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1、不要忘了，這個世界穿透一切高牆的東西，它就在我們的內心深處，他們無法達到，也接觸不到，那就是希望。
2、生活可以歸結為一種簡單的選擇：不是忙於真正的生活，就是一步步地走向死亡。讓你難過的事情，有一天，你一定會笑著說出來。
3、在安靜的地方，一個人可以聽到自己內心的思緒。
4、生命可以歸結為一種簡單的選擇：要麼忙於生存，要麼趕著去死。
5、有些鳥兒是註定不會被關在牢籠裡的，它們的每一片羽毛都閃耀著自由的光輝。
6、每個人都是自己的上帝。如果你自己都放棄自己了，還有誰會救你？每個人都在忙，有的忙著生，有的忙著死。忙著追名逐利的你，忙著柴米油鹽的你，停下來想一秒：你的大腦，是不是已經被體制化了？你的上帝在哪裡？
7、堅強的人只能救贖自己，偉大的人才能拯救他人。
8、那是一種內在的東西，他們到達不了，也無法觸及的，那是你的。
9、我也曾熬過孤寂長夜，獨自在暗心東想西想，時間慢的如同刀割，那是我畢生最長的一夜。
10、萬物之中，希望最美；最美之物，永不凋零。
11、一紙文憑不見得就可以造就一個人，正如同牢獄生涯也不見得會打垮每一個人。
12、一瞬間，過去的一切都離你而去，剩下的只有回憶。
13、懷抱著最好的希望，但預做最壞的打算。
14、或許有一天你鼓起勇氣，把心中的一切和盤托出，結果只落得讓別人看笑話，因為他們壓根兒不懂你在說什麼，也不知道你為什麼覺得事情那麼重要，說著說著，幾乎要哭了出來。我想普天下最糟的事，莫過於懷著滿腔心事與秘密，卻非無人可訴，而是沒有人聽得懂！
15、用一隻手洗淨另外一隻手的罪孽。
16、汲汲而生，汲汲而死。
17、我希望太平洋就和我夢中所見的一樣蔚藍。
18、把思想交給上帝，把身體交給我。
19、“希望”是個好東西，也許是世間最好的東西，好東西永遠不會消逝的。
20、有的鳥終究是關不住的，因為他們的羽翼太過光輝，當他們飛走時，你會由衷的祝賀他們獲享自由；然而無奈的是：你得繼續在這無聊之地苟且偷生。
21、懦怯囚禁人的靈魂，希望可以令你感受自由。強者自救，聖者渡人。
22、這些牆很有趣。剛入獄的時候，你痛恨周圍的高牆；慢慢地，你習慣了生活在其中；最終你會發現自己不得不依靠它而生存。這就叫體制化。
23、強者自救，聖者渡人。
24、重要的事往往最難以啟齒，因為言語會縮小其重要性；要讓素昧平生的人在意你生命中的美好事物，原本就不容易。
25、心若是牢籠，處處為牢籠，自由不在外面，而在於內心。
26、希望是美好的，也許是人間至善，而美好的事物永不消逝。
27、怯懦囚禁靈魂，希望還你自由。
28、恐懼讓你淪為囚犯，希望讓你重獲自由。
29、我回首前塵往事，犯下重罪的小笨蛋，我想跟他溝通讓他明白，但我辦不到，那個少年早就不見了，只剩下我垂老之軀。
30、有些鳥兒天生就是關不住的，它們的羽毛太鮮明，歌聲太甜美、也太狂野了，所以你只能放它們走，否則哪天你打開籠子餵它們時，它們也會想辦法揚長而去。
31、希望是件危險的事，希望能叫人發瘋。
32、希望是一個好東西，也許是最好的，好東西是不會消亡的。
33、我發現自己是如此的激動，以至於不能安坐或思考。我想只有那些重獲自由即將踏上新徵程的人們才能感受到這種即將揭開未來神秘面紗的激動心情。我希望跨越邊境，與朋友相見握手。我希望太平洋的海水如同夢中一樣的藍。
34、陽光灑肩頭，彷彿自由人。
35、一個人的價值不應該用他最壞的那天來衡量。
36、故事本身才是主角，而不是說故事的人。
37、恐懼束縛著你的心靈，希望釋放著你的心靈。
38、救贖之道就在其中。
39、當你生活在壓力鍋中時，你得學會如何生存，也學會放別人一條生路，否則會有人在你的喉嚨上劃開一道口子。你得學會體諒。
40、在這世上，有些東西是石頭無法刻成的。在我們心裡，有一塊地方是無法鎖住的，那塊地方叫做希望。
41、因為像我們這種人，我們知道在超凡入聖與無惡不作之間還有第之種抉擇，這是所有成熟的成年人都會選擇的一條路。因此你會在得失之間求取平衡，兩害相權取其輕，盡力將善意放在面前。
42、我們坐在太陽下，感覺就像自由人。我好像就是在修自己家的房頂。我們是造物主。而安迪——他在這間歇中蹲在陰影下，一絲奇特的微笑掛在臉上，看著我們喝他的啤酒。
43、這就是意義所在。你需要它，就好像自己不要忘記。忘記世上還有不是用石頭圍起來的地方。忘記自己的內心還有你自己的東西，他們碰不到的東西。
44、他們饒你一命，但是卻奪走你生命中所以最重要的東西。
45、你知道，有些鳥兒是註定不會被關在牢籠裡的，它們的每一片羽毛都閃耀著自由的光輝。
46、一個人不能讓心空著。
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