01.12 晶瑩剔透、外酥裡嫩的拔絲紅薯,只需要三種食材就能做一大碗

“一九二九不出手,三九四九冰上走;五九和六九,河邊看楊柳;七九冰河開;八九燕子來;九九加一九,耕牛遍地走”。

現在正是最寒冷的三九,

這麼冷的天裡,

吃點熱乎乎的烤紅薯,

再合適不過了!

今天我們要分享的就是紅薯了,

不過要比烤紅薯還好吃哦!

晶瑩剔透、外酥裡嫩的拔絲紅薯,只需要三種食材就能做一大碗

材料:紅薯5個、白糖150g、食用油。

製作:

1. 紅薯洗淨去皮,切成3釐米左右的滾刀塊,然後再放入清水中清洗一遍,撈出,瀝乾水分,放在一旁備用。

2. 起鍋熱油,開中小火,將紅薯放入炸三四分鐘,炸至紅薯塊兩面金黃變硬後撈出,控油。

3. 鍋內留少許底油,放入150g白糖,再放入少許的清水,轉小火,期間用勺子不停攪動,直到將糖熬化。

4. 熬至白糖變成金黃色,未翻泡前,迅速將紅薯塊倒進去,然後小火翻炒均勻後即可裝盤食用。記得要趁熱吃哦。

晶瑩剔透、外酥裡嫩的拔絲紅薯,只需要三種食材就能做一大碗

小提示:

糖在熬化的過程當中,需要一直注意觀察糖色的變化。在糖開始融化時,顏色會比較淺而且有大的泡泡,在融化的過程中,糖的顏色會慢慢變成金黃色,氣泡開始變小,等到全部融化後糖汁開始變得粘稠,有的氣泡就會消失了,這時一定要用最快的速度把紅薯塊倒進去,然後翻炒均勻之後就可以出鍋了,一定要防止溫度過高,不然糖會變苦。

紅薯具有抗衰老、和血補氣、保護胃腸道的作用,含有豐富的蛋白質、維生素以及膳食纖維,對身體很有好處哦⊙∀⊙!

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晶瑩剔透、外酥裡嫩的拔絲紅薯,只需要三種食材就能做一大碗



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