秋季乾燥，冬季寒冷，是過敏性鼻炎患者增加的季節。近年來過敏性鼻炎患者數量逐漸增多，其中不乏青少年，今天就來談談過敏性鼻炎這點事。

到底怎麼樣才是過敏性鼻炎？

過敏性鼻炎，以頻繁發作的噴嚏、過量的鼻分泌物和顯著鼻塞等症狀為主要特徵。目前國際上將過敏性鼻炎分為間歇性的和持續性的。症狀發生的天數如果每週少於4天，或病程在4周之內，為間歇性；如果每週有4天以上且病程超過4周，則為持續性。

過敏性鼻炎病因

過敏性鼻炎的過敏原廣泛存在於我們生活之中，如空氣、食物、飲料、藥物，甚至可接觸到的日用品，但一旦作用於易感個體，便可引起過敏反應。過敏原是誘發本病的直接原因。

由於過敏原的不同又分為兩種過敏性鼻炎，一種是季節性過敏性鼻炎，主要因樹木、野草、農作物在花粉播散季節播散到空氣中的植物花粉引起，故又稱花粉症。另一種是常年性過敏性鼻炎，主要由塵蟎、屋塵、真菌、動物皮屑、羽絨等引起，由於上述過敏原皆由呼吸道吸入，故又稱吸入性過敏原。某些食物性過敏原也可引起過敏。

從中醫的角度來說，肺和鼻是對應的，“肺開竅於鼻” ，患者元氣不足，肺、脾、腎虛損，一旦感受外邪，便牽動內患，表現為過敏疾病。

過敏性鼻炎能否根治？

過敏性鼻炎目前並無根治的方法。首先要知道，患者的過敏體質是基因決定的，是無法改變的。而避免接觸過敏原，是治療過敏性鼻炎最根本的，也是患者最容易做到的一件事。從源頭阻斷後，過敏性鼻炎的症狀就不會再出現。另外，藥物緩解症狀和特異性免疫治療等手段可治療。

過敏性鼻炎患者日常防治

1.對已經明確的過敏原，患者應儘量避免與之接觸。花粉症患者在花粉播散季節儘量減少外出，尤其是避免接觸花草、腐爛的樹葉、柳絮和梧桐樹的花粉。對真菌、屋塵過敏者應室內通風，保持乾爽等。

對動物皮屑、羽毛過敏者應避免接觸動物、禽鳥等。外出時戴口罩，或者可去過敏原較少的海濱。

2.家中多使用吸塵器，多曬被褥，必要時，家庭可以使用空氣淨化裝置。

3.適當地補充維生素C、維生素E含量豐富的食物，如青菜、西紅柿、橙子、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等。飲食避免過冷及刺激性食物，多食生薑、韭菜、大小白菜等。

4.多鍛鍊運動，增強自己的身體素質，提高自己的免疫力。