他們只在乎孩子最近學習怎麼樣，考試排名怎麼樣，但是他們卻很少甚至從來不關注孩子的內心狀態是怎樣的。

而父母的忽視，就會讓孩子覺得很受傷，從而出現焦慮、抑鬱等負面情緒。

有些孩子因為壓抑的負面情緒太多，無法排解，就會說出一些，"我不想活了""讓我去死吧"之類的話，許多父母不以為然，甚至批評、諷刺孩子，"你多大的人，還動不動就要死，想死就死去吧"。但也就是因為父母無心的一句話，我們就會在新聞中看到花季少男少女選擇自殺，結束自己的生命。

我們要學會關注孩子，識別孩子發出的求救信號

所以，當孩子出現異常情緒時，父母千萬不要"一刀切"，覺得孩子沒啥大事兒，不用大驚小怪。我們應該做的是要關注孩子的情緒，靜下心來，與孩子好好聊一聊。問問他為什麼難過，之後站在孩子的角度上，去思考這件事情對孩子造成的影響，進而與孩子討論，用孩子期待的方式一起去解決問題。

其次，建立和諧的夫妻關係，讓孩子的負面情緒在愛中得以宣洩

《培養高情商的孩子》一書作者丹尼爾·戈爾曼指出，"家庭生活是我們學習情緒的第一所學校。"

而兒童教育學研究也指出，尤其是6歲以前的情感經驗對人的一生具有恆久的影響。

所以，想要讓孩子有一個良好的情緒，或者在情緒不好的時候，懂得如何排解和釋放，就需要父母之間有一個和諧的夫妻關係。這樣孩子不僅會學習到愛，感受到愛，他還會產生充足的安全感。

只有在一個充滿愛的家庭中，孩子才敢去表達自己的情緒，因為他知道自己因此變成什麼樣子，父母都會接受自己，不會因為自己情緒不好，就排斥或是拋棄。

有安全感的孩子，才敢去表達自己的負面情緒，而安全感的重要來源，就是父母關係和諧

不僅如此，和諧的夫妻關係還可以幫助孩子塑造良好的品質，例如，善良、真誠。

蘇聯著名教育實踐家和教育理論家蘇霍姆林斯基就曾說過，"健美的孩子是成長在這樣的家庭中，在那裡母親和父親相親相愛，同時並熱愛和尊重別人，在這樣的環境中長大的孩子，心地善良，寧靜，心靈健康，真誠的相信人的美好，聽信教師的話，對影響人們心靈的事物能敏銳感受。"

第三，我們要懂得關注孩子。

看見有些孩子弒父殺母，有些孩子因為一些看似不起眼的小事兒，選擇自殺。有人說，現在的孩子不懂得尊重生命。其實，不是他們不懂得，尤其是出現負面情緒的時候，他們就更不知道要如何與這個世界相處了。

這本來是應該由父母教會孩子的，孩子是父母的複製品，父母用什麼樣的態度來面對世界，孩子就會習得父母的態度和行為。

可是，很多父母卻沒有教會孩子這些，他們忙於工作，每天回到家孩子都已經睡了，早上孩子起來，自己已經走了。

他們沒有教會孩子如何與這個世界相處，也不會去關心孩子的成長狀態以及內心感受，讓孩子能感受到來自於父母對自己的愛。雖然與孩子天天見面，但是他們卻把自己的孩子變成了"留守兒童"。

給予孩子愛與關懷，不要讓生活在你身邊的孩子也成為留守兒童

就像人吃五穀雜糧，都會生病一樣，每一個孩子也都會產生負面情緒，這並不是一件多麼可怕的事情。但是，如何幫助孩子去處理負面情緒，就需要父母來好好學習，陪孩子一起處理情緒，調整偏差行為，過上幸福快樂的生活。

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