肺癌主要是指发生在肺部的恶性肿瘤。
有数据表明，我国每年有60万人死于肺癌，当中的抽烟者不在少数。据世界卫生组织统计，抽烟已成为诱发肺癌的独立危险因素之一。
吸烟者，身体若有"2痛、3黑"，可能是肺已受损，劝你早做CT
"2痛"
1、肩膀疼痛
临床数据显示，不少的肺癌患者，在病情前期，都会出现明显的肩膀疼痛现象。但是，极易被误认为是过度劳累所致，而被忽略。
孰不知，肺部出现癌变后，癌细胞会进行四周扩散以及转移，从而侵入神经，对周围组织肌肉造成损伤，使得肩部出现持续性疼痛感。
2、胸部疼痛
胸闷、呼吸困难是各类型肺癌中比较常见的症状，因为肿瘤会导致大气道通气受阻，肺叶得不到换气，血液得不到氧气，这样就会造成胸闷和呼吸困难。
临床数据指出，有一半患肺癌的病人，也是会出现胸痛的情况，常表现为胸腔附近出现不规则的隐痛或是钝痛。
其实这与中央型肺癌的扩散有着密不可分的关系，如果胸痛发生时，还常常伴随着咳嗽与咳血，应及时就医检查。
"3黑"
1、鼻子发黑
中医讲："肺开窍于鼻"，也就是说，肺部的健康在鼻子上会有所表现。
肺部是否健康在鼻子上也有一定的体现，如果肺部健康，则人体的鼻子及周围的皮肤会非常光泽，且会呈现出一种微微红润的状态；若肺部受到伤害之后，鼻头也可能会变黑。
这是因为肺部堆积的毒素超过了自身代谢范围，不能及时排出体外，表现在鼻子上，就会造成鼻头发黑的现象。
2、皮肤发黑
人体是有排毒功能的，而且，肺部作为人体与外界进行气体交换的器官，也会起到一定的净化、排毒功能。
若肺部受损，净化功能受到影响，毒素就会堆积在体内，长期以往，体内的毒素表现在皮肤上，就会造成皮肤晦暗、发黑、锈色等情况。
中医讲："肺主皮毛"，同样说明，肺部的好坏可以根据皮肤来判断。
3、印堂发黑
一般来说，印堂会呈现出白里透红的状态。
若发现自己的印堂气色暗淡，有发黑的迹象，很可能是耗气、伤气，导致肺气虚，甚至肾气虚引起的。
若印堂变成鲜红色，则说明肺有热，导致血管扩张，血会增多所致。
如果印堂发白，一种是血虚，还有一种可能是气虚，气虚血液运行不到，印堂就会发白。
预防肺病，坚持做好3件事，帮助肺部排毒
1、多饮水
肺，害怕燥，喜欢湿润。
多饮茶，可润肺排毒，还可缓解呼吸道黏膜的紧张状态，保护肺部。
经常泡一杯念露菊茶，润肺排毒，还可止咳、宣肺、消炎。
我国古书《纲目》中记载：念露菊行气宽中，消痰利肺，温中，止痛，定喘。现代研究发现，念露菊入肺经，有宣肺，预防呼吸系统疾病的作用。
念露菊对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈。
并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射，利于止咳和祛痰。
每日泡水饮用，不但可以预防肺部疾病，还能增强免疫力，对其他心脑血管、三高等症状也有缓解，是很好的茶饮。
临床上，肺结核、硅肺、尘肺等可与肺癌并存，这些疾病导致癌肿的发病率高于正常人。
此外肺支气管慢性炎症以及肺纤维疤痕病变，在愈合过程中可能引起鳞状上皮化生或增生，在此基础上，部分病例可发展成为癌肿。
所以，在平时发现自己肺部有疾病，就一定要积极治疗，减少恶化成癌症的可能。
3、长按这1穴位
肺俞穴
功效：此穴的主治肺经及呼吸道疾病，如肺炎、 支气管炎 、肺结核等。
位置：人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。
按摩方法：吸气于胸中，两手握成空心拳，轻叩背部肺俞穴，同时抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍，持续约10分钟。
戒烟后，肺还能恢复正常吗？
明确一点，戒烟后，肺会慢慢恢复健康，但却无法恢复到原样，香烟对肺部的某些危害，是不可逆的！
戒烟一周后：肺部绒毛往往会开始再生，呼吸能力也会相应增加。
戒烟三月后：纤毛恢复正常，能有效清除死亡和受损细胞。同时，支气管组织也会开始愈合。（这个过程通常需要6-12个月时间）
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