用户1568055187583
现在我已经复工十天了，总结了一些复工后的防疫方法，希望能够帮到您。方法如下：
1.要勤洗手。这点很重要，一般饭前便后、拿过公共的用品后、摸过公共的门把手后都要用肥皂或者酒精洗手等等。
2.要戴好口罩。戴口罩一定要科学佩戴，并且要戴有防护作用的口罩，比如外科医用口罩、N95等等。
3.工作场所及家里注意通风，环境清洁。
4.保持良好个人卫生，当自己咳嗽或者打喷嚏时，要用纸巾遮住口鼻以免影响他人。并把用过后的纸巾扔进密闭的垃圾桶里，然后用肥皂洗手。
5.避免近距离接触，交谈时要保持一米以上的安全距离。
6.不聚集少开会。
7.吃饭时要自带餐具注意消毒，并且要一人一桌不交谈保持安全距离。
8.适量运动、增强体质和免疫力。
9.出现发烧、咳嗽等症状要及时就医。
烟城无痕
口罩篇
春色明媚天气好，向阳小花返学校。
新学期有新气象，健康防护要做好。
坚持戴好小口罩，正确佩戴要记好：
彩色一面要朝外，白色朝内遮盖好。
金属压条压鼻梁，双耳挂稳调整好。
四个小时换一次，换下扔到指定处。
小小口罩作用大，坚持佩戴要记牢。
洗手篇
我的小手真灵巧，能写会画离不了。
时刻注意手清洁，要让病菌无处逃。
在外触摸公共物，千万别再摸口鼻。
用手揉眼更危险，必须把手洗干净。
咳嗽喷嚏别对人，手或纸巾掩口鼻。
饭前便后要洗手，七步洗手要牢记。
第一湿手涂肥皂，掌心相对互揉搓。
第二手心搓手背，双手交换来清洗。
第三要洗手指缝，双手十指交叉洗。
第四单手握成拳，另一手心旋转洗。
第五要洗大拇指，握住拇指旋转洗。
第六五指尖合拢，另一手心旋转洗。
第七清洗小手腕，双手交换搓干净。
保持揉搓二十秒，再用流水来冲净。
七步洗手才彻底，照图练习别忘记。
如果没有流水洗，要用手部消毒液。
轻按挤出消毒液，放在手心来揉搓。
手部全部揉搓到，指缝千万别忘记。
时刻做好手消毒，避免病菌乘虚入。
预防篇
室内时刻要通风，别和他人靠太近。
多到室外晒太阳，加强锻炼强身体。
每天坚持测体温，若有不适快报告。
均衡饮食多喝水，注意休息莫疲劳。
预防病毒要重视，科学防护很重要。
我们小手牵大手，人人健康开口笑。
雷杰好滋养呀1111
这次疫情起点发生在武汉，国家举全国之力支援武汉，疫情当前，共产党员退伍军人退伍不退色，脱掉军装，又带上志愿者袖章冲在疫情最前线，担责任，尽本分，做奉献。依然保持部队作风，心怀信念，心怀有使命感。为打好武汉疫情保卫战添砖加瓦。每天看着大家都是都是听指挥都居家隔离。出来拿生活物资都是戴口罩，距离两米排队，回家酒精消毒，洗手，出来时间长了回家要洗澡，听取社区工作人员的安排。足不出户，出门买东西也是安排家里身体比较好人。在外面不集中保持距离。不大吵大闹，拿到团购物资不久留迅速回家。
自主择业的军哥
通风：室内做好通风换气，通风是空气消毒最好的办法，通过开窗通风可以把室内的病毒播散到大气中去。
1.通风方式：开窗自然通风或采用排风扇机械通风。
2.通风时间：最好选择有阳光，天气较晴朗时开窗，每日不少于两次，开窗时间以上午9：00～11：00和下午2：00～4：00为佳，每次持续时间为20分钟左右，需注意在较小的房间、或室外有风的情况下，开窗时间可以适当缩短些；在较大的房间、或室外无风的情况下，开窗时间可以适当延长些。
注意事项：家中如有亲人体质较弱，可采取分房间通风，即先对其中一间房间进行开窗通风，可将亲人移至另一房间，等通风完毕时再移回。此外开窗通风前还应注意擦干汗，多穿件衣服，做好保暖，避免因室内外温差大而引发感冒。
無故人誰人不識君
中央高瞻远瞩，早就提出“抗疫情 抓经济”，两手抓两手都要硬！但好多低风险和零疫情地区，还在头痛医头，脚痛医脚！过度的抗疫，把经济建设和发展甩在一边。罔顾中央的决策，只打自己的小算盘！只顾头上的乌纱帽！不知在想干什么！老百姓还不敢多说什么！防民之口 甚于防川？！
手机用户53107337021
1、居家隔离，尽量不出门或者少出门
2、出门戴口罩，不去人多密集的场所
3、勤洗手，注意个人健康卫生
4、保持健康的心态
5、若有感染症状，及时上报。做到早发现 早治疗
相信我们的国家政府，能够带领人民打赢这场防疫战！
欢迎大家补充
生活感悟study
先从自已做起，服从管理听从指挥，出门防护，感染即时就医，不朝人群集聚，保持乐观心态，不吃野肉类，发现他人感染立即举报，为国排忧解难贡献力量。
用户3356754955087
在家睡觉，就是对国家做贡献。
小胖随记
不聚集，早发现早隔离
宝路说电影
隔离
