昔日丶怜惜丨
腹肌的形状主要是由腹直肌构成的。在解剖中主要是下面的样子。
关于腹直肌的形状是天生的，这个是由基因（上帝）决定的，我们决定不了。
现在可能还有很多人觉得腹肌的块数是能练出来的，然而并不是，你要是天生四块是不可能练出八块的，而且腹肌大多数都是不对称的，那些天生八块腹肌还长得很对称的只能说就跟脸一样，有长的好看的有长的不好看的。
但其实不管我们有多少块腹肌，你只要能看见自己的腹肌就很好了，腹肌这个东西就是附加值，只要有就已经是加分项了。
铁壳铁客
腹肌的块数可不是我们自己决定的，而是基因决定的，体脂决定你能不能显现腹肌，而基因决定几件把腹直肌分割成几块，我们常看到随着体脂的不断降低他发现自己有十块腹肌之类的新闻，其实是因为他天生就有十块腹肌，只是体脂低了全显现出来了，容易误导人，让人以为体脂越低腹肌越多
分享到:
